10月9日（水）五十歩百歩の読み方を知る

　5時30分、目を覚ます。
トイレ、昨夜は、何回か行った。
　6時38分、血圧、体温を記録、血圧が高め。
ノートパソコンの電源を入れる。
　林先生の「言葉検定」五十歩百歩、読み方、この歳まで、まちがえていたことを知る。

ごじっぽひゃっぽと読むので、ごじゅっぽと言うのは、方言なんだって。
いわれは、孟子だった。（覚えておこう）

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孟子『五十歩百歩』原文

梁恵王曰、
「寡人之於国也、尽心焉耳矣。
河内凶、則移其民於河東、移其粟於河内。
河東凶、亦然。
察隣国之政、無如寡人之用心者。
隣国之民不加少、寡人之民不加多、何也。」

孟子対曰、
「王好戦。
請以戦喩。
填然、鼓之、兵刃既接。
棄甲曳兵而走、
或百歩而後止、或五十歩而後止。
以五十歩笑百歩、則何如。」

曰、
「不可。
直不百歩耳。
是亦走也。」

曰、
「王如知此、則無望民之多於隣国也。
不違農時、穀不可勝食也。
数罟不入洿池、魚鼈不可勝食也。
斧斤以時入山林、材木不可勝用也。
穀与魚鼈不可勝食、材木不可勝用、
是使民養生喪死無憾也。
養生喪死無憾、王道之始也。」

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　BSでおしんなど朝ドラ。
お天気検定と、ニュース検定。60ポイントを超えた。
　8時、地デジで「スカーレット」を見直す。

　体重を量り、着替えをして、下に行き、朝食準備。
　8時50分、母屋へ行き妻のトーストを、

　9時25分、長男が、バイクで、出かけて行くのを見送り、
洗濯が終わるのを待って、バルコニーへ行き干してくる。

10時、部屋に戻り、新聞の回収があるので、まとめ、出して来る。
10時45分、プラごみの整理など。新しく買って来たハサミ使い良いね。

出窓、棚などの掃除、今まで掃除などしたことなかったのかな。
11時30分、お勝手の床も汚すぎる。コロコロをかけるが、

なかなか、きれいにならないね。

12時になってしまい、急いで部屋に戻り昨日買っておいた、弁当を持ってくる。
　次男は、ポークヒレカツ弁当、妻には、曜日市のオムライス＆ハンバーグ弁当
温めて渡す、
一人のほうが良いと言うので部屋に戻る。

一昨日長男に買ってもらった、鮪かつ丼で朝食。
13時30分、母屋へ行く。
　妻、ほんの一口残して、冷蔵庫に隠してあった。
食べきれないと言うのが、最近の口癖、
食べられるでしょうと言うと、食べられた。

「見張っていないとだめなんだね」と妻に行ったが、すぐに忘れるであろう。

次男に、前にボロボロになった、寝巻にしている、シャツを買ってあげたが、まだぼろになったのがある。
タカハシに行って、買おうと言ってあった。

タカハシに行く。

次男が、探している間に、妻の、靴を見る。

紐が結べないので、マジックのタイプが、良いであろう。

自分の下着も古くなった、安いのを買っておこう。
次男は、気に入ったのがないって。　

14時10分、会計をする。郵便局に行き、次男の用事。
14時30分、イオンに行く。
買い物

14時50分、セルフレジ。
15時10分、家に戻る。
すぐに、洗濯物を取り込んでくる。
15時40分、イオンに行こうとして、歩行計がないことに気が付く。
探すが、見つからない、やっと、布団の中。
という事は、今日の歩行は今まで、０歩（涙）

15時50分、ラウンジへ行く。

16時05分、ラウンジ。
16時20分、ラウンジを出る。

16時35分、部屋に戻り、パソコン。

6時48分、揺れたね、地震？

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９日１６時４８分ころ、地震が。
震源地は、東京都２３区（北緯３５．７度、東経１３９．６度）、

震源の深さは約３０ｋｍ、

地震の規模（マグニチュード）３．５
津波の心配はなし。

この地震により観測された最大震度は３です。

［震度１以上が観測された地点（東京都（島しょ部除く））］
＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。

東京都　　震度３　　東京練馬区豊玉北＊　　　　　震度２　　東京新宿区上落合＊　東京新宿区百人町＊　　　　　　　　　　東京世田谷区三軒茶屋＊　東京世田谷区成城＊　　　　　　　　　　東京渋谷区本町＊　東京中野区中野＊　　　　　　　　　　東京杉並区桃井＊　東京北区西ヶ原＊　　　　　　　　　　東京練馬区東大泉＊　東京練馬区光が丘＊　　　　　　　　　　八王子市堀之内＊　東京府中市寿町＊　　　　　　　　　　東京府中市朝日町＊　調布市西つつじヶ丘＊　　　　　　　　　　小金井市本町＊　西東京市中町＊　　　　　震度１　　東京千代田区大手町　東京千代田区富士見＊　　　　　　　　　　東京千代田区麹町＊　東京中央区築地＊　　　　　　　　　　東京中央区勝どき＊　東京港区芝公園＊　　　　　　　　　　東京港区白金＊　東京新宿区西新宿　　　　　　　　　　東京文京区スポーツセンタ＊　東京文京区本郷＊　　　　　　　　　　東京文京区大塚＊　東京台東区東上野＊　　　　　　　　　　東京江東区越中島＊　東京品川区広町＊　　　　　　　　　　東京品川区北品川＊　東京品川区平塚＊　　　　　　　　　　東京目黒区中央町＊　東京大田区本羽田＊　　　　　　　　　　東京世田谷区世田谷＊　東京世田谷区中町＊　　　　　　　　　　東京中野区江古田＊　東京杉並区阿佐谷　　　　　　　　　　東京杉並区高井戸＊　東京北区神谷＊　　　　　　　　　　東京荒川区東尾久＊　東京板橋区高島平＊　　　　　　　　　　東京足立区神明南＊　東京足立区伊興＊　　　　　　　　　　東京葛飾区立石＊　東京江戸川区中央　　　　　　　　　　八王子市大横町　武蔵野市緑町＊　　　　　　　　　　武蔵野市吉祥寺東町＊　三鷹市野崎＊　　　　　　　　　　調布市小島町＊　町田市忠生＊　町田市森野＊　　　　　　　　　　小平市小川町＊　日野市神明＊　東村山市本町＊　　　　　　　　　　国分寺市戸倉　国分寺市本多＊　国立市富士見台＊　　　　　　　　　　狛江市和泉本町＊　東大和市中央＊　清瀬市中里＊　　　　　　　　　　清瀬市中清戸＊　多摩市関戸＊　稲城市東長沼＊

