老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

我慢できない(T_T)

2013-11-25 17:47:00 | ノンジャンル
膝の痛み…右足がヤバイ(T_T)…今朝の通勤電車で膝の奥の方から刺すような締め付けるような…上手く表現できないけれど、じっとしているのが辛いような痛み(T_T)

連休明けで休むわけにいかないので…歩いたり走ったり 方が痛みは感じない?(^-^;

明日は暇なので休みをもらって治療に行ってきます(^_^)v
今まで走ってきて、ランナーがやる故障はほぼ全てやったと思うけれど…今回の症状は記憶に無い(T_T)

そういえば比較的ポピュラーな坐骨神経痛ってやって無いような?…腰の辺りから下へむずかゆいような変な感覚…階段も下りはどうってこと無いけれど上りが…

なんにしてもこの痛みが治まらないとまともな練習が出来ないから…
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ほぼ満足・・・

2013-11-24 09:06:00 | ノンジャンル
昨日は朝5時前に自宅を出発、いつものように川越ICから湾岸経由で清水IC興津駅そばのサーK裏手の駐車場へ・・・夏にF田さんと同じルートをやった時に駅前の駐車場は24時間800円だったのでそれで十分と車を停めてスタート、直後に有ったサーK裏手に500円の看板・・・次の機会はここを使うと決めての今回の駐車場



駐車スペースにはよくあるせり上がりの車止めもなく、その気になれば出入り自由、管理人も見当たらないのでよく見てみたら事前支払一律24時間500円(^O^)/・・・今回のコース、きつい部分はほとんどない・・・その気にさえならなければ全くないコース・・・富士山を見るには非常に優れたコースなのでこれからも折を見て行くと思うのでこんなお値打ち駐車場は有りがたい(^O^)/
サーKで夫々が若干仕入れてスタートは8時15分・・・1キロほど進んだRの交叉点にこんなものが・・・



この交叉点を通るのは5~6回目・・・何かあるのは知っていたけどR52の起点とは知らなかった・・・甲府までだと大変だけど・・・身延までなら距離も丁度おあつらえ向き・・・身延線で帰ってくるってのもってことを信号待ちで話してました(^^;

ここからすぐに峠への上り口・・・峠入口までスタートから2キロほど・・・天気が良いのでこれだけで暑さを感じる状態・・・防寒具を脱いで峠へのルートへ入ります・・・入口はこの地域の墓地になってます。

綺麗に山が見えています(^O^)/



今回の顔ぶれは



折角なのでここからの定番写真も



移動しながら何枚もお山の写真・・・峠の駐車場は水戸や京都と言った遠くのナンバーの車でいっぱい、途中のルートも一眼を担いだ人が何人も・・・3人そろった写真はその中のお一人に頼んで撮ってもらいました。


桜えびのかき揚げ・・・食べたいと連絡してもお二人から何の反応もなくてあきらめていたけど由比へ下る途中から店が下に見える・・・チャンスとばかりにお二人に再提案・・・賛成してもらったので少し戻ってそのお店へ



静岡へ行くたびに気になっていたチェーン店・・・本当にそこらじゅうにある感じなので水準には行っていると勝手に確信・・・メニューにかき揚げ丼が無いとは気づかなかった(^^;・・・24時間営業にばかり気を魅かれ、こんな時間にも食べられる(*^^)vと思い込んでいた(^^;

そばかうどんがメインで、お稲荷さんやおにぎりがサイドメニュー・・・早い話ご飯ものは無し・・・折角なので



土日祝日限定メニュー450円・・・つけうどんとかき揚げのセット・・・うどんは可もなく不可もなく・・・かき揚げは、桜えび?何処?・・・お汁、甘口ではっきり言って嫌い・・・う~ん、出足不調・・・山は綺麗に見えているのに・・・

その後は新蒲原付近まで里山が視界を遮り山は見えない・・・旧道をひたすら富士方面へ・・・前回同様に富士川駅そばの7で補給・・・私は峠入口からずっとロングT&短パンで快適だったけれどお二人は重ね着をしていて暑かったらしく、ここでTシャツ1枚に・・・


富士川橋から



橋の上から望遠で



次の目的地は写真左側の山・・・右寄りの建物付近から巻き込んで頂上へ・・・今回のコースで頑張るならここの上り・・・それでも標高差は200m足らず・・・前回は上り口が判らずこの山のふもとをぐるっとほぼ1周・・・暑さもあってヘロヘロになりましたが、今回は同じ失敗はしません・・・ストレートに登りました。

岩本山公園へ入ると広場にテント張りの出店が・・・何をやっているのかは確認せずにそのまま頂上の展望台へ



峠からずっと気になっていたのが空の霞んだ感じと雪のまだら模様・・・展望台で話をした地元のカメラマニアの話でも80%くらい・・・空が青く見えるのは年に何回有るかのレベルとのことなので無いものねだりのレベルの話みたいでした。

雪に関しては面白い表現をしてました・・・「言葉は悪いけど透け透けパンツを履いてるみたい」って・・・判りやすい説明・・・積雪量が少ないので強風で飛ばされてしまうのが原因とのことでした(*^^)v

