ゴーヤの豆乳きな粉ジュース 2

材料：ゴーヤ、豆乳、きな粉(大さじ１)、ハチミツ

ミキサー使用 (30秒撹拌)



昨日の縦半分の残りのゴーヤを使って。



薄切りゴーヤをトッピング。




朝食：ジュース以外は、7-11のカステラ、フルーツ(スイカ、夏みかん、デラウエア、サクランボ)　＆　ホットのルイボスティー・緑茶