3時50分、目を覚ます。
6時13分、血圧、体温を、記録する。
8時50分、体重を量り湯たんぽを持って、下に行き。
歯磨き、洗顔、
9時30分、妻のトースト、
珈琲も入れて、渡す。
9時40分、次男のトースト、2階の部屋へ持って行く。
生ごみの処理。
プラごみの処理など。
11時、部屋に戻る。
メールなどチェックや、ナンプレ放題。
12時05分、母屋へ行く、妻誰も降りて来ないって。
何か食べる、と聞くと、もう少し待つって。
12時45分、母屋へ行く。
12個50分、母屋へ行く。
まだ待つと妻が行った。
13時10分、部屋に戻る。
14時、母屋へ行く。
カップラーメンを食べたって。
「買い物に行く」と言うので、着替えなどさせる。
公園横の無人販売所で、ほうれん草2束勝って来る。
14時10分、妻の靴を履かせ、車でイオンへ、買い物へ。
14時40分、セルフレジ。
14時50分、家に戻る。
15時、部屋に戻る。
パソコンなど、
16時30分、母屋へ行く。
お風呂のお掃除、スイッチを入れる。
プラゴミの処理、
18時15分、40リットルの袋が一杯になった。
食器洗いに片づけ。
18時25分、ゴミ袋を持って、部屋に戻る。
空のペットボトル3つリックに入れる。
18時40分、トレーなど持って車でイオンへ行く。
18時50分、水2本貰い、詰め替えて、もう一本貰う。
桃花で、エビチリ丼小と、お弁当を、鶏肉、カツがあったのでおかずに買う。
19時10分、セルフレジ。
19時20分、部屋に戻る、
母屋へ行き風呂に入る。
19時50分、風呂から出る。
パソコン、メールチェックや取り込みなど。
21時16分、ブログを書き始める。
22時50分、ブログを投稿する。
昨日:7335歩、起床3時50分、血圧:117、56拍:59体温:36.0体重:57.8天気:晴
6時13分、血圧、体温を、記録する。
8時50分、体重を量り湯たんぽを持って、下に行き。
歯磨き、洗顔、
9時30分、妻のトースト、
珈琲も入れて、渡す。
9時40分、次男のトースト、2階の部屋へ持って行く。
生ごみの処理。
プラごみの処理など。
11時、部屋に戻る。
メールなどチェックや、ナンプレ放題。
12時05分、母屋へ行く、妻誰も降りて来ないって。
何か食べる、と聞くと、もう少し待つって。
12時45分、母屋へ行く。
12個50分、母屋へ行く。
まだ待つと妻が行った。
13時10分、部屋に戻る。
14時、母屋へ行く。
カップラーメンを食べたって。
「買い物に行く」と言うので、着替えなどさせる。
公園横の無人販売所で、ほうれん草2束勝って来る。
14時10分、妻の靴を履かせ、車でイオンへ、買い物へ。
14時40分、セルフレジ。
14時50分、家に戻る。
15時、部屋に戻る。
パソコンなど、
16時30分、母屋へ行く。
お風呂のお掃除、スイッチを入れる。
プラゴミの処理、
18時15分、40リットルの袋が一杯になった。
食器洗いに片づけ。
18時25分、ゴミ袋を持って、部屋に戻る。
空のペットボトル3つリックに入れる。
18時40分、トレーなど持って車でイオンへ行く。
18時50分、水2本貰い、詰め替えて、もう一本貰う。
桃花で、エビチリ丼小と、お弁当を、鶏肉、カツがあったのでおかずに買う。
19時10分、セルフレジ。
19時20分、部屋に戻る、
母屋へ行き風呂に入る。
19時50分、風呂から出る。
パソコン、メールチェックや取り込みなど。
21時16分、ブログを書き始める。
22時50分、ブログを投稿する。
昨日:7335歩、起床3時50分、血圧:117、56拍:59体温:36.0体重:57.8天気:晴