下りは前回と違うルートで身延線高架を潜り、富士中学校横を通って中央公園・・・逆さ富士が見える池があるとのことで・・・



小さな池ですけど綺麗に見えました(*^^)v

後は食のメイン「さわやか」のハンバーグ・・・以前調べて市役所を過ぎてすぐ・・・って思いこんでいて今回は改めて確認せず・・・なんとなくおかしいと思っているうちに岳南鉄道にぶつかり間違いが明らかに・・・何とか地図アプリを頼りに戻り、お二人がGSで確認してすぐそばまで戻っていたことが判明・・・何とか2時過ぎに到着(^O^)/

のはずが・・・こんな時間に大行列(@_@;)・・・結局待ち時間40分ほど・・・一人ならあきらめてます(^^;



食べたのは看板メニューの「げんこつハンバーグ」・・・丸い塊を載せた状態でプレートを運んできて、見ている前で半分にして切り口を余熱で焼き上げて完成・・・写真は完成した状態です(*^^)v

店名通りに店員の応対もさわやか・・・味も(*^^)v・・・人気があるのも当然かと・・・

3時半過ぎに食べ終えて店を出てお風呂へ・・・・

お山はすっかりお隠れに・・・



ゴールです、3時45分・・・富士駅まで行って40キロに



20分あれば余裕と思って4時50分頃に出たらギリギリ・・・最後は走って駅まで・・・余裕を持つなら30分見ておかないと・・・

興津を出たのは5時45分、三ケ日~豊川10キロ渋滞・・・夏のことを思えば可愛い距離・・・浜名湖SAからはF田さんに替わってもらっていたので私は悠々・・・この時期「なばなの里」の関係で湾岸長島も渋滞の情報・・・8時半ころに通過でしたがそのころには解消してました。


今朝は早朝からご近所総出の騒ぎ・・・我が家とはす向かい、お隣の間の道路の中央付近からお隣の玄関口にかけて・・・道路には血だまり、我が家の門の端っこ付近に・・・
お袋さんが見つけて私が見に行って、あまりの血の量に事件性を疑って110番・・・受付後に所轄の南警察からすぐに電話が入り「事件性はありません、1名緊急搬送しています」との返事で隣の名前を言っても返事は無く、「すごい血の量だから大丈夫かと思って」と言っても「こちらも水を流して片付けたんですけど・・・」とのんきな返事

直径50センチと30センチくらいの血だまりが2か所、ほかにも血痕が点々と続いていてもプロの目からは掃除をしたように見えるのか?も2か所あったのに・・・

とにかく事件性は無いとの返事だったので我が家のホースを引っ張ってジェット噴流にして掃除・・・水道代の請求が怖いくらい使ったぞ<`ヘ´>

私が掃除を始めてしばらくしたらお向かいとそのお隣、我が家の反対側のお隣さんが出てきて話をするも誰も騒ぎに気づいておらず、私が警察に連絡して事件性は無いとの返事だったことを説明して収まったけど・・・

その後血痕が続いていたお隣さんは緊急搬送で市立の病院に入院していることが判明・・・酔っぱらって転んだのだろうけれど・・・普段はゴミ置き場の修理をしてくれたり、皆さんが嫌がることを進んでやってくれたりの人なので誰も悪くは言え無い・・・一人暮らしなので何かあったら大変です。
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

(T_T)

2013-11-23 19:44:00 | ノンジャンル
走っている間は何ともないのに…(T_T)

右膝が疼いてる…(T_T)

只今美合手前の渋滞にハマって(T_T)

夏の渋滞と比べるとかわいい(^_^)v
膝が痛いので今日はここまで(^-^;
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

当分行けないな(T_T)

2013-11-22 17:54:00 | ノンジャンル
昨夜の秘密のけんみんショー…滋賀県湖南市(@_@;)して見ていたら導入部分であれっ?

ひょっとしてみくりや?…と思っていたら…
全国放送で流れたから当分はとんでもない混雑で行っても嫌な思いをするだけだろうな(T_T)

明日は富士山の冠雪を楽しんで、さわやかのハンバーグ…日曜日にみくりやへ行くつもりだったのに(T_T)

番組ではフライと天ぷら両方のせるのを紹介していたけど私のオススメは天ぷら2本…フライは今一です(^_^)v
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

小説と判っていても…

2013-11-21 17:48:00 | ノンジャンル
今読んでいる小説、105円なので吟味もせずに勢いで買ったもの

全く知らない女性作家の作品で、読みつづけられるかの不安を抱きながら随分と引き込まれてしまって…通勤電車の睡眠時間を削ってます(^-^;
マンションの上の部屋から火事が原因で水浸しになって落ち着くまで別居を始めて、その間の二人に起きるさまざまな出来事を描いているけど、お決まりの不倫を双方が…というところまで読んでいる。

当然そんな馬鹿なと思うようなご都合主義も沢山…でも何だか面白い…自分に置き換えて想像上の体験を出来るのが小説の面白さ…かな(^-^;

この夫婦は結婚7年で妙に倦怠感を覚えているみたい…子供がいないのも一因?…7年だと我が家は上が幼稚園入園前…結構家族で色々出かけて、嫁さんはどうか知らないけれど、私は倦怠感なんて感じて無かったと思うのだけど(^o^)v

この小説この先どうなって行くのか?

これをアップしたら続きを読みます(^_^)v
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする