気の向くままに2

その日の気分で、思いついたことを書いていきます。

ピーナッツ

2006-02-08 21:09:45 | yaplogから

ようやく胃腸の調子が元に戻ってきたら、困ったことにお腹が空く。
節分に撒いて封を切ったままになっているピーナッツが気になってしょうがない。
はてさて、つまんでしまおうか止めようかと思いながら、つい一つ殻を剥いてしまった。
「そうだ、これが何グラムか量ってみよう。」と秤にかけてみたら、1粒が丁度1gだった。
『食品交換表』で調べてみたら、
落花生は15gで1単位(80kCal)だったので、たった7、5個で1単位になってしまう。
15個でご飯1杯と同じカロリーだと思うと、うかつには口に出来ないなー。