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東久留米市は、揺れないのね。

こんな場所の震源地、直下型になると、怖いね。

17時40分、長男が帰宅した。
風呂の掃除、

食器などの整理、
18時風呂に入る、
18時50分、風呂から出る。
部屋に戻り、きしめんを茹で暖かい汁で、夕食とした。
19時30分、六仙公園パトロール。
スポーツ広場から、イオンへ行く。
20時25分、グリルチキン弁当2つと、グリルビーフハンバーグ弁当を、
セルフレジで買う。

20時40分、運動広場、スケボーをやりに若者が来た。
夜間は、禁止されているので、ご協力くださいと、頼んだ。
「わかりました」と言って呉れたが。
21時、みはらし広場に戻って来ると、スケボーが地面をたたく音が聞こえて来た。
そんな、顔していたものね、言う事など聞かないよ！

21時30分、1万歩になったので、部屋に戻る。
21時40分、ブログを書き始める。
23時59分、いつものように、ブログを投稿する。
 　 昨日12493歩、起床5時30分、血圧：146、71、脈拍：65、体温：35.1、体重:57.7、天気:曇

10月8日（火）歳だね！かなりの疲れを感じている

　5時、目を覚ます。

歯磨き洗顔、傘をさして、六仙公園、

　言葉検定田、BSでの朝ドラ、お天気検定や、ニュース検定など。

　8時、地デジで、朝ドラ。

血圧や体温など計り、体重を量って、着替えをして、

　8時20分、下に降りる。

朝食。

母屋へ行き妻の朝食。

　9時半、雨も上がり、長男は、バイクで出かけて行く。

洗濯物を干し、燃やせるごみ出しの日。

10リットルの袋に入りきらず、生ごみは、もう一つの有料袋に入れる。

12時、ガラス瓶と、ごみボックスを出して来る。

　昨日、長男に買ってもらった、お昼のお弁当がある。

次男は、温めて部屋にもって上がる。

　妻は、大丈夫か聞き、一人で食べられると言うので、食べやすくして、渡す。

　部屋に戻り、先日の牛めしを温め、お昼とした。

 

