効果は相殺？

昨日、帰宅したらカバンに水筒が入ってなかった。
そのままにしても良かったけど、
ウォーキングがてら取りに行く事に

自転車にウォーキング。
これでお風呂でバタバタしたら、ミニトライアスロン
なんて、言いながら往復８キロ弱歩きました。

平日、歩く時は、夕飯を食べてから。
時間は８時から９時。
この時間に成ると、まん防が解けたといっても人も少なく、
お店も閉まっている方が多い。

昨日は、夕飯前に出発したので、
人も多く、お店も開いていました。

職場近くの商店街。
普段ならサァーッと自転車で通り抜けるのですが、
歩きなので、色々見る事が出来て、こんなお店がなんて発見も。
で、夕食前だったので鶏肉屋さんで
夕飯のおかずにコロッケとメンチとから揚げを購入。
ポテトサラダも美味しそうだったけど、
これ以上重くなるのは

鶏肉屋さんだから、鶏のメンチ？
中は白くて、あっさりして美味しかった。
コロッケも美味しかった。
から揚げは、衣が普通ちょっと変わった感じでした。
正直、普通の感じが良かった

「美味しいねぇ。また、帰りに買ってきて。」って事に。
今度は、から揚げは止めて、ポテトサラダにしよう

しかし、折角、８キロ歩いたのに油ものを食べたら、
って言うか、空きっ腹で余計に油を吸収しちゃったんじゃ
今日も歩くかぁ。