令和7年3月11日（火）イオン買い物し辛くなっている

2時40分	トイレ、3時テレビをつけニュースなど見ている、
6時20分	起きて、トイレ、歯磨き
6時30分	昨日歩数 歩	距離Km	早歩数 歩	活動Kcal	脂肪g	総消費Kcal	体重Kg	体温℃
	3397	2.5	1706	270	10.5	1774	63.9	36.3
6時40分	血圧測定	最高	113	最低	53	脈拍	72
	再度測定	mmhg	123	mmhg	58	/分	69
6時45分	体重表記入
6時46分	ナンプレ放題、8時08分、ナンプレ放題終了、
8時10分	ブログ用にメモする、
8時15分	バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食
8時35分	薬を飲む、通じ、歯磨き、
8時45分	燃やせるごみを持って母屋へ行く
9時00分	一緒にして10リットルの袋で出す、
9時15分	長男を車に乗せ送る、
10時15分	家に戻る部屋に戻りトイレ、
10時15分	次男とイオンに行く、
10時20分	私はバナナとカレー用肉、
10時40分	11,000円チャージ、10時44分WAONでセルフレジ、長男から5800円、
	Biｇ-Aでミートソース、カルボナーラ、明太子、玉ねぎ袋、
10時30分	次男におにぎり3個、私が4個、WAONで支払う、
10時45分	家に戻り荷物を下ろし、エネジェットへ
11時10分	エネジェットで長男のカードで給油、
11時25分	家に戻りトイレ、
11時30分	ケトルでお湯を沸かし、ブログ用にメモをする、
11時50分	スパゲティーをゆでる、ナポリタンを電子レンジで温める、
12時05分	ナポリタンで昼食、
12時15分	１１９エマージェンシーコール　#08 システムダウン！最後の肉声指令
12時59分	財閥復讐～兄嫁になった元嫁へ～　最終話 「さようなら」
13時40分	ナンプレ放題限定問題
13時51分	ブログ用にメモする、
14時15分	トイレ、14時20分、母屋へ行きお風呂を沸かしてくる、
15時00分	hotyやyahooメールチェック、ジモティーGoメールXなど
15時25分	着替えをもって、母屋へ行く
15時30分	お風呂に入る、
15時50分	風呂から出る、部屋に戻る、
16時00分	白いものだけ集め洗濯する、水は多め、漂白剤は、倍以上、
16時30分	長袖の下着がないので2階で探していると、宅急便のチャイムが、
16時35分	呼びかけてこちらで受け取る、
16時40分	母屋へ届けようと行ってみると、次男はお風呂ではなく出かけていた、
16時50分	部屋に戻りブログ用にメモする、
17時00分	ハコヅメ～たたかう！交番女子～ 第6話
17時50分	ヒレカツ弁当を温める、
18時00分	夕食、
19時10分	花咲舞が黙ってない (2014)  第6話
20時02分	長男から「ヨドバシ」へ迎え依頼トイレ、次男と迎えに行く、
21時00分	家に戻り部屋に戻る
21時05分	トイレ、歯磨き、
21時10分	洗濯物を2階に部屋干ししてくる、
21時25分	ブログ用にメモする、
22時30分	プラノプロフェンを点す、ブログを書く、
22時35分	ヒアルロン酸Naを点す、
22時40分	ブログを投稿する、