令和6年7月23日（火）小原 乃梨子さん逝去

03時20分、トイレ、
06時20分、着換える、
06時30分、トイレ、
06時35分、歯磨き、顔を洗う、
06時40分、体重を計る、
06時45分、プラノプロフェンを点す、
06時46分、歩行計からデーター取り込み、--
06時47分、昨日の歩数：1303歩、距離：0.9Km、
　　　　　早歩き歩数：583歩、活動カロリー：142Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1650Kcal、脂肪燃焼量：6.5g
06時48分、体重表に記入、
　　　　　体重、60.3㎏、
06時49分、血圧を計る、血圧124、60、脈拍、68、
06時50分、再度計る、　血圧120、60、脈拍、66、
06時51分、体温、腹囲を計る、体温、36.5、腹囲75.5
06時52分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
06時53分、ナンプレ放題、
08時20分、朝食準備、
08時23分、バナナコーヒージャムトーストで朝食、
08時30分、薬を飲む、
08時35分、歯磨き、通じ、
08時40分、ブログ用にメモする、
08時45分、ヒアルロン酸Naは切らしている、
08時50分、燃やせるゴミなど持って母屋へ、
08時55分、母屋のごみと一緒にする、
09時00分、5ℓの袋で出す、
09時10分、長男を乗せ、家を出る、
09時45分、長男を下ろす、
10時20分、坪井眼科、
10時25分、トイレ、
10時50分、眼圧検査、視力テスト、
11時00分、眼底撮影、
11時10分、（ジャイアンツ対ドジャース戦）
11時25分、問診、目薬は10本ずつ出してもらう
11時35分、みずき薬局、
11時40分、家に戻る、
11時45分、部屋に戻り洗濯物を干す、
11時50分、下に行く、テレビを見る、
11時55分、ナンプレ放題続き、
12時25分、次男と買い物などへ行く、
12時35分、イオン買物、私は、バナナ、
　　　　　ペプシ生ゼロ、食パン6、8枚切り，
　　　　　焼き肉用野菜、ティッシュペーパー、
12時41分、1000円チャージ、
12時45分、セルフレジ、5775長男から5000
12時50分、ビッグＡ、やわらかいなり
　　　　　ダブルチーズカレー、麦茶1箱、
12時57分、1038　WAONで支払う、
13時05分、家に戻り部屋にテレビをつける、
13時10分、ナンプレ放題終わらす、
13時15分、サバの塩焼き弁当を温める、
13時20分、食べながら、ナンプレ放題限定問題、
13時30分、ナンプレ放題限定問題終わらす、
13時32分、記事を書く、
13時38分、試合終了 ジャイアンツ2－3ドジャース４連勝！
14時20分、記事投稿、
14時50分、次男とマルフジ方面へ行く、
15時00分、マルフジ、水を大1、小3本もらう、
15時10分、業務スーパーお米が少ない、
　　　　　マルフジで買おう、
15時20分、しまむら　次男用のズボン3着買う3000
15時30分、丸藤、フレンチトースト4本、
　　　　　越後樽焼き胡麻せんべい2個、
　　　　　お米まっしぐら5Kｇ3160
15時35分、CoGCaで支払う、長男から9500、
15時45分、家に戻る、お風呂を沸しておいてもらう、
15時50分、部屋に戻る、
15時55分、マウンテンドクター#3 一年前の落
　　　　　石事故で何が！隠されたあの日の真実
16時35分、見終わる、
16時40分、着替えを持って母屋へ行く、
16時43分、プラごみなど処理、
16時45分、お風呂に入る、
17時00分、風呂から出る、
17時05分、ブログ用にメモ、
17時09分、ホットメール、
17時10分、「満雅堂」便り、
17時12分、Yahooメール
17時16分、ジモティー、
17時18分、Webメール、
17時20分、Gメール、
17時22分、ブログ用にメモする、
18時00分、小原乃梨子さん死去のニュース、
18時20分、夕食準備、
18時25分、サバの塩焼き弁当残りで夕食、
18時50分、歯磨き、
19時09分、「そろそろ終わりそうです～」
19時10分、トイレ、
19時47分、「到着」
20時15分、家に戻る、
20時20分、部屋に戻る、
20時25分、ブログ用にメモする、
21時40分、プラノプロフェンを点す、
21時41分、ブログを書く、
21時45分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時50分、ブログを投稿する、
小原 乃梨子
W3
悟空の大冒険（ミミ）
ムーミン（｢おさびし山のガンマン｣に出る無法者の女性親分
ふしぎなメルモ（女将校、マル子）
ドラえもん（1973年版）のび太のママ
ワンサくん（ワンサ[41]）

ジャイアンツ対ドジャース戦 7/23

　　　　　

