昨日 ：3247歩 天気 晴
8時02分、起床
8時08分、体温 ：35.8℃
8時11分、血圧 ：108 65 脈拍 ：58
8時20分、歯磨き、洗顔、体重 ：67.3Kg
-------------------------------------
韓国ドラマ、ＨＩＴを見出す。
1時半に寝た。
8時過ぎ目をさまし、下に行き食事を済ます。
その間に妻は出かけていく。
8時40分、部屋に戻り、ＤＶＤの続きを見ている。
9時40分長男が出かけようとしている。窓から見送るが、バイクのエンジンがかからず、キックでかけて行く。
リックに、バックを入れて鍵を閉め家を出る。
御成橋では、水道工事をしていたが、歩行者は、通れた。
スーパーマルフジ、
マルフジに10時05分着く。
卵の安売り、98円。1パック買う。98円セールをしている。店内を見る。
カートには、まだたくさん卵が残っている。
もう一つ買う、レジでお金を払うとき、財布の中には小銭で97円あった。
えてして、こういうもので、1円が足りない。
べつに1円を、蔑ろにして来た訳では無い。否、寧ろ、大事にして来た。
長男が、お釣りに小銭を、それぞれ、大きなお茶の缶に入れていたが。特に大きな缶が、1円玉で在った。
それが溢れる程に成ったので、1円、5円、10円を貰っていた。
どうにも、使いきれないであろうと思っていた1円玉であるが、事あるごとに、小銭入れに十数枚入れるようにしていたが、此処に来て使い切ってしまっていた。
果物、100円ショップのもの等見るが、欲しい物は無い。
また、卵の、カートに行くと、まだまだたくさん残っている。
十数分で売り切れた事も有るのに、今日は亦、不思議な事も有る物だ。何かに使う事が起きると言う、啓示か。
もう1パックを買った。
コジマ電気に行く。携帯電を見る。只と言うのは無かった。と言うより、一番安くても1万円してしまう。
小金井街道を業務スーパーに行く。
10時44分、小金井街道、弁天橋 雨水抗工事が終わっていて、大きな穴の後は芝生に成って居た。
11時44分、携帯電話に、着信。うどんの会の高橋さんからで、着信履歴が残って居たのでとの事。
目的は、安いお萩。
タイミングが良かったのか、まだ、沢山有った。
2個入り、2パック買う。
11時家に戻る。卵を、冷蔵庫に仕舞、2階に行き、リックにバックを入れ、11時10分、家を出る。
11時30分、団地を囲っていた、シートが外され、すっかり更地に成って居た。
鈴木クリニックに行く。之も亦、不思議、待合室には、誰も居ない、直ぐに診て貰えた。
7千歩歩いて来たのに、最高血圧、122、最低血圧、72、脈拍、79であった。
血液検査の結果も、総蛋白 7.2g/dL AST,14 ALT,8 LD,180, 総ピリルピン,09mg/dL, ALP,122, γ-GT,11尿素窒素, 19.6mg/dL,
クレアチニン,1.02mg/dL, 尿酸,6.6mg/dL, 総コレステロール,209mg/dL, TG,129mg/dL,グルコース,91mg/dL,
白血球数,5400/μL, 赤血球数,4670000/μL, ヘモグロビン,13.3g/dL（注）ヘマトクリット,41.9%, 血小板数,236000/μL,
MCV,90fL, MCH,28.5pg, MCHC,31.7%.
