5時50分、目を覚ます。
8時07分、血圧、体温を、記録する。
8時25分、体重を量り湯たんぽを持って、下に行き。
歯磨き、洗顔、朝食。
8時55分、車でイオンへ行く。
回り道して、駐車タワーに車を停めて、
9時、A口の、列に並ぶ。
昨日と違って、駐車場もすいている。
9時10分、ネズミの、小皿を頂いた。
9時25分、2階通路で、駐車場へ。
9時30分、家に戻り、妻の朝食、
珈琲を入れて、渡す。
次男の朝食を持って行く。
9時50分、部屋に戻る。
パソコンなど。
メールなどチェックや、ナンプレ放題。
12時35分、エビチリ丼を温め朝食。
ナンプレ放題。
14時05分、母屋へ行き、「買い物に行く」と言う。
妻、相変わらず、前後逆に着ていた、直してやる。
14時10分、靴を履かせ、車でイオンへ、買い物へ。
車が混んでいるので、4階駐車場に車を停めた。
朝と違って、混んでいる。
14時50分、セルフレジ、
4階へエスカレーターで、
15時、家に戻り、空の灯油タンク2つ、積む。
農家で、ほうれん草をと思ったが、当然正月はお休み。
幸町の、業務スーパーへ行く。
昨日と、今日は、お休みだった。
マルフジへ寄る。
食パン8枚切り、193円が、50円だって、
6枚切り96円が、30円、一緒に買っておこう。
15時57分、レジ。
前沢Enejetへ行く。
16時12分、ナナコにチャージする。
16時15分、灯油36リットル。
16時17分、セルフで。
16時30分、ダイソーに行く、
洗面器と手桶、それに懸賞ナンプレを。
16時34分、買う。
16時45分、家に戻る。
すぐに、お風呂のお掃除、沸くまで、
プラゴミの処理など。
17時、妻を呼ぶ、
17時10分、妻を風呂に入れる。
17時45分、妻を風呂から出し、パジャマを着せる。
風呂に入る。
17時50分、風呂から出る。
18時、次男が夕食の準備。
洗濯機、乾燥が終わっているので、洗濯物を仕分ける。
18時15分、部屋に戻る。
ご飯150gをあたためる。
咖喱屋カレー辛口を、ご飯にかけ、温める。
18時30分、ブログを書きながら、夕食
22時30分、ブログを投稿する。
昨日:5799歩、起床5時50分、血圧:135、59拍:63体温:35.4体重:57.7天気:晴
8時07分、血圧、体温を、記録する。
8時25分、体重を量り湯たんぽを持って、下に行き。
歯磨き、洗顔、朝食。
8時55分、車でイオンへ行く。
回り道して、駐車タワーに車を停めて、
9時、A口の、列に並ぶ。
昨日と違って、駐車場もすいている。
9時10分、ネズミの、小皿を頂いた。
9時25分、2階通路で、駐車場へ。
9時30分、家に戻り、妻の朝食、
珈琲を入れて、渡す。
次男の朝食を持って行く。
9時50分、部屋に戻る。
パソコンなど。
メールなどチェックや、ナンプレ放題。
12時35分、エビチリ丼を温め朝食。
ナンプレ放題。
14時05分、母屋へ行き、「買い物に行く」と言う。
妻、相変わらず、前後逆に着ていた、直してやる。
14時10分、靴を履かせ、車でイオンへ、買い物へ。
車が混んでいるので、4階駐車場に車を停めた。
朝と違って、混んでいる。
14時50分、セルフレジ、
4階へエスカレーターで、
15時、家に戻り、空の灯油タンク2つ、積む。
農家で、ほうれん草をと思ったが、当然正月はお休み。
幸町の、業務スーパーへ行く。
昨日と、今日は、お休みだった。
マルフジへ寄る。
食パン8枚切り、193円が、50円だって、
6枚切り96円が、30円、一緒に買っておこう。
15時57分、レジ。
前沢Enejetへ行く。
16時12分、ナナコにチャージする。
16時15分、灯油36リットル。
16時17分、セルフで。
16時30分、ダイソーに行く、
洗面器と手桶、それに懸賞ナンプレを。
16時34分、買う。
16時45分、家に戻る。
すぐに、お風呂のお掃除、沸くまで、
プラゴミの処理など。
17時、妻を呼ぶ、
17時10分、妻を風呂に入れる。
17時45分、妻を風呂から出し、パジャマを着せる。
風呂に入る。
17時50分、風呂から出る。
18時、次男が夕食の準備。
洗濯機、乾燥が終わっているので、洗濯物を仕分ける。
18時15分、部屋に戻る。
ご飯150gをあたためる。
咖喱屋カレー辛口を、ご飯にかけ、温める。
18時30分、ブログを書きながら、夕食
22時30分、ブログを投稿する。
昨日:5799歩、起床5時50分、血圧:135、59拍:63体温:35.4体重:57.7天気:晴