	△1回表・ジャイアンツの攻撃△
	ドジャースの先発ピッチャーのリバーは急遽入団MLB初登板
	11:10　無死走者なし。1番 ソレアはフォアボール。
	11:14　無死一塁。　　2番 ウェードはレフトへのヒットで、ソレアが三塁を狙いタッチアウト。ウェードはその間に2塁へ。
	11:16　一死二塁。　　3番 ラモスはレフトライナー。
	11:18　二死二塁。　　4番 ベイリーはショートフライで3アウトチェンジ。
	△1回裏・ドジャースの攻撃△
	11:21　無死走者なし。1番 大谷はフォアボール。
	11:24　無死一塁。　　2番 スミスの時、大谷は2塁盗塁失敗でタッチアウト。
	11:24　一死走者なし。2番 スミスはライトフライ。
	11:25　二死走者なし。3番 フリーマンはファーストゴロで3アウトチェンジ。
	△2回表・ジャイアンツの攻撃△
	11:28　無死走者なし。5番 コンフォートはサードファウルフライ。
	11:29　一死走者なし。6番 チャプマンはファーストファウルフライ。
	11:31　一死走者なし。7番 ヤストレムスキはセンターフライで3アウトチェンジ。
	△2回裏・ドジャースの攻撃△
	11:34　無死走者なし。4番 T・ヘルナンデスはショートゴロ。
	11:35　一死走者なし。5番 パヘスはセカンドライナー。
	11:36　二死走者なし。6番 バルガスはライト前ヒット。
	11:37　二死一塁。　　7番 テーラーはセンター前ヒット。
	11:38　二死一、二塁。8番 ラックスは空振り三振で3アウトチェンジ。
	△3回表・ジャイアンツの攻撃△
	11:40　無死走者なし。8番 フィッツジェラルドは見逃し三振。
	11:41　一死走者なし。9番 ワイズリーはセンターフライ。
	11:42　二死走者なし。1番 ソレアはサードゴロで3アウトチェンジ。
	△3回裏・ドジャースの攻撃△
	11:44　無死走者なし。9番 K・ヘルナンデスはサードゴロ。
	11:46　一死走者なし。1番 大谷は空振り三振。
	11:47　二死走者なし。2番 スミスはサードゴロで3アウトチェンジ。
	△4回表・ジャイアンツの攻撃△
	11:50　無死走者なし。2番 ウェードはフォアボール。
	11:52　無死一塁。　　3番 ラモスはライトライナー。
	11:54　一死一塁。　　4番 ベイリーはセンター前ヒット。
	11:56　一死一、二塁。5番 コンフォートはファーストゴロで、走者はそれぞれ進塁。
	11:58　二死二、三塁。6番 チャプマンはフォアボール。キャッチャーパスボール、　　　【ジャイアンツ1－0ドジャース】
	11:59　二死一、三塁。7番 ヤストレムスキの時に、チャプマンは二塁盗塁成功。
	12:01　二死一、三塁。7番 ヤストレムスキは空振り三振で3アウトチェンジ。
	△4回裏・ドジャースの攻撃△
	12:04　無死走者なし。3番 フリーマンはファーストゴロ。
	12:05　一死走者なし。4番 T・ヘルナンデスは2球目を21号ソロホームラン。　　　　　　　【ジャイアンツ1－1ドジャース】
	12:07　一死走者なし。5番 パヘスは空振り三振。
	12:08　二死走者なし。6番 バルガスはサードゴロで3アウトチェンジ。
	△5回表・ジャイアンツの攻撃△
	12:11　無死走者なし。8番 フィッツジェラルドはピッチャーゴロ。
	12:12　一死走者なし。9番 ワイズリーはセカンドゴロ。
	12:14　二死走者なし。1番 ソレアはセカンドゴロで3アウトチェンジ。
	△5回裏・ドジャースの攻撃△
	12:18　無死走者なし。7番 テーラーは空振り三振。
	12:20　一死走者なし。8番 ラックスはファーストゴロ。
	12:21　二死走者なし。9番 K・ヘルナンデスはセンターフライで3アウトチェンジ。
	△6回表・ジャイアンツの攻撃△
	リバー続投。
	12:24　無死走者なし。2番 ウェードはセンター前ヒット。
	12:26　無死一塁。　　3番 ラモスはサードゴロでウェードが二塁フォースアウト。
	12:27　一死一塁。　　4番 ベイリーはライト前ヒット、ラモスは三塁へ。
	ピッチャー交代リバーからベシアへ。
	12:31　一死一、三塁。5番 コンフォートの代打マトスは空振り三振。
	12:33　一死一、三塁。6番 チャプマンは空振り三振で3アウトチェンジ。
	△6回裏・ドジャースの攻撃△
	12:37　無死走者なし。1番 大谷はファーストゴロ。
	12:40　一死走者なし。2番 スミスはサードゴロ。
	12:42　二死走者なし。3番 フリーマンはフォアボール。
	12:43　二死一塁。　　4番 T・ヘルナンデスの時、ワイルドピッチでフリーマンが二塁へ。
	12:44　二死二塁。　　4番 T・ヘルナンデスはセンター前にタイムリーヒット。　　　　　【ジャイアンツ1－2ドジャース】
	12:45　二死二塁。　　5番 パヘスはファーストゴロで、3アウトチェンジ。
	△7回表・ジャイアンツの攻撃△
	ピッチャー交代。ベシア → ヤーブロー
	12:48　無死走者なし。　7番 ヤストレムスキは空振り三振。
	12:50　一死走者なし。　8番 フィッツジェラルドは左中間にソロホームラン。                    【ジャイアンツ2－2ドジャース】
	12:51　一死走者なし。　9番 ワイズリーは空振り三振。
	12:52 　二死走者なし。 1番 ソレアはレフトフライで3アウトチェンジ。
	△7回裏・ドジャースの攻撃△
	ピッチャー交代。スネル ⇒ ウォーカー
	12:56　無死走者なし。6番 バルガスの代打ヘイワードはセカンドゴロ。
	12:58　一死走者なし。7番 テーラーはセカンドライナー。
	13:00　二死走者なし。8番 ラックスは見逃し三振で3アウトチェンジ。
	△8回表・ジャイアンツの攻撃△
	ピッチャー交代。ヤーブロー ⇒トライネン
	13:04　無死走者なし。2番 ウェードは空振り三振。
	13:06　一死走者なし。3番 ラモスはショートゴロ。
	13:08　二死走者なし。4番 ベイリーはフォアボール。
	13:11　二死走者なし。5番 マトスは空振り三振で3アウトチェンジ。
	△8回裏・ドジャースの攻撃△
	ピッチャー交代。ウォーカー ⇒ ミラー
	13:14 　無死走者なし。9番 K・ヘルナンデスはセンターオーバーの2ベースヒット。
	13:17 　無死二塁。       1番 大谷は空振り三振。
	13:19　一死二塁。        2番 スミスはフォアボール。
	13:21　一死一、二塁。3番 フリーマンはショートゴロでスミスが二塁フォースアウト。
	ピッチャー交代。ミラー → ロドリゲス
	13:27　二死一、三塁。4番 T・ヘルナンデスがセンター前ヒット！三塁がホームイン            【ジャイアンツ2－3ドジャース】
	13:29　二死一、二塁。5番 パヘスはセカンドフライで3アウトチェンジ。
	△9回表・ジャイアンツの攻撃△
	ピッチャー交代。トライネン → ハドソン
	13:33　無死走者なし。6番 チャプマンは空振り三振。
	13:35　一死走者なし。7番 ヤストレムスキは空振り三振。
	13:37　二死走者なし。8番 フィッツジェラルドはフォアボール。
	13:38　二死一塁。        9番 ワイズリーはレフトフライでゲームセット。