13時30分、母屋へ呼びに行き、妻と次男とで、イオンへ買い物に行く。

14時、セルフレジ。

14時20分、家に家に戻る。

14時30分、イオンへ行く。

14時45分、朝爺を追い越しラウンジ受付で待っていたが、来ない。

15時05分、一人でラウンジへ入る。

15時20分、朝爺が来る、Jコムに、寄っていたとの事。

16時、ラウンジを出る、

水2本貰う。

16時30分、家に戻る、

着替えて、母屋のお勝手、風呂の掃除や、ごみの整理、食器片づけ。

17時45分、お風呂のスイッチを入れる、

18時お風呂が沸き、入る。

18時50分、風呂から出る。

妻のお昼、うどんがセットであったが、冷蔵庫に隠してあった。

　食べるように言ったが、食べてみると、不味くなっている。

もう良いからと言い、持って部屋に戻った。

　どんぶりにうどんをあけ、麺汁をかけ、電子レンジで温める。

きざみネギと、天かすを入れ、テレビを見ながら、夕食にした。

トレイなどが、溜まっている。

19時25分、イオンへ行く。

トレイなど回収ボックスへ。

お弁当を探す、（私の分はある）

ポークヒレカツ弁当と、曜日市のオムライス＆ハンバーグ弁当を、

19時50分、セルフレジで買う。

サプリが切れそう、2階のダイソーに行く。

20時30分、ヘム鉄、ノコギリヤシ、ブルベリー、のサプリ、

そして、草むしりするので蚊取り線香、虫よけプレート、盆栽用ハサミ、

ネットなど買う。

そうか、サプリ以外は消費税が、１０％110円商品なのだね。

21時、部屋に戻って来る、長男のバイクがあり、帰っていたのだね。

21時15分、母屋へ行き、長男と話、

　バイクのカバーをかけ部屋にも度折る。

21時30分、ブログを書き始める。

23時59分、いつものように、ブログを投稿する。

 　 昨日10062歩、起床5時、血圧：131、74、脈拍：59、体温：35.6、体重:57.8、天気:雨/曇

10月7日（月）お誕生日を祝う

　3時15分、目を覚ます。

昨日の会場が気になる。

　歯磨き、洗顔、着替えなどして、六仙公園に行き、一回りする。

　4時前、みはらし広場に戻って来ると、Sさんが、トイレの清掃に来ていた。

行って、かなり汚れているでしょう、など、お話しする。

　5時過ぎ、部屋に戻り、2階に行き横になっている。

ノートパソコン、ナンプレ放題など解く。

　6時50分、「言葉検定。

　7時15分「おしん」

　7時30分、「スカーレット」

　7時45分「こころ旅」途中「ニュース検定」

　8時「スカーレット」

　8時16分、体重を量り、下に行き、朝食準備。

　8時50分、母屋へ行き、妻の朝食準備。

　長男が降りて来ていた。

　9時10分、部屋に戻り、朝食。

　9時25分、母屋へ行く、

夕方から雨なので送ってほしいと長男。

　9時35分、長男を乗せて、家を出る。

10時03分、長男を、送り届ける。

10時30分、ビックAに寄る。

妻の飲み物を探す。

アイスコーヒーやFe鉄入り飲み物、そして妻の食パン6枚切りを10時35分、買う。

10時45分、家に戻る。

すぐに洗濯物を干す。

プラごみ整理など。

11時35分、部屋に戻り、部屋のプラごみを一緒に資、有料袋に入れなおす。

11時45分、外に出す。

大きなポリ袋を持って、母屋へ行きペットボトルを集め、

12時、出して来る。

部屋に戻り、

おにぎり＆いなりセットと、三色おこわを持ってくる。

次男が、おにぎり＆いなりセット、

妻には、三色おこわを温め、お皿にあけ、食べるように言う。

12時15分、部屋に戻り、昨夜のピザ4枚で、昼食。

13時20分、次男の。バースデーケーキを注文しようと、何度もシャモアへ電話しているが、出ない。

13時30分、母屋へ行く。

次男が調べてくれ、月曜日はお休みだと分かる。

シャトレーゼなら、シマムラも近いのでと、車で家を出る。

　シマムラで、13時55分、次男の下着と妻の下着を買う。

14時05分、シャトレーゼで、次男に、選ばせて、バースデーケーキを買う。

予算が、余ったので赤ブドウのドリンクも買った。

14時10分、家に戻り、買って来たものをおろしてイオンへ行き、買い物。

14時55分、セルフレジ。

15時、家に戻る。

15時15分、歩いてイオンへ行く。

15時30分、イオンラウンジへ。

16時10分、ラウンジを出る。

16時30分、部屋に戻る。

着替えて、母屋へ行く。

16時45分、お風呂の掃除、

17時30分、お風呂のスイッチを入れる。

食器など洗い片づける。

　ごみの始末。

17時50分、お風呂が沸き、入る。

18時25分、風呂から出る、

18時37分、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。

ブログを書いておこう。

　お蕎麦を茹でる。

18時50分、お蕎麦で、夕食。

19時、次男が来て、迎え依頼あったよ、しかし夕食準備始めたので一緒に行けないとの事。

19時36分、着いて長男にラインを送る。

燃料を入れてもらうことに、

小金井街道で入れることに資、一度家に戻る。

20時10分、家で次男を乗せて、小金井街道、エネオスでセルフ給油。

20時20分、目の前のマルフジへ行く。

明日のお昼までも買ってもらった。

20時50分、家に戻る。

「後でケーキ食べるとき呼んでくれ」と言い、部屋に戻り、パソコン、ブログなど。

21時10分、次男が呼びに来る。

21時15分、母屋へ行き次男の誕生日を祝い、ケーキを食べて来る。

21時35分、部屋に戻って、ブログの続き。

23時59分、ブログを投稿する。

 　 昨日10062歩、起床3時10分、血圧：135、68、脈拍：54、体温：35.5、体重:57.9、天気:曇/雨

10月4日（金）コンサートのリハーサル

　5時50分、目を覚ます。

トイレに行く。

雨が強く降っている。

部屋に戻りテレビをつける。

天気予報など、10時には、雨が上がる、微妙だね。

　6時50分、「言葉検定」。

　7時15分、「おしん」

　7時30分、「スカーレット」

　「お天気検定」

　7時45分、「こころ旅」

　「ニュース検定｝

　8時、「スカーレット」

　8時07分、血圧、体温を記録、

　8時20分、体重測定、着替え。

　8時30分、朝食準備、母屋へ行き、トースト準備してくる。

雨は、上がりそう。

　8時40分、部屋に戻り、朝食。

　9時15分、母屋へ行く、日が差してきた。

長男が洗濯してくれている。 

　9時30分、バイクで、出かけて行く長男を見送る。

洗濯機の扉が、また開かない。

　糸くずフィルター汚れの警告。

糸くずフィルターを外して、掃除をする。

　すごい汚れだ。

10時、フィルターを取り付ける。

　一度、電源を入れて、リセットしてみる。

　扉を開けえることができた。

10時10分、バルコニーに行き、洗濯物を干す。

10時30分、ごみの処理や、食器洗い、片付けなど。

10時40分、部屋に戻り、パソコン、ナンプレ放題 。

11時55分、お弁当を持って、母屋へ行く。

 

次男が下りて来て、ビーフガーリックライス、788キロカロリーを選ぶ。

　妻は、グリルビーフハンバーグ弁当、612キロカロリーを選んだ、

残ったのは、チキン南蛮弁当、これが最悪、916キロカロリーだって。

足りないと思い鶏めしおにぎり2個入り249キロカロリーを買っておいたが、

後で、おなか亜がすいたら食べてと、次男に渡した。

 

居間で、テレビを見ながら、妻のそばについて、昼食。

妻ほとんど食べたが、少しご飯を残した。

後でおなかがすいたら、食べるように言い、

私のおかずを一切れ入れて置いた。

　まろにえコンサートのリハーサルがある。

　　　　

次男に、早めに買い物に行こうと言っておいたが、忘れていたと、

13時15分、降りて来た。

部屋に戻り着替えてくる。

13時20分、車でイオンへ買い物。

13時37分、セルフレジ。

13時45分、家に戻る。

13時50分、生涯学習センターに車で行く。

14時、ホール、下手で、リハーサルを見守る。

 

15時55分、生涯学習センターを後にする。

 

16時、洗濯物を取り込む。

16時05分、歩いて、イオンへ。

16時20分、ラウンジへ行く。

帰ろうとして、メガネが、無い、

探すが、ポケットに入れたはずがない。

　探していると、受付の人が、どうしました。

　「メガネかけて来たっけ」と言うとちょっと待ってくださいと、戻って、

「届けられた、メガネがありますがこれですか」

新聞受けの所に、落ちていて、届けられたって。

　新聞を取りに行ったときに、胸のポケットから、落としたのだね。

気が付かなかった。

　そんなことがあったが、お礼を言ってラウンジを出る。

17時25分、家に戻る。

お風呂を掃除、

17時45分、スイッチを入れる。

ごみの処理、食器の片付けなど。

18時、風呂に入る。

18時55分、風呂から出る。

19時、部屋に戻り、夕食準備。

昨夜作った、野菜カレーなどを温める。

お椀に180gを、お茶碗に取り、テレビを見ながら夕食。

 

19時20分、門扉が空く音、長男が帰って来た？

19時30分、母屋へ行く、長男のバイクがない。

　妻に聞くと、次男が、自転車でイオンへ行った、

イオンには、長男が、居るとの事。

イオンへ行く。

20時10分、長男次男と合流。

食品売り場を見て歩く。

20時30分、貧血の状態が悪くなる。

　先に帰るからと言い、イオンを出た。

20時50分、家に戻る。

バイクがあった。

部屋に戻ろうと押したら、次男も自転車で帰ってきた。

 

21時53分、ブログを書きはじめる。

 バイクのカバーをかけてくる。

23時59分、ブログを投稿。

 　 昨日13026歩、起床5時50分、血圧：150、50脈拍：60、体温：35.7体重:57.7、天気:雨/曇/晴 

10月3日（木）夜、雨になった、

　5時50分、目を覚ます。

トイレに行く。 　

部屋に戻りテレビをつける。

　6時36分、血圧、体温を記録、

　6時50分、「言葉検定」。

　7時15分、「おしん」

　7時30分、「スカーレット」

　「お天気検定」

　7時45分、「こころ旅」

　「ニュース検定｝

　8時、「スカーレット」

　8時20分、体重測定、着替え。

　8時30分、朝食準備、母屋へ行く、まだカギがかかっていた。

　8時50分、再度母屋へ行く。

朝食の準備をしてやる。

　9時、長男が降りて来る。

部屋に戻り、朝食。

　9時25分、母屋へ行く。

長男が洗濯してくれている。 

　9時30分、バイクで、出かけて行く長男を見送る。

ごみの処理や、食器洗い、片付けなど。

10時40分、部屋に戻り、パソコン、イオン家計簿。

ナンプレ放題 

11時55分、お弁当を持って、母屋へ行く。

 

洗濯物と言われまだ干していないことを思い出す。

次男が下りて来たので、中華セット弁当を渡す。

　妻には、エビチリ炒飯、

洗濯物を干して来るからと言い、温めなど次男に、お願いする。

 

12時20分、下に降りる。

　妻、エビチリ炒飯で、大丈夫との事。

私は、びっくりいなりきんぴら、2個。

足りないと思ったが、601キロカロリーもあるのだね。

 

居間で、テレビを見ながら、妻のそばについて、食べるのを見守る。

全部食べ終える。

13時25分、部屋に戻り着替えてくる。

13時30分、母屋へ行き、妻と次男でイオンへ買い物。

14時01分、セルフレジ。

 

