05時00分、着替え、
05時10分、トイレ、
05時15分、歯磨き、
05時20分、洗顔、
05時25分、体重を計る、
05時30分、プラノプロフェン点眼液を点す、
05時35分、歩行計からデーターを、
05時37分、体重表に記入
昨日の歩数：1013歩、距離：0.7Km、
早歩き歩数：125歩、活動カロリー：192Kcal、
総消費カロリー：1700Kcal、脂肪燃焼量：7.9g
05時38分、体重、59.7㎏、
05時39分、血圧を計る、 血圧：119、64、脈拍：64、
05時40分、再度目血圧を計る、 血圧：120、61、脈拍：62、
05時41分、体温、腹囲を計る、 体温：36.3、腹囲：75.5
05時44分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時45分、ナンプレ放題、
07時29分、ナンプレ放題終わらす、
07時30分、ブログ用メモ、
07時35分、朝食準備、そうめんの残りで朝食、
07時50分、薬を飲む、
07時55分、通じ、歯磨き、
08時00分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時01分、ブログ用にメモする、
08時50分、燃やせるゴミを集める、
08時59分、ごみを持って、母屋へ行く、
09時00分、ごみの処理、
09時05分、5リットルの袋で出す、
09時10分、長男、体調良くならず、今日もお休み、
09時20分、東久留米市役所保険年金課へ行く、
09時30分、受付21番、
09時40分、妻の、国民健康保険限度額適用・
標準負担額減額認定書の申請、
09時50分、家に戻る、
09時55分、次男と洗濯物を干す、
10時00分、ダイヤモンドバックス対ドジャース戦、
10時15分、1回表 3番 ピーダーソンがホームラン1対0
10時15分、1回表 4番 ウォーカー がホームラン2対0
10時22分、1回裏 大谷さんはフォアボール
10時30分、大谷さんが三塁盗塁成功 今季17個目
10時59分、3回表、4番 ウォーカーは、2打席連続2ランホームラン4対0
11時03分、3回裏、大谷さんは空振り三振
11時24分、4回裏満塁8番 K・ヘルナンデスショートゴロの間に 4対1
11時26分、9番 バーンズのヒット2人がホームイン 4対3
11時28分、大谷さんは見逃し三振で3アウトチェンジ
11時36分、5回表 二塁 2番 マルテ ヒット＾ 5対3
12時16分、8回表 1番 大谷さんは空振り三振
12時35分、母屋へ行き、次男に買い物に行こうか、
12時40分、ペットボトル回収機、
12時45分、9回表満塁5番 グリエルはヒット２人帰って、 ７対３
12時48分、9回表二塁6番 モレノは2ベースヒット 9対３
12時50分、買い物、私は、食パン８、
麦茶２L、ロースカツ重、バナナ、
12時56分、セルフレジ、長男から5200，
12時57分、9回裏 試合終了9対3で連敗、
13時05分、家に戻る、
13時10分、部屋に戻る、
13時15分、ロースカツ重で昼食、
13時25分、ブログを書く、
15時30分、ブログを投稿する、
15時40分、母屋へ行きお風呂の掃除、
15時55分、お風呂を沸かす、
16時00分、部屋に戻る、
16時02分、Hotメール
16時10分、「満雅堂」便り、
16時12分、Yahoo!メール、
16時20分、ジモティ
16時21分、WebMail、
16時24分、Gメール、
16時25分、洗濯物を取り込む、
16時40分、着替えを持って母屋へ行く、
16時50分、お風呂に入る、
17時05分、風呂から出る、
17時10分、部屋に戻る、
17時15分、お勝手片付け、
17時40分、ブログ用にメモ、
18時00分、夕食準備、ご飯の残りに、即席みそ汁、
電子レンジで温める、
18時15分、パソコン机で夕食、
18時20分、Facebook検索、
19時30分、検索など、
20時30分、ブログ用にメモする、
21時19分、プラノプロフェンを点す、
21時20分、歯磨きトイレ、
21時30分、ブログを書く、
21時36分、最後のヒアルロン酸NAを点す、
21時40分、ブログを投稿する、
| △1回表・ダイヤモンドバックスの攻撃△ | |
| 10:11 無死走者なし。 1番 キャロルは見逃し三振。 | |
| 10:14 一死走者なし。 2番 マルテは空振り三振。 | |
| 10:15 二死走者なし。3番 ピーダーソンはライトスタンドにソロホームラン。 【ドジャース0-1Dバックス】 | |
| 10:17 二死走者なし。4番 ウォーカーもセンター左にソロホームラン。 【ドジャース0-2Dバックス】 | |
| 10:19 二死走者なし。5番 グリエルは見逃し三振で3アウトチェンジ。 | |
| △1回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 10:22 無死走者なし。1番 大谷はフォアボール。 | |
| 10:23 無死一塁。 2番 T・ヘルナンデスはライト前ヒット。 | |
| 10:28 無死一、二塁。3番 フリーマンは5球もファウルを打って粘る。しかし11球目を空振り三振。 | |