                    ジャイアンツ2－3ドジャース  　４連勝！

令和6年7月22日（月）妻に面会 大谷さん30号

01時30分、トイレ、
04時30分、トイレ、
05時45分、起きて着替る、
05時50分、歯磨き、トイレ、
05時55分、洗顔、
06時00分、体重を計る、
06時05分、コーヒーを入れる、
06時10分、プラノプロフェン点す、
06時11分、昨日の歩数：1224歩、距離：0.9Km、
　　　　　早歩き歩数：118歩、活動カロリー：175Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1683Kcal、脂肪燃焼量：6.7g
06時12分、体重、59.9㎏、
06時13分、血圧を計る、血圧110、54、脈拍、73、
06時14分、再度計る、　血圧135、70，脈拍、63、
06時15分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲75.5
06時16分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時17分、ナンプレ放題、
07時49分、ナンプレ放題終らす、
07時50分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時52分、朝食準備、
07時5分、ジャムトーストで朝食、
08時10分、薬を飲む、
08時15分、歯磨き、トイレ、
08時00分、プラごみを持って、母屋へ行く、
09時10分、一緒にして10ℓの袋に詰め、ごみ入れに入るて、
09時25分、バイクで家を出る、
10時30分、シャローム、妻に面会、
11時10分、来週月曜日11時に予約、
11時15分、家に戻る、
11時20分、ブログを書く、
12時05分、ほっけ塩焼き弁当で昼食、
12時50分、ブログ記事投稿失敗、
13時00分、ブログを書く、
13時30分、記事投稿する、
13時45分、ナンバーカードの更新が来ている、
　　　　　写真を変え得たいと思っていた、
　　　　　検索する、10年間は、替えられないのだね、
14時00分、西の空に雷雲が、車でドコモに行く
14時15分、ｄアカウント相談など、
14時50分、家に戻る、
15時05分、お風呂を沸かす、
15時05分、雷鳴が、
15時10分、部屋に戻る、
15時16分、ホットメール、
15時20分、「満雅堂」便り、
15時22分、ヤフーメール
15時29分、ジモティー、
15時30分、Webメール、
15時31分、Gメール、
15時35分、ブログ用にメモする、
15時40分、着替えを持って母屋へ行く、
15時45分、プラごみなどの処理、
15時50分、お風呂に入る、
16時10分、風呂から出る、
16時15分、部屋に戻る、
16時30分、Facebook動画、
17時50分、夕食準備、
18時20分、ほっけ塩焼き弁当の残りで夕食、
18時30分、YouTube動画、
19時30分、トイレ、歯を磨く、
19時40分、ブログ用にメモする、
19時50分、GO HOME～警視庁身元不明人相談室～
　　　　　#1　模型が本物の骨!?謎に挑むバディ
21時00分、激しい落雷の音が続く、
　　　　　そのたび心臓が止まりそう、
21時35分、GO HOME～警視庁身元不明人相談室～
　　　　　#2　遺留品4千万円の謎に挑むバディ!　
21時50分、ブログを書く、
21時55分、プラノプロフェンを点す、
21時57分、歯磨き、
22時05分、ヒアルロン酸Na点眼液が無くなる、
22時10分、ブログを投稿する、

レッドソックス対ドジャース戦 7/22大谷さん30号！

 

　　　　　　