14時15分、家に戻る。

洗濯物を取り込む。

14時25分、再度イオンへ。

14時40分、ラウンジへ行く。

15時30分、ラウンジを出る。

15時45分、家に戻る。

着替えをして、庭の草取り。

珍しい事するものだから、雨が降って来る。

16時30分、草取りなど中止して、母屋へ。

16時35分、お風呂を掃除、

16時45分、スイッチを入れる。

ごみの処理、食器の片付けなど。

1７時すぎ、風呂が沸いた。

早かった。

部屋に戻り、ナンプレ放題などする。

 

17時55分、母屋へ行き、風呂に入る。

18時50分、風呂から出る。

19時、部屋に戻り、夕食準備。

ご飯を大き目のどんぶりに入れ、野菜カレーをかける。

いわしの蒲焼缶詰を入れかき混ぜる、生卵を入れる。

電子レンジで2分温める。

　180gを、お茶碗に取り、テレビを見ながら夕食。

今日は、「プレバト」ないのだね。

19時45分、長男が帰って来る。

空のペットボトル2本持って、イオンへ行く。

20時10分、ビーフガーリックライス、チキン南蛮弁当、グリルビーフハンバーグ弁当、

鶏めしおにぎり2個入りを、セルフレジで買う。

　水2本貰う。

20時30分、部屋に戻る。バイクのカバーをかけてくる。

　パソコン、メールのチェックや取り込みなど。

21時15分、ブログを書きはじめる。

 

23時59分、ブログを投稿。

 　 昨日10595歩、起床5時50分、血圧：123、53脈拍：57、体温：35.8体重:57.0、天気:曇/

10月2日（水）昔の記念写真が

ブログをい終わり、本箱のアルバムを見ていたら、

ネガ用のアルバムから、鉄腕アトムクラブの封筒が出て来た。

　覚えていないので、何が入っているのか見てみると、

44年12月11日下田温泉ホテル前で撮った、

　虫プロ、手塚プロ、社員慰安旅行券忘年会の記念写真が、2枚出て来た。

130名近くが写っている写真、持っているはずが、

見つからないので、小林先生から、コピーを貰っていた。

　ほかの写真も追、懐かしくなり、見ていて、気が付くと、3時を過ぎていた。

急いで布団に入った。

　5時30分、目を覚ます。

トイレに行く。 　

部屋に戻り寝ていた。

　目を覚ますと、7時になっている。

体温計を挟む。　

　7時15分、「おしん」

　7時17分、血圧、体温を記録、

　7時30分、「スカーレット」

　「お天気検定」

　7時45分、「こころ旅」

　「ニュース検定｝

　8時、「スカーレット」

　8時20分、体重測定、着替え。

　8時30分、朝食準備、母屋へ行き、妻の朝食を。

　8時50分、部屋に戻り、朝食、冷めていた。

　9時25分、母屋へ行く。

長男が洗濯してくれている。 

　9時35分、バイクで、出かけて行く長男を見送る。

今日も、遅かったね。

　9時50分、洗濯が終わったので、 干してくる。

ごみの処理、生ごみの処理、

10時40分、食器など洗う。

11時、部屋に戻り、パソコン。

イオン家計簿。

 

11時55分、やっと昨日までのを書き込み終わり、お弁当を持って、母屋へ行く。

次男は、俵おにぎりセット、

　妻には、火曜市にこにこ助六を、

私はおにぎり3個セットで我慢。

　そばについて、妻が食べるのを促す。

赤飯をつまんだが、全部食べていた。

13時25分、部屋に戻り着替えてくる。

13時30分、母屋へ行き、妻と次男でイオンへ買い物。

14時10分、セルフレジ。

 

14時15分、妻、ブラの着替え持って行なっそう、

タカハシに行き、買ってこようと次男と別れ行く。

　若い人向けで、気に入ったものがない様子。

仕方がないのでイオン3階に行こうと

14時35分、再度イオンへ。

2階で妻の、体組成、血管測定、血圧測定をする。

3階に行く。

男の私には、まるで、縁のない世界。

探しようがない。

　店員さんに相談する。

サイズを計ってくれ、いくつか選んでくれた。

高そうだとは思ったが、タカハシで見て、5，6百円なので、

どんなに高くても2千円どまりだろうと思って居た。

　妻に選ばせ、正札がないのが不安だが、レジに行く。

14時52分、なんと、4千円もした。（涙）

後悔先に立たず。

気を落ち着かせるため、妻と、ラウンジへ行く。

15時、ラウンジへ入る、空いている席がないので4人掛けへ。

15時30分、ラウンジを出る。

話などする。

16時、ラウンジを出る。

16時20分、家に戻る。

洗濯物を取り込む。

 

　洗濯物を仕舞う、食器などを洗い片づける。

17時10分、お風呂を掃除、

17時45分、スイッチを入れ、ごみの処理。

18時、風呂に入る。

 

18時55分、風呂から出る。

19時、部屋に戻り、空の、ペットボトル2本持って、イオンへ行く。

19時18分、桃花で、中華セット弁当、

エビチリ炒飯、豚、レバニラ炒め。

19時20分、古市庵で、びっくりいなり　きんぴら2個入りを買う。

19時30分、水2本貰う。

　一般のワオンカードでも、もらえるようになったのだね。

20時、家に戻る。

長男が帰って来ている。

部屋に戻り、夕食準備。

面倒なので、電気ケトルでお湯を沸かす。

　お蕎麦を茹でる。

20時10分、お蕎麦で、夕食。

 

20時25分、パソコン、メールのチェックなど。

21時、バイクのカバーをかけてくる。

21時10分、ブログを書きはじめる。

 