| 10:29 一死一、二塁。4番 パヘスはファーストファウルフライ。 | |
| 10:30 二死一、二塁。5番 ヘイワードの時に、大谷が三塁盗塁成功！今季17個目。 | |
| 10:32 二死一、三塁。5番 ヘイワードはショートゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △2回表・ダイヤモンドバックスの攻撃△ | |
| 10:35 無死走者なし。6番 モレノはセンターフライ。 | |
| 10:36 一死走者なし。7番 スアレスはライトフライ。 | |
| 10:38 二死走者なし。8番 トーマスはライトにヒット。ライトのヘイワードがエラーで、トーマスは二塁へ。 | |
| 10:40 二死二塁。 9番 ペルドモは粘ったが8球目を打ってレフトフライ、3アウトチェンジ。 | |
| △2回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 10:45 無死走者なし。6番 ラックスはショートライナー。 | |
| 10:49 一死走者なし。7番 テーラーは4球連続ファウルボールと粘った上でフォアボール。 | |
| 10:50 一死一塁。 8番 K・ヘルナンデスは初球を打ってライトフライ。 | |
| 10:52 二死一塁。 9番 バーンズはファーストゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △3回表・ダイヤモンドバックスの攻撃△ | |
| 10:55 無死走者なし。1番 キャロルはサードファウルフライ。 | |
| 10:56 一死走者なし。2番 マルテはライトフライ。 | |
| 10:58 二死走者なし。3番 ピーダーソンはフォアボール。 | |
| 10:59 二死一塁。 4番 ウォーカーは、レフトスタンドへ2打席連続22号の2ランホームラン、 【ドジャース0-4Dバックス】 | |
| 11:00 二死走者なし。5番 グリエルはレフトライナーで3アウトチェンジ。 | |
| △3回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 11:03 無死走者なし。1番 大谷は空振り三振。 | |
| 11:05 一死走者なし。2番 T・ヘルナンデスはピッチャーゴロ。 | |
| 11:07 二死走者なし。3番 フリーマンは空振り三振で3アウトチェンジ。 | |
| △4回表・ダイヤモンドバックスの攻撃△ | |
| 11:10 無死走者なし。6番 モレノは空振り三振。 | |
| 11:12 一死走者なし。7番 スアレスは見逃し三振。 | |
| 11:14 一死走者なし。8番 トーマスは空振り三振で3アウトチェンジ． | |
| △4回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 11:17 無死走者なし。4番 パヘスはレフト前ヒット。 | |
| 11:18 無死一塁。 5番 ヘイワードに途中から替わって入っているバルガスはレフト前ヒット。 | |
| 11:19 無死一、二塁。6番 ラックスはセンターライナー。 | |
| 11:23 一死一、二塁。7番 テーラーは良く選んでフォアボール。 | |
| 11:24 一死満塁。 8番 K・ヘルナンデスはショートゴロ、この間に3塁からパヘスがホームイン。【ドジャース1-4Dバックス】 | |
| 11:26 二死二、三塁。9番 バーンズはセンター前ヒット。走者2人がホームインし、 【ドジャース3-4Dバックス】 | |
| 11:27 二死一塁。 1番 大谷の時、バーンズが二塁盗塁成功。 | |
| 11:28 二死二塁。 1番 大谷は見逃し三振で3アウトチェンジ。 | |
| △5回表・ダイヤモンドバックスの攻撃△ | |
| 11:31 無死走者なし。9番 ペルドモはレフトフライ。 | |
| ドジャースはピッチャー交代。 ナック → バンダ | |
| 11:34 一死走者なし。1番 キャロルはファーストゴロエラー。 | |
| 11:35 一死一塁。 2番 マルテの時、キャロルが二塁盗塁成功 | |
| 11:36 一死二塁。 2番 マルテはレフト前にタイムリーヒット。キャロルが二塁からホームイン。【ドジャース3-5Dバックス】 | |
| 11:37 一死一塁。 3番 ピーダーソンの時、マルテが二塁盗塁成功。 | |
| 11:38 一死二塁。 3番 ピーダーソンはセンターフライ。 | |
| 11:39 二死二塁。 4番 ウォーカーは申告敬遠のフォアボール。 | |
| 11:41 二死一、二塁。5番 グリエルは見逃し三振で3アウトチェンジ。 | |
| △5回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| ダイヤモンドバックスはピッチャー交代。ギャレン → マルティネス | |
| 11:45 無死走者なし。2番 T・ヘルナンデスはサード内野安打。 | |
| 11:46 無死一塁。 3番 フリーマンは空振り三振。 | |