	1回表  Rソックスの攻撃
	1番 Ｒ・ゴンザレス 無死走者なし初球を打ってレフトへのツーベースヒット　ランナー：2塁
	2番 デュラン 無死走者2塁  2球目を打ってツーランホームラン！　レッドソックス 得点！  LAD 0-2 BOS
	3番 オニール 無死走者なし 7球目を打ってショートポップフライ　1アウト
	4番 ディバース 一死走者なし カウント0-2から空振り三振　2アウト
	5番 ウォン 二死走者なし カウント3-2から四球　ランナー：1塁
	盗塁成功: ウォン 　ランナー：2塁
	6番 吉田 二死走者1塁 カウント3-0から四球　ランナー：1、2塁
	7番 ウェストブルック 二死走者1,2塁 2球目を打ってセンターフライ　攻撃終了
	1回裏  ドジャースの攻撃
	1番 大谷 無死走者なし カウント0-2から空振り三振　1アウト
	2番 Ｔ・ヘルナンデス 一死走者なし 5球目を打ってセカンドゴロ　2アウト
	3番 フリーマン 二死走者なし 初球を打ってホームラン！　                                        ドジャース得点！ LAD 1-2 BOS
	4番 パヘス 二死走者なし 5球目を打ってライトへのツーベースヒット　ランナー：2塁
	5番 ラックス 二死走者2塁 6球目を打ってレフトへのタイムリーツーベースヒット　ドジャース得点！ LAD 2-2 BOS　ランナー：2塁
	6番 ロハス 二死走者2塁 3球目を打ってセンターフライ　攻撃終了
	2回表  Rソックスの攻撃
	8番 Ｄ・ハミルトン 無死走者なし 6球目を打ってセンターへのヒット　ランナー：1塁
	9番 ラファエラ 無死走者1塁 初球を打ってライトフライ　1アウト
	盗塁成功: Ｄ・ハミルトン 　ランナー：2塁
	盗塁成功: Ｄ・ハミルトン 　ランナー：3塁
	1番 Ｒ・ゴンザレス 一死走者1塁　カウント3-2から空振り三振　2アウト
	2番 デュラン 二死走者3塁　2球目を打ってショートゴロ　攻撃終了
	2回裏　　ドジャースの攻撃
	7番 ヘイワード 無死走者なし　4球目を打ってファーストゴロ　1アウト
	8番 Ｋ・ヘルナンデス 一死走者なし　3球目を打ってライトフライ　2アウト
	9番 バーンズ 二死走者なし　2球目を打ってサードゴロ　攻撃終了
	3回表　Rソックスの攻撃
	3番 オニール 無死走者なし　カウント2-2から見逃し三振　1アウト
	4番 ディバース 一死走者なし　4球目を打ってサードゴロ しかしサードがエラー　ランナー：1塁
	失策: Ｋ・ヘルナンデス 　ランナー：1塁
	5番 ウォン 一死走者1塁　カウント2-2から空振り三振　2アウト
	6番 吉田 二死走者1塁　初球を打ってセカンドライナー　攻撃終了
	3回裏　ドジャースの攻撃
	1番 大谷 無死走者なし　4球目を打ってレフトフライ　1アウト
	2番 Ｔ・ヘルナンデス 一死走者なし　7球目を打ってホームラン！　                                      ドジャース得点！ LAD 3-2 BOS
	3番 フリーマン 一死走者なし　2球目を打ってセンターフライ　2アウト
	4番 パヘス 二死走者なし　カウント2-2から見逃し三振　攻撃終了
	4回表　Rソックスの攻撃
	守備交代: ロハス → ビジオ 、守備交代: Ｋ・ヘルナンデス （三）→（遊）
	7番 ウェストブルック 無死走者なし　カウント2-2から空振り三振　1アウト
	8番 Ｄ・ハミルトン 一死走者なし　初球を打ってファーストゴロ　2アウト
	9番 ラファエラ 二死走者なし　4球目を打ってショートゴロ　攻撃終了
	4回裏　ドジャースの攻撃
	5番 ラックス 無死走者なし　2球目を打ってホームラン！　                                                         ドジャース得点！ LAD 4-2 BOS
	6番 ビジオ 無死走者なし　初球を打ってサードポップフライ　1アウト
	7番 ヘイワード 一死走者なし　6球目を打ってファーストポップフライ　2アウト
	8番 Ｋ・ヘルナンデス 二死走者なし　4球目を打ってサードファウルフライ　攻撃終了
	5回表　Rソックスの攻撃
	1番 Ｒ・ゴンザレス 無死走者なし　カウント1-2から空振り三振　1アウト
	2番 デュラン 一死走者なし　5球目を打ってセカンドゴロ　2アウト
	3番 オニール 二死走者なし　カウント3-2から四球　ランナー：1塁
	4番 ディバース 二死走者1塁　カウント1-2から空振り三振　攻撃終了
	5回裏　ドジャースの攻撃
	9番 バーンズ 無死走者なし　2球目を打ってホームラン！　                                         ドジャース得点！ LAD 5-2 BOS