結果で、ヘモグロビンが、男性にしては、少し低い位で、異状は見られなかった。
隣の、ビックＡに寄る。昨日、次男が見て来て呉れたが、其の時には、未だ安くは成って居なかったと言う、食パン3斤、半額と成って居たので買った。
帰り道、イオン予定地の道路で帰る、
道をふと見ると、飛蝗が居る。この様な所にと訝しがり、写真を撮って置く事にする。
通り掛りの、ご婦人が、何かなと見るので、こんな所に飛蝗が、と、説明。すると、此処にも居ます、と番の飛蝗を見付ける、
すると当たり一面に、飛蝗が居た。天変地異のお子折る前触れか、
ご婦人も、写真を撮っていた。
田無のタワーはなんとなくわかるが、写真を撮っていた奥さんが、写っているのに遠すぎて判らない。
12時家に戻る。惟だけ歩いたのでと、体重を計って見たりする。
お萩一つ、ノンカロリー、コーラーで、食べた。
少し疲れを感じ入る。横に成って、ＨＩＴの続きを見る。
14時、妻が帰って来た様だ。舞台が飛んで居る。寝て居たのだ。巻き戻して見る。
14時13分、下で妻が「出来たよ」と呼んで居る。また居眠りしていた。ビデオを停めて下に行く。
チャーハン、冷凍室に入って居たご飯が解凍しても硬い、妬けに、細かい肉が、沢山入って居る。
我好みでは無い。
妻と次男が、滝山まで買い物に出掛けて仕舞う、一人寂しくテレビを見ながらの昼食。
14時50分、見て居た番組が終わったので、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
パージの修正など、作業をする。
思わぬ場所から、前の、ウォーキングで作ったページが見つかる。
新たなフォルダーに、修正して納めて置く作業をする。
16時20分夕焼け小焼けが聞こえる。次男が先に帰って来た様である。
17時妻が帰って来た様だ。
19時20分、長男が帰って来た。お隣の奥さんが、「今日は早いですね」と話しかけている。
19時30分、「夕飯だよ」戸妻が呼ぶ。下に行きテレビを見ながら食事をする。
長男が先に風呂に入る。
続いて風呂に入ろうと思ったが、歩行計が、9500歩、六仙公園一回りして来ると、20時スリッパで家を出る。
北風が強くて寒かった。
20時07、分風呂に入る。20時20分、風呂から出て、ブログの準備をする。
21時26分、ブログを書きはじめる。
23時45分、投稿
8時02分、起床
8時08分、体温 ：35.8℃
8時11分、血圧 ：108 65 脈拍 ：58
8時20分、歯磨き、洗顔、体重 ：67.3Kg
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韓国ドラマ、ＨＩＴを見出す。
1時半に寝た。
8時過ぎ目をさまし、下に行き食事を済ます。
その間に妻は出かけていく。
8時40分、部屋に戻り、ＤＶＤの続きを見ている。
9時40分長男が出かけようとしている。窓から見送るが、バイクのエンジンがかからず、キックでかけて行く。
リックに、バックを入れて鍵を閉め家を出る。
御成橋では、水道工事をしていたが、歩行者は、通れた。
スーパーマルフジ、
マルフジに10時05分着く。
卵の安売り、98円。1パック買う。98円セールをしている。店内を見る。
カートには、まだたくさん卵が残っている。
もう一つ買う、レジでお金を払うとき、財布の中には小銭で97円あった。
えてして、こういうもので、1円が足りない。
べつに1円を、蔑ろにして来た訳では無い。否、寧ろ、大事にして来た。
長男が、お釣りに小銭を、それぞれ、大きなお茶の缶に入れていたが。特に大きな缶が、1円玉で在った。
それが溢れる程に成ったので、1円、5円、10円を貰っていた。
どうにも、使いきれないであろうと思っていた1円玉であるが、事あるごとに、小銭入れに十数枚入れるようにしていたが、此処に来て使い切ってしまっていた。
果物、100円ショップのもの等見るが、欲しい物は無い。
また、卵の、カートに行くと、まだまだたくさん残っている。
