5時目を覚ます。
5時11分、血圧と、体温を計り終える。六仙公園、
6時、戻って、歯磨き、洗顔、体重をはかり、布団に入って、ビデオを見ている。
11時、疲れが出たのか、同じ所を巻き戻したり、居眠りしたりしている。テレビを消し、目を瞑っている。
11時45分、母屋に行く。お昼の準備、ソーメン、6束をゆでる。
12時、水切りなどする。
次男が家族の為のお昼、松屋に買いに行く。
12時10分、テレビを見ながらソーメンで昼食。
長男と次男は、松屋のお弁当。私の分まで買ってきてくれた。
12時30分、妻、友人宅に遊びに行った。
13時、六仙公園、ウォーキング。
縄文口を抜け、神明橋で落合川を下る。
13時20分、毘沙門橋、
13時54分、不動橋、お不動さんをお参りする。
14時05分、神宝大橋、黒目川へ。
14時23分、門前大橋。
左折して、
14時25分、シマムラに行く。
14時30分、トレジャーファクトリーに。
14時50分、門前大橋に戻る。
15時06分、神宝大橋。落合川に。
15時22分、美鳥橋、堰で泳いでいる子が4人いたよ。
アップしてみるね。
15時42分、地蔵橋、六仙公園、西口に向う。
15時50分、六仙公園、西口、階段をあがる。
15時53分、みはらし広場、藤棚下、ベンチに朝爺が、スコットさんと話しをしていた。
15時55分、家に戻り、着替えをして、六仙公園。
16時、朝爺とイオンに向う。
16時15分、ラウンジ、4組が待っていた。
17時10分、ラウンジを出る、
17時18分、六仙公園、吉爺が友人と話しをしていた。朝爺と行く。
17時27分、家に戻る、うがい手洗い、
17時30分、「笑点」を見る。
18時20分、お弁当を見てくると家を出る。
18時50分、日本一で焼き鳥弁当を買う。
18時54分、チャージをする。
19時03分、家に戻る、手洗いして夕食。
19時30分、風呂に入る。
20時、風呂から出る。
20時15分、離れ、
20時25分、部屋戻りパソコン
写真取り込み、歩行計データー取り込み、メールなどチェック。
21時、ブログ準備。
21時07分、ブログを書き始める。
23時55分、ブログを投稿する。
8,404位 / 2,169,400 昨日:25070歩, 起床5時00分, 血圧:132、73脈 拍:62 体温:35.3℃, 体重:69.3Kg 天気:晴
5時11分、血圧と、体温を計り終える。六仙公園、
6時、戻って、歯磨き、洗顔、体重をはかり、布団に入って、ビデオを見ている。
11時、疲れが出たのか、同じ所を巻き戻したり、居眠りしたりしている。テレビを消し、目を瞑っている。
11時45分、母屋に行く。お昼の準備、ソーメン、6束をゆでる。
12時、水切りなどする。
次男が家族の為のお昼、松屋に買いに行く。
12時10分、テレビを見ながらソーメンで昼食。
長男と次男は、松屋のお弁当。私の分まで買ってきてくれた。
12時30分、妻、友人宅に遊びに行った。
13時、六仙公園、ウォーキング。
縄文口を抜け、神明橋で落合川を下る。
13時20分、毘沙門橋、
13時54分、不動橋、お不動さんをお参りする。
14時05分、神宝大橋、黒目川へ。
14時23分、門前大橋。
左折して、
14時25分、シマムラに行く。
14時30分、トレジャーファクトリーに。
14時50分、門前大橋に戻る。
15時06分、神宝大橋。落合川に。
15時22分、美鳥橋、堰で泳いでいる子が4人いたよ。
アップしてみるね。
15時42分、地蔵橋、六仙公園、西口に向う。
15時50分、六仙公園、西口、階段をあがる。
15時53分、みはらし広場、藤棚下、ベンチに朝爺が、スコットさんと話しをしていた。
15時55分、家に戻り、着替えをして、六仙公園。
16時、朝爺とイオンに向う。
16時15分、ラウンジ、4組が待っていた。
17時10分、ラウンジを出る、
17時18分、六仙公園、吉爺が友人と話しをしていた。朝爺と行く。
17時27分、家に戻る、うがい手洗い、
17時30分、「笑点」を見る。
18時20分、お弁当を見てくると家を出る。
18時50分、日本一で焼き鳥弁当を買う。
18時54分、チャージをする。
19時03分、家に戻る、手洗いして夕食。
19時30分、風呂に入る。
20時、風呂から出る。
20時15分、離れ、
20時25分、部屋戻りパソコン
写真取り込み、歩行計データー取り込み、メールなどチェック。
21時、ブログ準備。
21時07分、ブログを書き始める。
23時55分、ブログを投稿する。
8,404位 / 2,169,400 昨日:25070歩, 起床5時00分, 血圧:132、73脈 拍:62 体温:35.3℃, 体重:69.3Kg 天気:晴