5時30分、目を覚ます。雨、欝、
雨音を聞いている。聞いていても、止む訳も無い。
6時13分、血圧、体温を、計り終える。
体重をはかり、着替えをする。
公園の、ポールを下げて来る。誰も居なかったよ。
6時55分、母屋に行く、お勝手で、8枚切り、いつもの朝食準備、ゆで卵も。
7時15分、こたつの電源をいれ、テレビを見ながら、朝食。
7時35分、妻を車に乗せ、家を出る。
7時52分、のしおで妻をおろし戻る。
8時10分、家に戻りこたつで、テレビを見る。
8時45分、車でマルフジへ向う。
8時50分、マルフジで待つ。
9時、卵1パックを買う、車に行き、置いてくる。
9時05分、卵を買う。
9時08分、マルフジを出る。
9時14分、家に戻る、お勝手に、長男がいる。
9時35分、長男を乗せ，家を出る。
9時46分、谷戸で、給油してもらう。
10時02分、長男を送る。
10時48分、ダイソー、コープひばりが丘店に寄る。
クリアブック、ジッパーファイル、そして、フルーツ用ナイフを買う。
10時52分、清算する。
11時05分、家に戻った。
古い卵、12個を、ゆで卵にする作業。
りんご2つを剥き、カットして食べている。
12時、ゆで卵作業終わる、りんご食べ終わる、使ったお皿や、ゆで卵器を片す。
次男が降りて来る。
日曜日夜のカレーのあまり、温める。
冷蔵庫の、残りご飯、150ｇをお皿に取り、温める。
カレーの中にご飯を入れてかき混ぜる。
ココアが、無くなった。瓶に、お湯を注ぎ、カップに入れ替え、お湯を足して、飲み物とする。
次男は中華丼を温める。
麻雀を見ながら昼食。
13時43分、妻を迎えに、家を出る。
13時53分、のしおに着き、妻が出てくるのを待つ。
14時08分、妻が出てきたので乗せる。
14時25分、家に戻る。
妻こたつでテレビを見ている、そばで、こたつに入っている。
15時10分、本日、ほとんど歩いていない。だるいが、がんばって歩いてこよう。
傘を持って、六仙公園に行く、
15時34分、みはらし広場、朝爺から電話が入る。
落ちていた空き缶など拾い、噴水前広場に行く。
15時40分、ゴミを捨て朝爺と、イオンに向う。
15時48分、先日、イオン手前、園芸畑の切り株に、コゲラがいたが、
今回も、木をたたく音が聞こえる。同じ所に、コゲラが、虫でも探しているのだろうか、
15時55分、イオンＡ口、2階に行き、木工ボンドを買おうと、文具店へ、
朝爺が糊など売っている場所を見つけてくれた、レジへ行くと、長蛇の列、帰りに買おうと戻し、ラウンジに行った。
珈琲我慢は一度だけ、今日は3杯も飲んだよ。
17時20分、ラウンジを出る。そのまま文具売り場に行き、木工ボンド、レジ並んでいた。
17時25分、会計を済ませた。領収書を見て、驚いた、なんと20％引きになっていた。
だから、混んでいたのだね。
朝爺、ウオンカードに、チャージすると言うので、サービスカウンターに行く。
17時52分、私は、セルフレジ近くの器械で、チャージした。
18時、六仙公園、南、朝爺の家近くで別れた。
18時05分、家に戻る、うがい手洗い。お風呂は、まだとの事。
18時10分、まだ少し、雨が降っていたので、傘をもって、六仙公園。
18時33分、かたらい広場に入る、ベンチの上に、空き缶が、
大きく1000歩以上歩いて、戻って来て、
18時45分、缶の回収ボックスなどへゴミを捨て、東口へ。
縄文広場、東口、往復して、千歩、八小記念広場、2回りして千歩、
18時59分、妻から、電話で「食事、準備できたよ」
みはらし広場、3つの円を何度か回り、千歩、そして噴水前広場、遊具広場で、千歩、など、
ウォーキングをして来た。
19時25分家に戻る。うがい手洗い、
夕飯。
20時、風呂に入る。
20時30分、風呂から出て、着替えをする。
20時35分、離れに行き、部屋でパソコン。
21時02分、ブログを書いておこうと、書き始めた。
21時29分、長男から迎え依頼の電話が来る。すぐに車を出す。
21時50分、長男の会社横に着き、ワン切りする。
21時55分、長男が来たので車に乗せる。
22時22分、家に戻る。
22時24分、離れ部屋に戻る。
ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
：8,487位 / 2,157,274 昨日：20755歩, 起床5時30分, 血圧：126、62脈拍：67 体温：35.8℃, 体重:69.1Kg天気：雨
