今日は午前中にいつも走っているコースをまったり歩いて・・・ガーミンのお告げが回復数値を表示しないってこともあって、老体は労らねばって勝手な理屈をつけて呆けてました😝
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- ラン歴３９年目に突入、サンデー毎日生活者、コロナ過でレースへの意欲を喪失、今は週に２～３回山へ、ランはそのための体力維持になってます。
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