23時59分、ブログを投稿。

 　 昨日12365歩、起床5時30分、血圧：135、57脈拍：61、体温：35.9体重:56.7、天気:晴

10月1日（火）久しぶりに朝爺とラウンジへ

　5時30分、目を覚ます。

トイレに行く。 　

テレビで、天気予報やニュース、

　6時21分、血圧、体温を記録、　

　6時45分、「言葉検定」

　7時15分、「おしん」

　7時30分、「スカーレット」

　「お天気検定」

　7時45分、「こころ旅」

　「ニュース検定｝

　8時、「スカーレット」

　8時20分、体重測定、着替え。

　8時30分、朝食準備、母屋へ行き、妻の朝食を。

　8時50分、部屋に戻り、朝食。

　9時20分、母屋へ行く。

長男が洗濯してくれている。 

　9時35分、バイクで、出かけて行く長男を見送る。

遅かったね。

　9時50分、洗濯が終わったので、 干してくる。

燃やせるゴミ出しの日、ごみの処理、生ごみの処理、

10時40分、部屋のごみを出し、一緒にして、有料袋に入れる。

10リットルの袋、入ると思ったが、入らない、破けてしまう。

　生ごみをすべて取り出す。

新しい有料袋に入れなおす。

11時、破けた、袋に、生ごみなどを入れた。

11時30分、2袋を、ボックスに入れ外に出す。

空き瓶も出して置く。

　手など洗うが、嫌なにおいが、鼻に付く。

11時55分、お弁当を持って、母屋へ行く。

次男には、グリルビーフ、ハンバーグ弁当、

　妻には、私用に買った、おかずいろいろ黒米弁当を、

私はやわらかいなりで我慢。

　そばについて、妻が食べるのを促す。

13時25分、部屋に戻り着替えてくる。

13時30分、母屋へ行き、妻と次男でイオンへ買い物。

14時05分、セルフレジ。

食料品なので、すべて８％で変わらす。

　そして今日も5％引きであった。

14時20分、六仙公園前で、朝爺が、立ち話をしていた。

家に戻り、荷物を次男に私すぐに家を出る。

　朝爺の所に行き、一緒に、イオンラウンジへ行く。

15時、イオン、ラウンジへ入る、空いている席がないので4人掛けへ。

15時10分、滝さんが、知り合いがいるのでと入れてもらい、私たちの席へ。

15時30分、飛行機のご婦人が来ていて、やはり知り合いがいるのでと、入れてもらい同席、

話などする。

16時、ラウンジを出る。

16時05分、体重測定や血管測定など。

朝爺が、ジェイコムへ寄ると言うので先に帰る。

16時20分、家に戻る。

　着替えていると、妻が来て、「洗濯物を取り込まなくては」

「今取り込むから、部屋にいて」と言い母屋へ行く。

母屋へ行き、洗濯物を取り込む。

　洗濯物を仕舞うのを手伝う、

食器などを洗う。

17時10分、お風呂を掃除、

17時45分、スイッチを入れ、ごみの処理。

食器などをかたずける。

18時、風呂に入る。

 

18時55分、風呂から出る。

19時、部屋に戻り、夕食準備。

昨夜のご飯150g、いわしの缶付け、野菜カレーなどかけた残り半分を、

電子レンジで温め、夕食。

19時32分、長男が、帰宅する。

19時40分、家を出る。

イオンでお弁当を探す。

今日も、ほとんど売り切れ。

20時07分、火曜市赤飯。

火曜市ニコニコ助六。

俵おにぎりセット。

おにぎり3個セットを、セルフレジで買う。

 

20時25分、 六仙公園パトロール。

21時、部屋に戻る。 

バイクのカバーをかけ部屋に戻る。

ブログの続き。

23時59分、ブログを投稿。

 　 昨日10871歩、起床5時30分、血圧：127.66、脈拍：63、体温：35.75体重:57.4天気:晴

9月30日（月）湿気が有って暑い日だった

　5時50分、目を覚ます。
トイレに行く。
　テレビで、天気予報やニュース、　
　6時32分、血圧、体温を記録、
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「スカーレット」」
　7時45分、「こころ旅」。
　8時、「スカーレット」
　8時20分、体重測定、着替え。
　8時30分、朝食準備。
　8時40分、朝食。
　9時10分、母屋へ行く。
妻の、トースト準備。
長男が洗濯してくれている。
「お父さん、お母さんの薬が無くなったけど、どこにあるの」と聞かれ、
処方箋、そのままにしていることに気が付いた。

9時25分、バイクで、出かけて行く長男を見送る。
お勝手に行くと、妻が 、洗濯が終わったが、
洗濯機が、開かないと、困っている。
いつも干しているのは、私なのに。
　洗濯物を干してくる。
ごみの処理、生ごみの処理、
プラごみをまとめ。部屋に持ってくる。
　部屋のプラごみを出し、一緒にして、有料袋に入れる。
節約で、プラごみを細かく切っているので、かなり余裕があるね。
11時、ごみボックスへ入れ、外に出して来る。
空のペットボトルもまとめ、ポリ袋に入れ、出して来る。
妻に、「今日は、お弁当が、無いので、カップヌードルを食べておいてね」
と言い、歩いてイオンに行く。
11時30分、イオン、薬局に処方箋を出す。
60分、待ちだって、
ラウンジで魔待とう。　
12時30分、薬局に行く、薬を受け取る。
12時45分、家に戻る
妻に、「食べた」と聞いた。
「たべたよ」と言うので部屋に戻る。
電気ケトルで、お湯を沸かす。
　沸騰したので、蕎麦150gを1分、茹でる。
麺汁を、2倍に薄めて、天かす少々、ざるそばで昼食。　
13時30分、母屋へ行き、妻と次男を車に乗せる。
家の腹のダイソーに行く。
14時10分、電池や手袋、携帯ホルダーを買う。

門前のシマムラに寄る。
14時30分、次男用のインナーを買い、私の浴衣を買った。
車だから、水を切らしているし、スポーツドリンクも買っておこうと、
イオンへ向かう。
14時50分、買い物。
昨日はあったが、水もスポーツドリンクも売り切れ。
消費税が、上がって方はいるのかな。
15時、セルフレジ。
15時13分、家に戻る。
洗濯物を取り込む。
16時、六仙公園。
10月6日、麦の収穫祭の、警備打ち合わせなど。
16時30分、部屋に戻る。
17時、新聞の集金。
17時15分、母屋へ行き、ゴミの処理。
お風呂の掃除、
お風呂のスイッチを入れて、食器の、片付け。
18時、お風呂にはいる。
18時55分、風呂から出る。
19時、部屋に戻り、夕食準備。
ご飯150g、いわしの缶付け、野菜カレーなどかける。
電子レンジで温め、お茶碗に半分取って、夕食。

19時40分、家を出る。
イオン、でお弁当を探す。
ほとんど売り切れ。
20時27分、グリルビーフハンバーグ弁当。
2つしかないのを取り合い、一つゲットできた。
おかずいろいろ,黒米弁当、やわらかいなり4個、
いざとなったらまたお蕎麦、きざみネギも買っておく。
20時30分、セルフレジ。
六仙公園パトロール。
21時、部屋に戻る。
ブログを、書き始める。
22時10分、長男が帰宅する。
22時30分、長男にあって来る、
バイクのカバーをかけ部屋に戻る。
ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日11284歩、起床5時30分、血圧：120.59、脈拍：57、体温：35.7、体重:57.8、天気:晴

9月29日（日）こんなに、寝不足を続けると、体を壊すよね！

　眠れなくなり、うとうとはじめて、
　6時、テレビオンタイム、目を覚まし、トイレ。
部屋に戻り、圓生
　7時、落語研究会、しかし、内容は、とぎれとぎれ、
　8時45分、チャンネルを変える、ご意見番やってないね。
世界陸上？興味ないので、ニュースを探す。
10時過ぎ、チャンネルを変えると、サンデー・ジャポンはやっていた。　
10時24分、 血圧体温を記録する。　
10時30分、朝食準備。
10時40分、体重を量り下に行き、パソコン、 ナンプレ放題。
10時50分、妻の朝食、準備してあげていない、自分で、できたかな。
11時、母屋へ行く、妻がうろうろしていたので、朝食は？と尋ねた。
誰も、まだ降りて来ないので、食べていないって。
すぐにトースト準備。 
11時20分、食べるように言って、部屋に戻る。
12時、昨夜、長男が、松屋にしようと言っていた。
次男が呼びに来るであろう。
12時10分、次男が来る。
車で松屋へ行く。

