4時29分、オンタイムで、すぐに目を覚ます。体温を計る。
4時37分、体温を計り終え、下に行きは実があき、洗顔、血圧を計る。
4時40分、血圧を計り終え、ビニール袋と、杖を持って、六仙公園に行く。ポールは下がっている。
バックヤードに、Ｓ嬢が来ている、噴水まで戻り、バックヤード、Ｓさんも歩いてくる。挨拶してみはらし広場までご一緒。
小さな、ゴミなど拾いながらウォーキング。
5時03分、東口を、折り返す、富士山は見えない。
5時04分、かわせみが、来ている。ロープにとまっている。
5時05分、観察する。
縄文広場、ゴミや、タバコの吸殻など拾う。
5時12分、かわせみ、まだ居た。
二周目
5時37分、みはらし広場の坂を下る、前から自転車で、町爺が来る、今日は一番だね。
5時43分、東口から、工事現場を見に行く、
樹など植えられており、まとめて樹木が置いてある。東のレンガの補導も完成しているね。
5時45分、東口に戻る。
5時53分、八小広場からみはらしの丘を見ると、増爺が来ている。
5時54分、みはらし広場に行く、町爺と増爺が、飛行機を飛ばしていた。
三周目
6時00分、バックヤード付近、金爺が、噴水前広場口から、やって来る。挨拶。
6時09分、東口折り返す。
6時18分、みはらし広場に戻って来る。
6時28分、朝爺が来る。腰を痛めてしまったらしく辛そう。
長引かなければ良いのだけれどね。
6時36分、噴水前から一回りしてみはらし広場に戻る。東の空に、入道雲が。
こちらに、近づいてくるなんて珍しい。
7時、家に戻る。雨が降ったら妻を送る予定。うがい手洗い、二階で体重を計る。8枚切りで朝食。
部屋に戻る。
7時15分、テレビを見入る。
7時30分、外を見ると、妻の自転車がなくなっていた。雨は大丈夫そう。
そのままテレビを見る。
9時35分、外でバイクの音がするので目を覚ます。外を見ると、長男のバイクがない。
いつの間にか寝ていた。
10時パソコンの電源を入れる。やらなければならないことがたくさんある。
12時10分、パソコンを中断して下に行く。次男まだ起きていない。部屋に戻っている。
12時50分、下で物音下に行く。
弁当を温める。
麦茶を入れる、私はトマカツペペロンプレート、 スパゲティーやらチキンカツ、など、710Ｋcalもある弁当、だった。油がすごい。
13時30分、部屋に戻る。
14時50分、妻が帰ってきた。口直しに妻と、おはぎを食べよう。
下に行くと妻が電話をかけようとして、梃子摺っている。つい電話もかけられないのと悪態。
電話してやると留守電であった。
15時、部屋に戻る。
17時20分、外で夕焼け小焼けがなっている。
18時10分、下に行く。テレビを見る、すぐに終わる。
18時30分、歩きに行こうかと思ったがパソコンが気になり、作業の続き。
18時35分、雨が降って来る。
19時10分、長男が帰宅する。
19時50分、まだ呼ばれない、夕飯の様子を見に下に行く。
19時56分、夕食
20時20分、六仙公園、パトロール。
20時37分、東口、イオンに向う
21時09分、うなぎめし、栗赤飯、を買い、セルフレジ
21時23分、六仙公園東口に来る。東の公園工事現場、街灯のテストで、すべての、街灯を点灯していた。
21時28分、東口に戻る。縄文の丘に上がって、工事現場を見たが、ここからは、明かりは、ほとんど見えない。
21時33分、一本の樹の交差点も、あまり明かりが見えないね。
中の市道に行く通りから、運動公園のネット越しに、見える。
21時35分、中の市道、コーンを出して置く。八小記念広場からは、まったく見えない。
噴水前広場、ベンチで、男性2人が、飲み物と、タバコ、声をかけゴミの始末をお願いした。
すべり台前からも、工事現場の街灯、語らい広場の樹で、街灯の明かりはほとんど見えない。
今度の、公園、明かりがいいね、ぜひ夜間は点けて欲しいね。
トイレが無いのかな。場所的に欲しいよね。
和式トイレは、だめだね、使える人が少ないようで、かがむ位置が悪く、上手に出来はい人がほとんど。
ウォシュレット付きは、贅沢かな。
21時50分、ポールをあげる。
22時、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時30分風呂から出る。
ブログを書き始める。
23時30分、また雨の音がする。
23時59分、ブログを投稿しておく。
6,271位 / 2,033,186.昨日：25727歩, 起床4時29分, 血圧：109、61, 脈拍：62. 体温：35.7℃, 体重:66.3Kg, 天気：曇
