もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

カレーライス(残り)&ラザニア

2011-06-13 19:57:34 | 料理
今日の昼食は一人だったのできのうのカレーを食べました。
ちょっと多くてお腹いっぱいになりました。
冷凍ご飯はショウガご飯しかなかったので、んーーーーーーと思ったけど、食べたら全然!
カレーに消されてしまったようです。




今日の夕食です。



・ラザニア
   ミートソース
    合い挽きミンチ(304円)
    タマネギ
    セロリ(120円)
    ニンジン
    ニンニク
    赤ワイン、トマト水煮缶、トマトペースト、塩、コショウ、砂糖少々、ブイヨン、ベイリーフ
   ホワイトソース
    バター
    小麦粉
    牛乳
    ブイヨン
    塩、白コショウ
   ラザニア
   溶けるチーズ
   
ラザニアの袋に書いてあった茹で時間、それではとても硬くて、2分も足しました。
そこに書いてあった180℃20分、それで焼いても全く色が付かず、途中で2度も温度を上げたり時間をのばしたり。
やっぱりいつも通り「適当」のほうがうまく行くわ
たくさん作りすぎて(また)半分しか食べられなかった・・・・
あとは、半分明日私が昼食に食べて、後半分は冷凍しました。
写真は2人前です。





・サラダ
   レタス
   プチトマト(94円)
   キュウリ(33円)
   ベーコン(134円)
   ドレッシング
   パルメザンチーズ

一昨日食べたサラダの真似をして粉チーズをかけました。
たまにはいいですね~
写真は2人前です。





・スープ
   コーン缶クリーム(138円)
   コーン缶粒(108円)
   牛乳、ブイヨン、塩、白コショウ、
   パセリ

コーン缶とブイヨンと牛乳だけでおいし~いスープができます。
生クリームを入れたらもっとコクが出るかも?
あっさりがお好きな方は牛乳だけのほうがいいですね。
コメント (2)
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