12時35分、牛めしを貰って部屋に戻り、昼食。
13時25分、買い物準備、着替えなど。
13時30分、母屋へ行き、3人で、イオンへ。
14時01分、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。
14時30分、イオンへ行く、
14時50分、ラウンジへ行く。
15時、4人席しか空いていないと言うので、初めて会う方と、同席でラウンジへ入る。
その方とお話などする。
　三丁目の方だとの事で、また会えるね。

16時05分、ラウンジを出る。
16時20分、家に戻る。 部屋に戻り着替えて、母屋へ行き、お風呂の掃除。

17時45分、自動のスイッチを入れておき、お勝手で食器片づけ、
プラごみの整理、片付け。 ごみの片付け。
18時、風呂に入る。

18時50分、風呂から出て、部屋に戻り食準備。

ごはん9５ｇ、焼売をお皿に並べ、電子レンジで2分、
洋風だしスープを入れ。
19時15分、テレビを見ながら、夕食。
20時、空のペットボトル、2本、トレイなど持って、イオンへ
20時30分、イオン、ダイソーで、スマホ液晶保護シールを買う。
20時40分、水2本貰う。

21時、部屋に戻り、パソコン。 メールチェックや取り込みなど。
21時10分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
 　 昨日9109歩、起床6時00分、血圧：124.64、脈拍：61、体温：36.2、体重:58.0、天気:晴

9月28日（土）カロリーー取りすぎた！

　6時、テレビオンタイム、目を覚まし、トイレ。
おしん、なつぞら、そして再度なつぞら、最終回。
　8時15分、下に行く。
朝食
　9時10分、 母屋へ行き、妻のトースターを準備してやる。
　9時40分、パソコン、
ナンプレ放題。

11時40分、長男が来て「駅まで送って」
11時49分、長男を駅で降ろす。
11時56分、家に戻る。
12時、昨夜、長男と次男で買って来た、お弁当でお昼。
居間で、妻に食べさせながらの昼食。
13時25分、部屋に戻り、買い物準備。
13時30分、母屋へ行き、3人で、イオンへ。
14時06分、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。

14時25分、スポーツドリンクが、入っていたので車で1箱買いに行くことに。
14時32分、スポーツドリンク1箱をセルフレジで買う。
駐車場の車に積み込んで、ダイソーに行く。
レジが、月当たりまで、並んでいるので、買うのをやめ、
14時50分、ラウンジへ行く。
15時、ラウンジへ入る。
15時35分、ラウンジを出る。

15時45分、前沢のダイソーに行く。
鑑賞ナンプレを買った。
16時10分、家に戻る。
部屋に戻りパソコンなど。

15時20分、母屋へ行き、食器片づけ、プラごみの整理、片付け。
ごみの片付け、お風呂準備、スイッチを入れる。
次男が下りて来て、「21分に東久留米に着くって」
18時、車で家を出る。
18時22分、東久留米駅で、長男を車に乗せる。
18時30分、家に戻り、すぐに風呂に入る。

18時50分、風呂から出て、部屋に戻り食準備。
ごはん9５ｇ、とサバの水煮缶詰め。
サバの水煮缶詰、２４８Kカロリーだと思い、1缶食べたが、
読み直すと、１００ｇあたりだって、内容量が１９０ｇなので、
カロリ－オーバーだね（涙）。
洋風だしスープを入れ。
19時15分、テレビを見ながら、夕食。

20時、パソコン。
メールチェックや取り込みなど。
フェースブックに書き込みなど。

21時20分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日8056歩、起床6時00分、血圧：125.56、脈拍：57、体温：35.8、体重:57.7、天気:晴

9月27日（金）気が滅入る日だった、気を付けよう

　6時、テレビオンタイム、目を覚まし、トイレ。
おしん、なつぞら、こころ旅、
　8時、血圧体温を記録、再度あおぞら、
　8時15分、体重を量り、着替え、下に行く。
　8時25分、母屋へ行き、妻、出かける支度。
　8時35分、妻を車に乗せて、家を出る。
　8時50分、東京病院。
　9時10分、妻が、呼ばれる。
問診1分もかからず。
会計に、書類を出す。
後の人たちが、次々終わるのに、呼ばれない。
　医療費控除だからかな、などと僻む。
　9時50分になっても呼ばれないので、窓口に行き、

「すみません、前みたく、1時間以上、会計で待たされると困るので、
一度帰って後でまた来ますから」と断りに行った。
すると、待ってくださいと言い、横の書類を調べ、先にやりますから、
と、すぐに終わらせてくれた。
何か複雑な気分。
当然、駐車場代も発生した。
疲れて、どこに寄る気にもなれず、
10時、家に戻った。
　妻の朝食準備、
食パン＆枚切りに、マーガリンを塗り、スライスチーズとハムを乗せ、
トースターで焼く。
　イオンバリューの、スポーツドリンクを箱で買っていたが、1週間以上前から、売り切れ状態。
10月から、消費税が上がるので、わざと、停めているとのうわさが出ている。
部屋に戻り、お茶と、東京の水の小さなペットボトル、私の分のスポーツドリンクを持ってくる。
　いつも、私が、犠牲だね。
妻に、薬もきちんと飲むように言い、部屋に戻る。

部屋に戻り、朝食準備。

そしてパソコン作業しながら、朝食。

12時になり、お弁当を持って、母屋へ行く。

季節ごはんの和風弁当を温め、妻に。

　　　　　
見張っていないと、全部食ない、
次男と、私には、銀座美虎監修中華丼。

　　　　　

私、好みではなかった、2階に行き、次男に、「味はどう」と聞くと「良いよ」の返事。
　「お父さん、好みじゃないので食べる」と聞く。

「食べられる」と言うので、次男に渡した。
和風太巻4巻で、昼食とした。

　　　　　

　疲れているので燃やせるゴミは、出せなかった。
ごみの片付けなど。
13時30分、3人でイオンへ買い物に行く。
13時45分、イオンに朝爺が来ていた。
生活費をおろすため、別れてATMへ行く。

金曜日なので混んでいるのかな。

　次男たちの所へ戻ると、既に買い物は終えていた。
14時15分、セルフレジ。
14時30分、家に戻る。

再度イオンへ行く。
14時50分、イオン。
15時05分、ダイソーに行き、駅朱保護グラスを買う。
15時17分、ラウンジへ。

16時、ラウンジを出る。
16時15分、家に戻る。
洗濯物を取り込みに行くと、妻が、バルコニーにいる。
　取り込まなくて良いからと言っても、覚えていないのだね。
妻を下に行かせ、洗濯物を取り込む。

