きょうも気持ちの良い秋晴れ・・・買い物に
毎日ヨーグルトにお茶を混ぜて食べています。もう二十年以上・・・健康の秘訣です。
朝と夕食後、一日二回、三日で二箱。以前は一箱450ｇ入ってましたが、だんだん気付かないうちに量が減って、今では375ｇ～380ｇ。箱の大きさは代えてないので、上が随分すいてきました。
こちらも自衛上、安いのを探します。今日行ったお店では・・・
下左が108円（以下いづれも税込み）、近くのスーパでは192円、下右が139円、近くのスーパーでは売り出しの時で142円。上左は懐かしい大分の「みどり」牛乳のヨーグルト（甘味）95円也。上右は石川県のヨーグルト、99円也。お店によって随分違うもんですね。
このお店まで徒歩片道20分、
運動して、ヨーグルト食べて、お金節約して、カネ勘定で頭使って、幸せな老後です。
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