	1番 大谷 無死走者なし　4球目を打って30号ホームラン！　                                        ドジャース得点！ LAD 6-2 BOS
	2番 Ｔ・ヘルナンデス 無死走者なし　初球を打ってショートゴロ　1アウト
	3番 フリーマン 一死走者なし　初球を打ってファーストゴロ　2アウト
	4番 パヘス 二死走者なし　5球目を打ってサードライナー　攻撃終了
	6回表　Rソックスの攻撃
	5番 ウォン 無死走者なし　カウント3-1から四球　ランナー：1塁
	6番 吉田 無死走者1塁　初球を打ってライトへのヒット　ランナー：1、3塁
	投手交代: パクストン → ケリー
	7番 ウェストブルック　代打アブレイユ 　無死走者1,3塁カウント2-2から空振り三振　1アウト
	8番 Ｄ・ハミルトン 一死走者1,3塁　カウント1-2から空振り三振　2アウト
	9番 ラファエラ 二死走者1,3塁　初球を打ってレフトへのタイムリーヒット　レッドソックス 得点！ LAD 6-3 BOS　ランナー：1、2塁
	投手交代: ケリー → ヤーブロー
	Ｒ・ゴンザレス 代打Do・スミス二死走者1,2塁5球目を打ってレフトフライ　攻撃終了
	6回裏　ドジャースの攻撃
	投手交代: クロフォード → ホーン
	守備交代: アブレイユ （打）→（右）、守備交代: Ｄ・ハミルトン （遊）→（二）、守備交代: ラファエラ （中）→（遊）、
	5番 ラックス 無死走者なし　カウント0-2から見逃し三振　1アウト
	6番 ビジオ 一死走者なし　5球目を打ってサードファウルフライ　2アウト
	7番 ヘイワード 二死走者なし　4球目を打ってセカンドゴロ　攻撃終了
	7回表　Rソックスの攻撃
	2番 デュラン 無死走者なし　カウント1-2から空振り三振　1アウト
	3番 オニール 一死走者なし　カウント1-2から空振り三振　2アウト
	4番 ディバース 二死走者なし　カウント0-2から空振り三振　攻撃終了
	7回裏　ドジャースの攻撃
	投手交代: ホーン → アンダーソン
	8番 Ｋ・ヘルナンデス 無死走者なし　4球目を打ってセカンドポップフライ　1アウト
	9番 バーンズ 一死走者なし　カウント3-2から空振り三振　2アウト
	1番 大谷 二死走者なし　カウント3-2から四球　ランナー：1塁
	2番 Ｔ・ヘルナンデス 二死走者1塁　4球目を打ってセンターフライ　攻撃終了
	8回表　Rソックスの攻撃
	投手交代: ヤーブロー → バンダ
	5番 ウォン 無死走者なし　6球目を打ってレフトへのヒット　ランナー：1塁
	6番 吉田 無死走者1塁　カウント0-1から死球　ランナー：1、2塁
	7番 アブレイユ 無死走者1,2塁 3球目を打ってショートゴロ 6-3のダブルプレイ　2アウト　ランナー：3塁
	8番 Ｄ・ハミルトン 二死走者3塁　カウント1-2から空振り三振　攻撃終了
	8回裏　ドジャースの攻撃
	投手交代: アンダーソン → ジャンセン
	3番 フリーマン 無死走者なし　3球目を打ってファーストゴロ　1アウト
	4番 パヘス 一死走者なし　カウント2-2から空振り三振　2アウト
	5番 ラックス 二死走者なし　3球目を打ってレフトへのヒット　ランナー：1塁
	盗塁成功: ラックス 　ランナー：2塁
	6番 ビジオ 二死走者1塁　5球目を打ってセンターへのタイムリーヒット　 ドジャース得点！ LAD 7-3 BOS　ランナー：1塁
	ボーク: ジャンセン 　ランナー：2塁
	7番 ヘイワード 二死走者1塁　2球目を打ってツーランホームラン！　          ドジャース得点！ LAD 9-3 BOS
	8番 Ｋ・ヘルナンデス 二死走者なし　2球目を打ってサードゴロ　攻撃終了
	9回表　Rソックスの攻撃
	投手交代: バンダ → フィリップス
	9番 ラファエラ 無死走者なし　2球目を打ってセンターへのヒット　ランナー：1塁
	1番 Do・スミス 無死走者1塁　3球目を打ってレフトへのツーベースヒット　ランナー：2、3塁
	2番 デュラン 無死走者2,3塁　2球目を打ってレフトへのタイムリーツーベースヒット　         LAD 9-5 BOS　ランナー：2塁
	3番 オニール 無死走者2塁　カウント1-2から空振り三振　1アウト
	4番 ディバース 一死走者3塁　カウント3-2から四球　ランナー：1、3塁
	5番 ウォン 一死走者1,3塁　カウント3-2から四球　ランナー：満塁
	投手交代: フィリップス → Ｄ・ハドソン
	6番 吉田 一死走者満塁　3球目を打ってセカンドゴロ 3塁ランナーは本塁へ　                        LAD 9-6 BOS　2アウト　ランナー：1、3塁
	7番 アブレイユ 二死走者1,3塁　3球目を打ってセンターフライ　攻撃終了
	試合終了6対9で勝った、