プラスチックごみの処理。
燃やせるゴミ、生ごみの処理。
17時50分、お風呂のスイッチを。

部屋に戻り、お米を磨いで、電気釜にセット。
18時10分、戻って、お風呂に入る。
19時、風呂から出て、部屋に戻り食準備。

行けない、炊飯器のスイッチを入れてなかった。

次男、ゆでたまごは、しっかり茹でたのが良いって。
　ゆで卵器、水を最大に入れゆで卵を4個茹でる。
焼売を、電子レンジで温める。
20時、ごはん75ｇ、炊き立てだね。
20時15分、ブログを書きながら、夕食。

21時、長男とイオンで合うと次男が自転車を取りに来た。

明日のお弁当買っておいてと頼む。
21時40分、長男、次男が帰ってきた。
母屋へ行って来る。

明日昼、駅まで送ってと、長男。
巾着田へ行くみたいだね。

戻ってブログ。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日9875歩、起床6時00分、血圧：116.70、脈拍：62、体温：35.6、体重:57.4、天気:晴

9月26日（木）8月3日、わこさん死去

　6時、テレビオンタイム、目を覚まし、トイレ。
おしん、なつぞら、こころ旅、そして再度あおぞら、

　8時15分、下に行く。
朝食
　9時10分、 母屋へ行き、妻のトースターを準備してやる。
　9時30分、出かけて行く長男を、外で見送る。

　9時40分、母屋へ行き洗濯物を干す。
部屋に戻り、パソコン、

ナンプレ放題。

12時、お弁当を持って、母屋へ行く。
三色おこわを温め妻に。
次男には、チャーハン＆唐揚げ弁当を渡し、

俵おにぎりセットを温め、一緒にテレビを見ながら昼食。

13時過ぎ

---

　　　　　　

和子さんが、8月3日に死去していたのニュースが流れる。

私もショックだが、小林さん、なべ子さんらの悲しみを思うと、心が痛む。

　心よりご冥福をお祈りいたします。

---

 虫プロでは、W3、リボンの騎士、千夜一夜物語、やさしいライオンなど、

　そして手塚プロでは、ふしぎなメルモの思い出。

13時、次男が下りて来て、JAへ駐車場代を振り込みに行くと言う。
昨日、また足を痛めている次男。
車で行こうと言った。
車でJAへ行く。
13時30分、イオン。

13時47分、セルフレジ。
13時55分、家に戻る。
14時15分、洗濯物を取り込む。
15時、家を出てイオンへ向かう。
16時15分、ラウンジへ。
16時55分、ラウンジを出る。
17時10分、家に戻る。

食器片づけ、プラごみの整理、片付け。
ごみの片付けなど。
すぐにお風呂準備、スイッチを入れる。
18時、お風呂に入る。
18時50分、風呂から出て、部屋に戻り食準備。
ごはん６５ｇ、の上に、レバニラ炒め半分。
ラップして温める。

シジミの即席みそ汁。
19時15分、テレビを見ながら、夕食。
19時50分、トレイや、プラのボトルなど持って、イオンへ行く。
20時10分、回収ボックスへ。
季節ご飯の和風弁当、和風太巻き4巻、銀座美虎監修中華丼2つを、
20時37分、セルフレジ。
21時、部屋に戻る、パソコン。
メールチェックや取り込みなど。

21時20分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日11399歩、起床6時00分、血圧：126.65、脈拍：59、体温：35.9、体重:57.0、天気:晴

9月25日（水）家事で疲れるね

　6時、テレビオンタイム、目を覚まし、トイレ。
おしん、なつぞら、こころ旅、そして再度あおぞら、

　8時15分、下に行く。
朝食
　9時10分、 母屋へ行き、妻のトースターを準備してやる。
　9時30分、出かけて行く長男を、外で見送る。
妻に、洗濯が終わったら、呼びに来てと言い、部屋に戻りパソコン。
　9時40分、妻が、呼びに来る。
母屋へ行き洗濯物を干す。
パソコン、一通り終わらせ、ナンプレ放題。
12時、お弁当を持って、母屋へ行く。

おにぎり＆いなりセットを温め妻に。
見張っていないと、全部食べられないと妻が言うので、
次男には、唐揚げタルタル弁当をわたし、
オムライス＆ハンバーグ弁当を温め、一緒にテレビを見ながら昼食。
13時30分、買い物に行く。
13時50分、イオン。
14時12分、セルフレジ。
14時30分、家に戻る。
洗濯物を取り込む。
15時、お風呂の掃除、
水をすべて抜き、お風呂場を乾かして置く。
16時、家を出てイオンへ向かう。
16時15分、ラウンジへ。
17時15分、ラウンジを出る。
17時30分、家に戻る。
すぐにお風呂準備、スイッチを入れる。

食器片づけ、プラごみの整理、片付け。
ごみの片付けなど。

18時10分、お風呂に入る。
19時、風呂から出て、部屋に戻り食準備。
ごはん６５ｇ、の上に、レバニラ炒め半分。
ラップして温める。
19時15分、テレビを見ながら、夕食。
19時40分、イオンへ行く。
三色おこわ、チャーハン＆唐揚げ弁当、俵おにぎりセットを、
20時10分、セルフレジ。
21時、部屋に戻る、パソコン。
メールチェックや取り込みなど。

21時20分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日10152歩、起床6時00分、血圧：133.69、脈拍：64、体温：35.8、体重:56.8、天気:晴

9月23日（月）秋分の日

 　5時30分、目を覚ます。

トイレに行く。
　テレビで、天気予報やニュース、
ノートパソコンの電源を入れる。

　6時50分「言葉検定」

　7時14分、血圧、体温を記録、

　7時15分、「おしん」

　7時30分、「なつぞら」」

「お天気検定」は、120点超えたのでパス。

　7時45分、「こころ旅」。
「ニュース検定」もパス。

　8時、「なつぞら」
　8時20分、体重測定、着替え。
　8時30分、朝食準備。

母屋へ行ってみるが、まだ、鍵がかかっていた。
　8時40分、朝食。
　9時10分、母屋へ行く。

妻のトースト準備。

長男が洗濯。

　お彼岸なので、お墓参りどうすると聞く。

遠すぎるよね。

今回は家族全員がパス。

　（今後、免許証の問題で、車で得行けなくなったら、お墓参りが、出来なくなるね。）

 

ごみや、食器など片づけ部屋に戻る。
10時45分、パソコン。

ナンプレ放題など。

 　