4時37分、体温を計り終え、下に行きは実があき、洗顔、血圧を計る。
4時40分、血圧を計り終え、ビニール袋と、杖を持って、六仙公園に行く。ポールは下がっている。
バックヤードに、Ｓ嬢が来ている、噴水まで戻り、バックヤード、Ｓさんも歩いてくる。挨拶してみはらし広場までご一緒。
小さな、ゴミなど拾いながらウォーキング。
5時03分、東口を、折り返す、富士山は見えない。
5時04分、かわせみが、来ている。ロープにとまっている。
5時05分、観察する。
縄文広場、ゴミや、タバコの吸殻など拾う。
5時12分、かわせみ、まだ居た。
二周目
5時37分、みはらし広場の坂を下る、前から自転車で、町爺が来る、今日は一番だね。
5時43分、東口から、工事現場を見に行く、
樹など植えられており、まとめて樹木が置いてある。東のレンガの補導も完成しているね。
5時45分、東口に戻る。
5時53分、八小広場からみはらしの丘を見ると、増爺が来ている。
5時54分、みはらし広場に行く、町爺と増爺が、飛行機を飛ばしていた。
三周目
6時00分、バックヤード付近、金爺が、噴水前広場口から、やって来る。挨拶。
6時09分、東口折り返す。
6時18分、みはらし広場に戻って来る。
6時28分、朝爺が来る。腰を痛めてしまったらしく辛そう。
長引かなければ良いのだけれどね。
6時36分、噴水前から一回りしてみはらし広場に戻る。東の空に、入道雲が。
こちらに、近づいてくるなんて珍しい。
7時、家に戻る。雨が降ったら妻を送る予定。うがい手洗い、二階で体重を計る。8枚切りで朝食。
部屋に戻る。
7時15分、テレビを見入る。
7時30分、外を見ると、妻の自転車がなくなっていた。雨は大丈夫そう。
そのままテレビを見る。
9時35分、外でバイクの音がするので目を覚ます。外を見ると、長男のバイクがない。
いつの間にか寝ていた。
10時パソコンの電源を入れる。やらなければならないことがたくさんある。
12時10分、パソコンを中断して下に行く。次男まだ起きていない。部屋に戻っている。
12時50分、下で物音下に行く。
弁当を温める。
麦茶を入れる、私はトマカツペペロンプレート、 スパゲティーやらチキンカツ、など、710Ｋcalもある弁当、だった。油がすごい。
13時30分、部屋に戻る。
14時50分、妻が帰ってきた。口直しに妻と、おはぎを食べよう。
下に行くと妻が電話をかけようとして、梃子摺っている。つい電話もかけられないのと悪態。
電話してやると留守電であった。
15時、部屋に戻る。
17時20分、外で夕焼け小焼けがなっている。
18時10分、下に行く。テレビを見る、すぐに終わる。
18時30分、歩きに行こうかと思ったがパソコンが気になり、作業の続き。
18時35分、雨が降って来る。
19時10分、長男が帰宅する。
19時50分、まだ呼ばれない、夕飯の様子を見に下に行く。
19時56分、夕食
20時20分、六仙公園、パトロール。
20時37分、東口、イオンに向う
21時09分、うなぎめし、栗赤飯、を買い、セルフレジ
21時23分、六仙公園東口に来る。東の公園工事現場、街灯のテストで、すべての、街灯を点灯していた。
21時28分、東口に戻る。縄文の丘に上がって、工事現場を見たが、ここからは、明かりは、ほとんど見えない。
21時33分、一本の樹の交差点も、あまり明かりが見えないね。
中の市道に行く通りから、運動公園のネット越しに、見える。
21時35分、中の市道、コーンを出して置く。八小記念広場からは、まったく見えない。
噴水前広場、ベンチで、男性2人が、飲み物と、タバコ、声をかけゴミの始末をお願いした。
すべり台前からも、工事現場の街灯、語らい広場の樹で、街灯の明かりはほとんど見えない。
今度の、公園、明かりがいいね、ぜひ夜間は点けて欲しいね。
トイレが無いのかな。場所的に欲しいよね。
和式トイレは、だめだね、使える人が少ないようで、かがむ位置が悪く、上手に出来はい人がほとんど。
ウォシュレット付きは、贅沢かな。
21時50分、ポールをあげる。
22時、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時30分風呂から出る。
ブログを書き始める。
23時30分、また雨の音がする。
23時59分、ブログを投稿しておく。
6,271位 / 2,033,186.昨日：25727歩, 起床4時29分, 血圧：109、61, 脈拍：62. 体温：35.7℃, 体重:66.3Kg, 天気：曇