 

令和6年7月21日（日）Zoom

04時30分、トイレ、
08時15分、レッドソックス対ドジャース戦、
08時50分、起きて着替える、
09時00分、トイレ、歯磨き、
09時05分、顔を洗う、
09時07分、体重を計る、
09時08分、プラノプロフェンを点す、
09時09分、歩行計からデーターを、
09時10分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：6060歩、距離：4.4Km、
　　　　　早歩き歩数：3000歩、活動カロリー：209Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1700Kcal、脂肪燃焼量：10.0g
09時11分、体重、60.3㎏、
09時12分、血圧を計る、　　　血圧128、72、脈拍、64、
09時13分、再度血圧を計る、　血圧114、51、脈拍、63、
09時14分、体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
09時16分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
09時29分、ナンプレ放題、
10時44分、ナンプレ放題終わらす、
10時45分、テレビを見ている、
11時03分、延長戦、
11時46分、延長11回6対7でサヨナラ勝ち、
11時47分、ブログを書く、
12時10分、ブログを投稿する、
12時15分、母屋へ行きプラごみなど処理、
12時20分、ソーメンを作る、
12時30分、1週間の薬の仕分け、
12時45分、ソーメンで昼食、
13時25分、薬を飲む、
13時30分、「コード・ブルー」 －ドクターヘリ緊急救命－
　　　　　THE THIRD SEASON第7話 失敗の代償を見る、
13時40分、長男、次男が歩いてくると、
14時30分、見終わって、母屋へ行きお風呂の掃除、
14時45分、お風呂を沸かし部屋に戻ろうとしていると、
　　　　　次男たちが返ってくる、
14時50分、着替えをもって母屋へ行く、
14時55分、プラごみなど片付ける、
15時00分、お風呂に入る、
15時20分、風呂から出る、
15時45分、部屋に戻りZoomテスト、
16時00分、Zoom
18時00分、Zoom終了、
18時15分、ペットボトルを積んでイオンへ、
18時25分、ペットボトル回収機など、
18時45分、サバ塩焼き弁当2個と
　　　　　ほっけ塩焼き弁当2個、
　　　　　アジフライ2個を買う、
18時50分、家に戻る、
18時55分、次男に、明日のおひる用
　　　　　サバとホッケのお弁当を渡す、
19時00分、部屋に戻る、
19時05分、昼食準備ご飯を温める、
19時10分、アジフライで夕食、
19時12分、ホットメール、
19時18分、「満雅堂」便り、
19時20分、ヤフーメール
19時26分、ジモティー、
19時28分、WebMail
19時29分、Gメール、
19時31分、ブログ用にメモ、
20時55分、歯を磨く、トイレ、
21時00分、検索など、
23時30分、プラノプロフェンを点す、
23時32分、ブログを書く、
23時40分、ヒアルロン酸Naを点眼、
23時59分、ブログを投稿する、

