血行を良くしなきゃ

運動も兼ね 足早に歩き眼科へ検診に。
待ち時間が長いので 自然と首回し。
首が朝から痛くて回らない。


訳は分かってます〜。
寝転がってヒジをつき本を読んだから。
前にも失敗したことあるのに又やって
しまって。
どこの力が弱いから？
頭痛の１歩前。
だから治るまで細かい仕事はできない。
エプロンを縫おうと布を買ってきたけど
今日は触らない。


血行を良くしたいから 出来るだけ近所
を歩く。



枝垂れ梅 ほんのり色づいて。



近所の公園ではスノーポール


あとはお風呂に入って温ろ。