| 11:47 一死一塁。 4番 パヘスはサード内野安打。 | |
| 11:49 一死一、二塁。5番 バルガスはセンターフライ。 | |
| 11:50 二死一、二塁。6番 ラックスは空振り三振。 | |
| △6回表・ダイヤモンドバックスの攻撃△ | |
| 11:54 無死走者なし。6番 モレノはレフト前ヒット。 | |
| 11:54 無死一塁。 7番 スアレスの時にモレノは二塁盗塁成功 | |
| 11:55 無死二塁。 7番 スアレスはライトフライ。 | |
| 11:56 一死二塁。 8番 トーマスはレフトライナー。 | |
| 11:57 二死二塁。 9番 ペルドモの時にワイルドピッチで走者が三塁へ。 | |
| 11:58 二死三塁。 9番 ペルドモはピッチャーゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △6回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 12:01 無死走者なし。7番 テーラーはサードゴロ。 | |
| 12:02 一死走者なし。8番 K・ヘルナンデスは空振り三振。 | |
| 12:03 二死走者なし。9番 バーンズはショートゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △7回表・ダイヤモンドバックスの攻撃△ | |
| ピッチャー交代。 バンダ → ベシア | |
| 12:07 無死走者なし。1番 キャロルは見逃し三振 | |
| 12:09 一死走者なし。2番 マルテはセンターフライ。 | |
| 12:11 二死走者なし。3番 ピーダーソンはフルカウントから選んでフォアボール。 | |
| 12:12 二死一塁。 4番 ウォーカーはショートゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △7回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 12:16 無死走者なし。1番 大谷は空振り三振。 | |
| 12:18 一死走者なし。 2番 T・ヘルナンデスは空振り三振。 | |
| 12:20 二死走者なし。 3番 フリーマンはショートゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △8回表・ダイヤモンドバックスの攻撃△ | |
| ドジャースはピッチャー交代。 ベシア → N・ラミレス。 | |
| 12:23 無死走者なし。5番 グリエルはレフトフライ。 | |
| 12:25 一死走者なし。6番 モレノはショート内野安打。 | |
| 12:27 一死一塁。 7番 スアレスは見逃し三振。 | |
| 12:28 二死一塁。 8番 トーマスはショートゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △8回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| ダイヤモンドバックスはピッチャー交代。マルティネス → トンプソン。 | |
| 12:33 無死走者なし。4番 パヘスはセンターフライ。センターのキャロルがスライディングキャッチ。 | |
| 12:35 一死走者なし。5番 バルガスはショートゴロ。 | |
| 12:36 二死走者なし。6番 ラックスはファーストゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △9回表・ダイヤモンドバックスの攻撃△ | |
| ドジャースはN・ラミレスが続投。 | |
| 12:39 無死走者なし。9番 ペルドモはショートゴロ。 | |
| 12:40 一死走者なし。1番 キャロルはファーストゴロ。 | |
| 12:40 二死走者なし。2番 マルテはセンター前ヒット。 | |
| 12:42 二死一塁。 3番 ピーダーソンの代打グリチェクはレフト前ヒット。 | |
| 12:43 二死一、二塁。4番 ウォーカー、フォアボール。 | |
| 12:45 二死満塁。 5番 グリエルはレフト前にタイムリーヒット。走者2人がホームイン、【ドジャース3-7Dバックス】 | |
| 12:48 二死一、二塁。6番 モレノはレフト線へタイムリー2ベースヒット。 【ドジャース3-9Dバックス】 | |
| 12:49 二死二塁。 7番 ニューマンは申告敬遠。 | |
| 12:50 二死一、二塁。 8番 トーマスはセンターフライで3アウトチェンジ。 | |
| △9回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| ダイヤモンドバックスはピッチャー交代。トンプソン → ビエイラ | |
| 12:54 無死走者なし。 7番 テーラーは空振り三振。 | |
| 12:56 一死走者なし。 8番 K・ヘルナンデスは空振り三振。 | |
| 12:57 二死走者なし。9番 バーンズに代打ビジオ、空振り三振でゲームセット。 | |
| 試合終了 ９対３ 連敗 |