レッドソックス対ドジャース戦 7/21

　　　　　

	8:15 プレイボール
	△1回表・レッドソックスの攻撃△
	8:16　無死走者なし。1番レフスナイダーはショートフライ。
	8:17　一死走者なし。2番デュランはレフト前ヒット。
	8:18　一死一塁。        3番オニールは空振り三振。
	8:20　二死一塁。        4番デバースは空振り三振。3アウト。
	△1回裏・ドジャースの攻撃△
	8:24　無死走者なし。1番大谷の第1打席はファーストゴロ
	8:25　一死走者なし。2番スミスは空振り三振。
	8:26　二死走者なし。3番フリーマンはライト前ヒット。
	8:27　二死一塁。       4番T・ヘルナンデスは空振り三振。3アウト。
	△2回表・レッドソックスの攻撃△
	8:32　無死走者なし。5番ウォンは空振り三振。
	8:33　一死走者なし。6番ゴンザレスは左中間へのツーベースヒット。
	8:35　一死二塁。       7番ウェストブルックはショートフライ。
	8:36　                           ウロブレスキのワイルドピッチで、ランナーは三塁へ。
	8:37　二死二塁。       8番スミスはライトフライ。3アウト。
	△2回裏・ドジャースの攻撃△
	8:39　無死走者なし。5番パヘスは空振り三振。
	8:41　一死走者なし。6番ロハスは空振り三振。
	8:43　二死走者なし。7番ラックスがライトへソロホームラン                                                                【レッドソックス0-1ドジャース】
	8:45　二死走者なし。8番アウトマンはショートゴロ。3アウト。
	△3回表・レッドソックスの攻撃△
	8:48　無死走者なし。9番ラファエラはフォアボール。
	8:49　                           ラファエラの盗塁が成功し、二塁へ。
	8:51　無死二塁。        1番レフスナイダーは空振り三振。
	8:53　一死二塁。        2番デュランはフォアボール。
	8:55　一死一二塁。    3番オニールはレフトフライ。ラファエラが三塁でタッチアウト。3アウト。
	△3回裏・ドジャースの攻撃△
	8:59　無死走者なし。9番テイラーは空振り三振。
	9:00　一死走者なし。1番大谷の第2打席はサードへのファールフライ。
	9:00　二死走者なし。2番スミスはショートゴロ。3アウト。
	△4回表・レッドソックスの攻撃△
	9:04　無死走者なし。4番デバースはショートフライ。。
	9:06　一死走者なし。5番ウォンはツーベースヒット。
	9:09　一死二塁。        6番ゴンザレスは空振り三振。
	9:13　二死二塁。        7番ウェストブルックはファーストフライ。3アウト。
	△4回裏・ドジャースの攻撃△
	9:17　無死走者なし。  3番フリーマンはセカンドゴロ。
	9:19　一死走者なし。  4番T・ヘルナンデスは空振り三振。
	9:20　二死走者なし。  5番パヘスはライトフライ。3アウト。
	△5回表・レッドソックスの攻撃△
	9:23　無死走者なし。  8番スミスはライトフライ。
	9:25　                            投手交代：ウロブレスキ→ラミレス
	9:28　一死走者なし。  9番ラファエラはレフト前ヒット。
	9:29　一死一塁。         1番レフスナイダーはサードへの内野安打。
	9:30　一死一二塁。     2番デュランは右中間への2点タイムリーツーベースヒット、デュランも三塁へ      【レッドソックス2-1ドジャース】
	9:34　一死三塁。         3番オニールは空振り三振。
	9:36　二死三塁。         4番デバースは申告敬遠。
	9:37　二死一三塁。      5番ウォンはセカンドゴロ。3アウト。
	△5回裏・ドジャースの攻撃△
	9:41　無死走者なし。   6番ロハスはサードゴロ。
	9:41　一死走者なし。  7番ラックスはライト線へのツーベースヒット。
	9:43　一死二塁。          8番アウトマンはサードゴロ。
	9:44　二死二塁。          9番テイラーはセカンドゴロ。3アウト。
	△6回表・レッドソックスの攻撃△
	9:46　                            投手交代：ラミレス→ケリー
	9:49　無死走者なし。  6番ゴンザレスは空振り三振。
	9:51　一死走者なし。  7番 代打アブレイユはライトオーバーのツーベースヒット。
	9:53　一死二塁。         8番スミスはフォアボール。
	9:55　一死一二塁。      9番ラファエラは併殺打。3アウト。
	△6回裏・ドジャースの攻撃△
	9:55　                             守備交代：アブレイユ（打）→（右）、レフスナイダー（右）→（左）、
	デュラン（左）→（中）、ラファエラ（中）→（遊）、ゴンザレス（遊）→（二）
	9:57　無死走者なし。  1番大谷の第3打席は左中間へのツーベースヒット
	9:59　無死二塁。          2番スミスは空振り三振。
	10:01　一死二塁。        3番フリーマンはフォアボール。
	10:06　一死一二塁。     4番T・ヘルナンデスがライトへタイムリーヒット、　 【レッドソックス2-2ドジャース】
	10:07　一死二三塁。     5番パヘスがセンターへ犠牲フライ、　　　　　　　　【レッドソックス2-3ドジャース】
	10:08　二死三塁。         6番ロハスはショートゴロ。3アウト。
	△7回表・レッドソックスの攻撃△
	10:10　                            投手交代：ケリー→バンダ
	10:11　無死走者なし。1番レフスナイダーはセンターフライ。
	10:12　一死走者なし。2番デュランはフォアボール。
	10:14　一死一塁。        3番オニールが2ランホームラン、　　　　　　　　　　【レッドソックス4-3ドジャース】
	10:16　一死走者なし。4番デバースはサードゴロ。
	10:16　二死走者なし。5番ウォンはサードゴロ。3アウト。
	△7回裏・ドジャースの攻撃△
	10:19　                             投手交代：ベロ→ブーサー
	10:20　無死走者なし。 7番ラックス代打K・ヘルナンデスは空振り三振。
	10:23　一死走者なし。 8番アウトマン代打バルガスはフォアボール。
	10:26　一死一塁。         9番テイラーは空振り三振。
	10:27　二死一塁。        1番大谷の第4打席はサードゴロ。3アウト。
	△8回表・レッドソックスの攻撃△
	10:30　                       投手交代：バンダ→ハニウェル
	守備交代：K・ヘルナンデス（打）→（三）、テイラー（三）→（二）、バルガス（打）→（左）、
	T・ヘルナンデス（左）→（右）、パヘス（右）→（中）
	10:31　無死走者なし。6番ゴンザレスはセンターフライ。
	10:33　一死走者なし。7番アブレイユは空振り三振。
	10:35　二死走者なし。8番スミスは見逃し三振。3アウト。
	△8回裏・ドジャースの攻撃△
	10:37　                          投手交代：ブーサー→ウィンカウスキ
	10:39　無死走者なし。2番スミスはショートゴロ。
	10:39　一死走者なし。3番フリーマンはセンター前ヒット。
	10:40　一死一塁。        4番T・ヘルナンデスはセンター前ヒット。
	10:42　一死一二塁。    5番パヘスはフォアボール。
	10:44　一死満塁。        6番ロハスは併殺打。3アウト。
	△9回表・レッドソックスの攻撃△
	10:47　無死走者なし。9番ラファエラはセンター前ヒット。
	10:49　無死一塁。       1番レフスナイダーは併殺打。
	10:50　二死走者なし。2番デュランは見逃し三振。3アウト。
	△9回裏・ドジャースの攻撃△
	10:52　                          投手交代：ウィンカウスキ→ジャンセン
	10:54　無死走者なし。7番K・ヘルナンデスがレフトへソロホームラン、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【レッドソックス4-4ドジャース】
	10:56　無死走者なし。8番バルガスは空振り三振。
	10:57　一死走者なし。9番テイラーはレフト線へのツーベースヒット。
	11:00　一死二塁。       1番大谷の第5打席は申告敬遠。
	11:02　一死一二塁。   2番スミスはライトフライ。
	11:03　二死一二塁。    3番フリーマンはライトフライ。3アウト。
	△10回表・レッドソックスの攻撃△
	11:07　　　　　　　　投手交代：ハニウェル→フィリップス
	11:09　無死二塁。　　3番オニールが今日2本目となる第18号2ランホームラン、　　　　　　　　　　　　　　　　　　【レッドソックス6-4ドジャース】
	11:09　無死走者なし。4番デバースはショートゴロ。
	11:11　一死走者なし。5番ウォンは空振り三振。
	11:12　二死走者なし。6番ゴンザレスはショートゴロ。3アウト。
	△10回裏・ドジャースの攻撃△
	11:13　　　　　　投手交代：ジャンセン→ワイサート
	11:15　無死二塁。4番T・ヘルナンデスは空振り三振。
	11:17　一死二塁。5番パヘスはレフトオーバーのタイムリーツーベースヒットを放つ。　　　　　　　　　　　　　　【レッドソックス6-5ドジャース】
	11:19　一死二塁。6番ロハスは空振り三振。
	11:23　二死二塁。7番K・ヘルナンデスがセンターへのタイムリーヒット  二塁でタッチアウト。3アウト。　　　　　【レッドソックス6-6ドジャース】
	△11回表・レッドソックスの攻撃△
	11:25　　　　　　  　  投手交代：フィリップス→トライネン
	11:29　無死二塁。　　 7番アブレイユはデッドボール。
	11:32　無死一二塁　。 8番スミスは空振り三振。
	11:35　一死一二塁。 　9番ラファエラはファーストフライ。
	11:36　二死一二塁。　 1番レフスナイダー代打吉田はサードフライ。3アウト。
	△11回裏・ドジャースの攻撃△
	11:40　無死二塁。　8番バルガス代打ビジオは送りバント。
	11:42　一死三塁。　9番テイラーはフォアボール。
	11:44　一死一三塁。1番大谷の第6打席は申告敬遠。
	11:46　一死満塁。　2番スミスがレフトへのサヨナラヒット
	6対７      サヨナラ勝ち