12時10分、母屋へ行く、妻には昨日、残したのを食べるように言う。、

12時15分、長男が降りて来て、昨夜、買っておいた、お弁当を選んでもらう。

マックにしたいと言う。

12時20分、次男が下りて来て、マックへ行くことに。

車のエンジンをかけようとしたら、バッテリーが、完全に上がっている。

　充電器をスターターに切り替え、エンジンをかけようとしたが、ダメ。

長男お車のバッテリーがあったので、ジャンピングしたが、それでもだめ。

完全に上げてしまったのだね。充電する。

12時30分、次男が諦めて、自転車でマックへ行った。

（先日、朝爺を、昭和病院へ送る途中、診療券が見えないので、ルームランプをつけたが、

　そのまま、つけっぱなしになっていた）

12時55分、次男が帰って来て、チーズバーガー2個もらい、部屋に戻り、テレビを見ながら昼食。　

13時30分、母屋へ行き、妻と次男、一緒にイオンへ買い物に。

14時02分、セルフレジ。

14時13分、家に戻る。

車のエンジンをかけてみようと行く。

　エンジンをかけ、妻に「一回りする？」と聞く。

行くと言うので、妻を乗せて、家を出る。

14時35分、業務スーパーに寄ることにする。

14時45分、つぶあん１Kg,素煎り大豆、稲庭風うどん、

きしめん、そば4個、などを買う。

15時、家に戻る。

15時10分、雨が降ると言うので、折り畳み傘を持って、

歩いてイオンへ行く。

15時30分、ラウンジへ。

少し待つ。

新聞2紙と、珈琲3杯。

16時15分、ラウンジを出る。

食品売り場を回る。

スライスチーズを切らしていたことを、思い出す

16時23分、セルフレジ。

 

16時30分、部屋に戻り、パソコン。

17時20分、着替えをして、母屋、お勝手に行く。
17時35分、ゴミの片付け、お風呂の掃除、

お風呂のスイッチを入れて、食器の、片付け。
17時45分、お風呂へ。

頭を剃る。

18時30分、風呂から出る。

部屋に戻り、夕食準備。

18時56分、夕食しながら、メールのチェックや取り込みなど。

19時40分、家を出る。

イオン。

20時05分、桃花で、レバニラ炒めを買う。

20時30分、六仙公園パトロール。

 

20時45分、噴水前広場で若者2人が、たばこを吸いながら、スケボーをしていた。

　やめるよう注意した。

灰皿は、持っているとの事だった。

21時、家に戻り、部屋に戻る。

ブログを、書き始める。

 

23時59分、ブログを投稿。
　 昨日11723歩、起床5時30分、血圧：130.42、脈拍：69、体温：35.4、体重:56.8、天気:曇

9月22日（日）周りでいろいろある

昨日、いろいろあったのでい残したことがあり、片付けたりしている。

　おしんも見られなかったので、まとめて再放送を見た、

終わったのが2時10分、

　そして、眠れなくなったので、テレビを見ていた。

　5時35分、血圧を計ったら、200だって。

余りにも高いので、計りなおす。

　今度は、低い、再度計ってみると157、

おかしいね、もう一度だけ計ろう。

　6時、血圧、体温を記録する。

落語特選会、三遊亭圓生が始まったら、居眠り、何も覚えていない。
　7時、落語研究会も同じ
また居眠り、慌てて、
　9時10分、地デジ、TBS、終わりのほうだけ見れた。

　9時30分、救急車の音が聞こえる、

六仙公園のほうに行く。

　まさか、急いで下に行き、携帯の履歴を見る、

9時51分、スマホに朝爺か荒の電話。

携帯にも、9時45分、にある。

助け求めたのだね。

急いで朝爺の家に向か合う（走ったよ）

　救急車の周りに心配したご近所の方たちが。

救急車の運転手に言葉をかける。

後は任せるしかないかな。

妻も心配して来るし、長男も来る。

なかなかウドかないね。

10時40分、やっと、運んで行った。

何かあれば、また電話してくれるだろう。

　急いで朝食。

11時10分、長男が来て、事故だよ。

サイレンが鳴り、消防車が駐車場先の通りで止まった。

11時16分、現場に行く。

　　　　　

自転車と軽自動車の事故。

　先に救急士を乗せた消防車が来るのだね、

　　　　　

東久留米市には、救急車が2台しかないものね。

一台は、朝爺が使っている。

 

　パトカーも来た。

　　　　　

11時26分、やっと救急車が来た。

 

　　　　　て
12時、お弁当を持って、母屋へ行く。

長男に余分に買って来たので食べないかと見せる。

俵おにぎりセットを選んだ。

　　　　　

　続いて次男も同じ。

妻と私は、三色おこわ。

　　　　　

 

　電子レンジで温めて来て、お皿に取ってあげようとしたが、柔らかくて、つまめない。

このまま食べてみてと言い、様子を見る。

12時10分、食べられているので、部屋に戻り、三色おこわで、

テレビを見ながら昼食。

12時15分、事故処理車も、消えた。

 

13時35分、母屋へ行く。
妻と次男、一緒に、買い物。

六仙公園で、麦の収穫祭の準備をしていた。

　朝爺が、救急車で、運ばれたことなど話して置こうと行く。

ムシの収穫祭参加する人が質問に見え、話始めたので帰りに寄ろう。

13時50分、イオン、タッチポイントして、買い物

14時10分、セルフレジ。

 

14時35分、六仙公園、手前で、見かけないタクシーが、

「朝爺が、帰ってきたのかな」などと、妻に話をした。

朝爺の事を話して置こうと次男に荷物を預け、作業して居る処へ行く。

妻、が呼んでいる。

朝爺が、お孫さんと帰っていた。

　行って話など。

お孫さんに食事をさせるとガストに行くとの事。

家に前まで一緒。

14時50分、家に戻った。
そのままイオンへ向かう。

15時、ラウンジへ行く。
15時15分、ラウンジ。
16時、ラウンジを出る。
16時10分、血管測定などをする。
16時20分、イオンを出る。

帰り道、裏道から、マンション横が見える通りに出る。

向こうから、朝爺が帰って来ている。

　一緒に歩き。
16時35分、部屋に戻る、

パソコン、メールチェックや取り込みなど。
17時20分、母屋、お勝手に行き、

食器洗いと片付け、ごみの処理、お風呂の掃除。

「笑点」見るの、忘れていた。
18時、風呂に入る。
18時45分、風呂から出る。
18時50分、夕食準備、

ご飯、65ｇを、温める。

納豆をかき回す。

　イワシの蒲焼缶詰は、冷たいままで良いや。
19時30分、テレビを見ながら夕食。

 

20時、雨模様、イオンへ傘をさし歩いて行く。

　途中でかなり強く降った。

20時20分、イオン、水2本貰う。
20時34分、セルフレジ。

帰りも、途中で湯良く降り始める。

　傘の前が、滝のように流れ、靴とズボンが、見る見る濡れる。

お弁当を持っている、左手が、肘のあたりから濡れ始め、冷たい。
20時57分、部屋に戻る。

　服など脱ぐ、着替えをする。

21時、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日11805歩、起床6:00分、血圧：147.73、脈拍：68、体温：35.7、体重:56.7、天気:曇/雨