カシューナッツミルク

ナッツミルクを作りました。





きのうupした図書館で借りた本の一冊、
結城アンナ著「自分をいたわる暮らしごと」のページに
ナッツミルクがあり、作り方も出ていました。



ナッツミルク？
アーモンドミルクは知っていましたが、
いろいろな種類があるんですね。

いま美容意識が高い人達は、
牛乳を避け、ソイミルクやナッツミルクを使っているようです。

とても簡単だったので、作ってみました。

そのまま飲んでみるととても爽やかで美味しいです。




↑ホットコーヒーに混ぜて。




↑牛乳にプラスしてみました。





きょうの朝食


これに＋ナッツミルク入りのコーヒー。


きょうはお部屋の片付けをします。