デトックスウォーターを飲もう

新型コロナウイルスを機に
久々に飲みはじめたのが、
デトックスウォーターです。

ほぼ毎日のように、2リットルを
飲み続け10ケ月以上が経ちました。

今回入れたのは、
ビーツ、ミント、レモン、水。

ビーツで、ほんのりピンク色に！！
時間が経つと濃い色になります。

気になるビーツ独特の香りは、
あと味に少しだけ感じる程度。

スペアミントはマリルガーデン
（狭いベランダ）で育てたもの。

さわやかな香りで、
リフレッシュできますね。

レモンやミントの清涼感もあり、
スッキリ飲みやすくなっています。

デトックスウォーターは、
見た目もカワイイですし
おいしいうえにヘルシー！

美肌や疲労回復などに役立つ
栄養素をとりながら、
楽しくデトックスできます。

水や炭酸水にお野菜や果物、
ハーブなどを入れるだけなので、
スグに作れるのもうれしいですね。

皆さんもデトックスウォーターを
習慣にしてみてはいかがですか。