幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

松濤園、欄島閣、秋の日

2023-11-14 22:52:40 | 蒲刈・とびしま海道

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身体均整・木村  柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
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次の松山出張は令和5年11月8日(水)9日(木)です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
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蒲刈を出発して、二つ目の島が下蒲刈。その次に安芸灘大橋を渡って本土です。
下蒲刈の松濤園はかなり前に入ったきりしばらく行っていませんが、陶器とかいろいろ展示があるようです。
少し前には庭園のある場所でお茶会もありました。



たまに早くから観光の人も見かけます
瀬戸内海汽船のスピカが島に到着して観光客が歩いてくるのを見かけることもあります。
広島、呉、下蒲刈、御手洗 、三原とようなルートの瀬戸内海クルーズがあって、立ち寄る場所でもあります。



僕は自然と一体の島を感じているので、空のほうから海まで全体を遠目に眺めたりします。
息もスーッと長く入ります。
コロナの3年以降今になって感じること。それは、医療対策などがどうだったかというよりも
免疫力低下が考えられると思うのですが、何よりも「気」が失われたような。



島にいて二つの島の間の瀬戸を眺めると、自然の恵みを感じられて、今ここにいるということで心地よい
朝にできます。朝が良ければ一日もまた良くなりますね。



最近、いつもどおり写真が好きでよく撮っています。いつもの通勤ルートは煮たようなものばかりなのですが、
移している本人はいつも今日のこの風景はこの一瞬のみ。もう出会わないものとみています。



生きている間はわずかなので、近くにある風景。これをしっかり見ておきましょう。
もちろん星空も。近くに咲いている花も星空に見える星も。朝の露がかかった草も、どれも見方によれば
素晴らしい自然ですね。
そして感じることが、体調をよくします。良いことが少し、悪いことが少し多め。それでも良いほうを感じ取れるように
慣れてみるといいです。
役立て散るのは写真ですね。身の回りを撮ってみてください。



僕は愛を語れない


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秋のグリーンヒル

2023-11-14 00:00:00 | 呉周辺のこと

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写真は十日ほど前のものです。黒瀬に食事に行った帰りに通ってみました。
国道から少し山に登るとグリーンヒルがあります。



ここの紅葉が色づいたころはとても奇麗です。
子供がまだ幼稚園ぐらいの時によく来た場所。今もたまに来ると見降ろす風景とともに山の風景がとてもいいです。



まだ色づいていないので、今はちょうどいいぐらいでしょうかね。



郷原には老人介護施設や病院などが山側にあって、そこも外の風景を見るととても癒される場所です。



人間が元気に過ごす方法は、最新の薬というより、昔から人間を支えてきた自然と今も向き合うことでしょうね。
それと、自分の体を作ること。大事なのは五感です。



どう感じるかを体に問いかけたらすぐに言葉にできる状態。
これがとても大事です。



体の声を聴く。過ぎ去った過去にとらわれず、まだ来ぬ未来に振り回されない。
今、ここ。
それが大事です。



今に意識が集中出来たら快適な体になるための半分はできたようなものです。
情報収集しては何かを買うというのは違うような気がします。
まずは受け入れる体作りが大切。眠い時は眠りましょう。冬が来ましたね。



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