十数分で売り切れた事も有るのに、今日は亦、不思議な事も有る物だ。何かに使う事が起きると言う、啓示か。
もう1パックを買った。
コジマ電気に行く。携帯電を見る。只と言うのは無かった。と言うより、一番安くても1万円してしまう。
小金井街道を業務スーパーに行く。
10時44分、小金井街道、弁天橋 雨水抗工事が終わっていて、大きな穴の後は芝生に成って居た。
11時44分、携帯電話に、着信。うどんの会の高橋さんからで、着信履歴が残って居たのでとの事。
目的は、安いお萩。
タイミングが良かったのか、まだ、沢山有った。
2個入り、2パック買う。
11時家に戻る。卵を、冷蔵庫に仕舞、2階に行き、リックにバックを入れ、11時10分、家を出る。
11時30分、団地を囲っていた、シートが外され、すっかり更地に成って居た。
鈴木クリニックに行く。之も亦、不思議、待合室には、誰も居ない、直ぐに診て貰えた。
7千歩歩いて来たのに、最高血圧、122、最低血圧、72、脈拍、79であった。
血液検査の結果も、総蛋白 7.2g/dL AST,14 ALT,8 LD,180, 総ピリルピン,09mg/dL, ALP,122, γ-GT,11尿素窒素, 19.6mg/dL,
クレアチニン,1.02mg/dL, 尿酸,6.6mg/dL, 総コレステロール,209mg/dL, TG,129mg/dL,グルコース,91mg/dL,
白血球数,5400/μL, 赤血球数,4670000/μL, ヘモグロビン,13.3g/dL（注）ヘマトクリット,41.9%, 血小板数,236000/μL,
MCV,90fL, MCH,28.5pg, MCHC,31.7%.
結果で、ヘモグロビンが、男性にしては、少し低い位で、異状は見られなかった。
隣の、ビックＡに寄る。昨日、次男が見て来て呉れたが、其の時には、未だ安くは成って居なかったと言う、食パン3斤、半額と成って居たので買った。
帰り道、イオン予定地の道路で帰る、
道をふと見ると、飛蝗が居る。この様な所にと訝しがり、写真を撮って置く事にする。
通り掛りの、ご婦人が、何かなと見るので、こんな所に飛蝗が、と、説明。すると、此処にも居ます、と番の飛蝗を見付ける、
すると当たり一面に、飛蝗が居た。天変地異のお子折る前触れか、
ご婦人も、写真を撮っていた。
田無のタワーはなんとなくわかるが、写真を撮っていた奥さんが、写っているのに遠すぎて判らない。
12時家に戻る。惟だけ歩いたのでと、体重を計って見たりする。
お萩一つ、ノンカロリー、コーラーで、食べた。
少し疲れを感じ入る。横に成って、ＨＩＴの続きを見る。
14時、妻が帰って来た様だ。舞台が飛んで居る。寝て居たのだ。巻き戻して見る。
14時13分、下で妻が「出来たよ」と呼んで居る。また居眠りしていた。ビデオを停めて下に行く。
チャーハン、冷凍室に入って居たご飯が解凍しても硬い、妬けに、細かい肉が、沢山入って居る。
我好みでは無い。
妻と次男が、滝山まで買い物に出掛けて仕舞う、一人寂しくテレビを見ながらの昼食。
14時50分、見て居た番組が終わったので、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
パージの修正など、作業をする。
思わぬ場所から、前の、ウォーキングで作ったページが見つかる。
新たなフォルダーに、修正して納めて置く作業をする。
16時20分夕焼け小焼けが聞こえる。次男が先に帰って来た様である。
17時妻が帰って来た様だ。
19時20分、長男が帰って来た。お隣の奥さんが、「今日は早いですね」と話しかけている。
19時30分、「夕飯だよ」戸妻が呼ぶ。下に行きテレビを見ながら食事をする。
長男が先に風呂に入る。
続いて風呂に入ろうと思ったが、歩行計が、9500歩、六仙公園一回りして来ると、20時スリッパで家を出る。
北風が強くて寒かった。
20時07、分風呂に入る。20時20分、風呂から出て、ブログの準備をする。
21時26分、ブログを書きはじめる。
23時45分、投稿