雨音を聞いている。聞いていても、止む訳も無い。
6時13分、血圧、体温を、計り終える。
体重をはかり、着替えをする。
公園の、ポールを下げて来る。誰も居なかったよ。
6時55分、母屋に行く、お勝手で、8枚切り、いつもの朝食準備、ゆで卵も。
7時15分、こたつの電源をいれ、テレビを見ながら、朝食。
7時35分、妻を車に乗せ、家を出る。
7時52分、のしおで妻をおろし戻る。
8時10分、家に戻りこたつで、テレビを見る。
8時45分、車でマルフジへ向う。
8時50分、マルフジで待つ。
9時、卵1パックを買う、車に行き、置いてくる。
9時05分、卵を買う。
9時08分、マルフジを出る。
9時14分、家に戻る、お勝手に、長男がいる。
9時35分、長男を乗せ，家を出る。
9時46分、谷戸で、給油してもらう。
10時02分、長男を送る。
10時48分、ダイソー、コープひばりが丘店に寄る。
クリアブック、ジッパーファイル、そして、フルーツ用ナイフを買う。
10時52分、清算する。
11時05分、家に戻った。
古い卵、12個を、ゆで卵にする作業。
りんご2つを剥き、カットして食べている。
12時、ゆで卵作業終わる、りんご食べ終わる、使ったお皿や、ゆで卵器を片す。
次男が降りて来る。
日曜日夜のカレーのあまり、温める。
冷蔵庫の、残りご飯、150ｇをお皿に取り、温める。
カレーの中にご飯を入れてかき混ぜる。
ココアが、無くなった。瓶に、お湯を注ぎ、カップに入れ替え、お湯を足して、飲み物とする。
次男は中華丼を温める。
麻雀を見ながら昼食。
13時43分、妻を迎えに、家を出る。
13時53分、のしおに着き、妻が出てくるのを待つ。
14時08分、妻が出てきたので乗せる。
14時25分、家に戻る。
妻こたつでテレビを見ている、そばで、こたつに入っている。
15時10分、本日、ほとんど歩いていない。だるいが、がんばって歩いてこよう。
傘を持って、六仙公園に行く、
15時34分、みはらし広場、朝爺から電話が入る。
落ちていた空き缶など拾い、噴水前広場に行く。
15時40分、ゴミを捨て朝爺と、イオンに向う。
15時48分、先日、イオン手前、園芸畑の切り株に、コゲラがいたが、
今回も、木をたたく音が聞こえる。同じ所に、コゲラが、虫でも探しているのだろうか、
15時55分、イオンＡ口、2階に行き、木工ボンドを買おうと、文具店へ、
朝爺が糊など売っている場所を見つけてくれた、レジへ行くと、長蛇の列、帰りに買おうと戻し、ラウンジに行った。
珈琲我慢は一度だけ、今日は3杯も飲んだよ。
17時20分、ラウンジを出る。そのまま文具売り場に行き、木工ボンド、レジ並んでいた。
17時25分、会計を済ませた。領収書を見て、驚いた、なんと20％引きになっていた。
だから、混んでいたのだね。
朝爺、ウオンカードに、チャージすると言うので、サービスカウンターに行く。
17時52分、私は、セルフレジ近くの器械で、チャージした。
18時、六仙公園、南、朝爺の家近くで別れた。
18時05分、家に戻る、うがい手洗い。お風呂は、まだとの事。
18時10分、まだ少し、雨が降っていたので、傘をもって、六仙公園。
18時33分、かたらい広場に入る、ベンチの上に、空き缶が、
大きく1000歩以上歩いて、戻って来て、
18時45分、缶の回収ボックスなどへゴミを捨て、東口へ。
縄文広場、東口、往復して、千歩、八小記念広場、2回りして千歩、
18時59分、妻から、電話で「食事、準備できたよ」
みはらし広場、3つの円を何度か回り、千歩、そして噴水前広場、遊具広場で、千歩、など、
ウォーキングをして来た。
19時25分家に戻る。うがい手洗い、
夕飯。
20時、風呂に入る。
20時30分、風呂から出て、着替えをする。
20時35分、離れに行き、部屋でパソコン。
21時02分、ブログを書いておこうと、書き始めた。
21時29分、長男から迎え依頼の電話が来る。すぐに車を出す。
21時50分、長男の会社横に着き、ワン切りする。
21時55分、長男が来たので車に乗せる。
22時22分、家に戻る。
22時24分、離れ部屋に戻る。
ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
：8,487位 / 2,157,274 昨日：20755歩, 起床5時30分, 血圧：126、62脈拍：67 体温：35.8℃, 体重:69.1Kg天気：雨