令和6年7月20日（土）トキワ荘などへ行く

04時00分、トイレ、
08時30分、起きて着替える、
08時35分、トイレ、
08時30分、歯磨き、顔を洗う、
08時40分、体重を計る、
08時46分、プラノプロフェンを点す、
08時47分、歩行計からデーターを、
08時48分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：1250歩、距離：0.9Km、
　　　　　早歩き歩数：82歩、活動カロリー：314Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1822Kcal、脂肪燃焼量：8.8g
08時49分、体重、59.3㎏、
08時50分、血圧を計る、　　　血圧125、62、脈拍、79、
08時51分、再度血圧を計る、　血圧107、56、脈拍、77、
08時52分、体温と腹囲を計る、体温、36.6、腹囲75.5、
08時53分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
08時55分、ナンプレ放題、
10時20分、ナンプレ放題終わらす、
10時21分、ブログ用にメモする、
10時24分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
10時25分、朝食準備、
10時30分、オレンジママレード、トーストで朝食、
10時45分、薬を飲む、
10時50分、歯磨き、通じ、
10時55分、ブログ用にメモする、
11時05分、歩いてバス停へ
11時15分、バスがこない、ものすごい暑さを感じる、
11時35分、やっとバスが来る、
11時56分、ひばりが丘駅、池袋行急行で石神井駅まで、
12時01分、石神井公園駅　
12時02分、 新木場行
12時10分、練馬駅、
12時18分、大江戸線、
12時23分、落合南長崎駅、
12時30分、ふるいちトキワ壮蔵に寄り、
12時50分、トキワ壮通りお休みどころでお話など、
13時05分、昭和レトロ館、
13時15分、ふるいちトキワ壮蔵に戻る、
13時20分、クリームソーダーを注文、
13時45分、２階へ行く、
14時00分、トキワ莊大學 まちゼミナール
　　　　　「宇宙とマンガの銀河系」第１回にも参加した、
16時10分、落合南長崎駅、
16時20分、練馬駅
16時30分、ひばりが丘駅、
16時40分、南沢４丁目
16時50分、家に戻る、
16時55分、部屋に戻る、
17時00分、着替えをもって母屋へ行く、
17時05分、プラごみなど処理、
17時10分、シャワーと水風呂に入る、
17時20分、風呂から出る、
17時25分、部屋に戻る、
17時35分、洗濯物を取り込み母屋へ届ける
　　　　　雷鳴が近づいてくる、
17時40分、ブログ用にメモ、
17時50分、東久留米の雨雲レーダー、
18時06分、ホットメール、
18時09分、「満雅堂」便り、
18時10分、Yahoo!メール、
18時19分、ジモティー、
18時24分、Webメール、
18時26分、Gメール、
18時29分、大きな雷鳴、
18時33分、停電、
18時35分、電気が点く、
　　　　　ノートパソコンなので助かった、
19時00分、ブログを書く、
19時10分、夕食準備、
19時20分、書きながら餃子とコロッケで夕食、
19時50分、ブログを投稿する、
20時00分、疲れが出て横になる、
　　　　　左手中指と薬指がつる、
21時35分、起きる、左足がつる、
21時40分、ブログを書く、
23時09分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
23時15分、ブログを投稿、やたら大雨警報が出ている、
　　　　　雷鳴もまだ聞こえる、

レッドソックス対ドジャース戦 7/20

　　　　　

	11:10プレーボール
	△1回表・レッドソックスの攻撃△
	11:10　無死走者無。　1番 デュランは初球を打って、左中間への2ベースヒット
	11:13　無死二塁。　　2番 ハミルトンはファーストライナー。
	11:15　一死二塁。　　3番 オニールはセカンドライナー。
	11:16　二死二塁。　　4番 ディバースはライトライナー。いい当たりだったがライトの正面で3アウトチェンジ。
	△1回裏・ドジャースの攻撃△
	11:20　無死走者無。   1番 大谷翔平は空振り三振。
	11:21　一死走者なし。2番 スミスはセンター前ヒット。
	11:22　一死一塁。　　3番 フリーマンは空振り三振。
	11:24　二死一塁。　　4番 T・ヘルナンデスはショートゴロで3アウトチェンジ。
	△2回表・レッドソックスの攻撃△
	11:29　無死走者無。5番 吉田 正尚は大きな当たり！しかしライトフライ。
	11:31　一死走者無。6番 アブレイユは空振り三振
	11:32　二死走者無。7番 スミスはセカンドゴロで3アウトチェンジ。
	△2回裏・ドジャースの攻撃△
	11:35　無死走者無。　5番 パヘスは見逃し三振。
	11:36　一死走者無。　6番 ロハスはファーストゴロ。
	11:39　二死走者無。　7番 ラックスは空振り三振。
	△3回表・レッドソックスの攻撃△
	11:42　無死走者無　。8番 ラファエラはライト前ヒット。
	11:45　無死一塁。　　9番 マグワイアは空振り三振、ラファエラが2塁盗塁
	11:46　一死二塁。　　1番 デュランはセカンドゴロ、ラファエラは三塁へ。
	11:47　二死三塁。　　2番 ハミルトンはセカンドゴロで3アウトチェンジ。
	△3回裏・ドジャースの攻撃△
	11:50　無死走者無。  8番 バルガスはフォアボール。
	11:51　無死一塁。　  9番 テーラーはファーストファウルフライ。
	11:53　一死一塁。　  1番 大谷の時、ワイルドピッチでバルガスは二塁へ。
	11:5４　一死二塁。　 1番 大谷は空振り三振、
	11:55　二死二塁。　　2番 スミスはセカンドゴロで3アウトチェンジ。
	△4回表・レッドソックスの攻撃△
	12:00　無死走者無。　3番 オニールはショートへの内野安打
	12:01　無死一塁。　　4番 ディバースはピッチャー強襲の内野安打
	12:03　無死一、二塁。5番 吉田はセンターフライ　オニールはタッチアップで三塁へ
	12:05　一死一、三塁。6番 アブレイユは空振り三振。
	12:07　二死一、三塁。7番 スミスはショートゴロで3アウトチェンジ
	△4回裏・ドジャースの攻撃△
	12:10　無死走者無。　3番 フリーマンはレフトフライ。
	12:11　一死走者無。　4番 T・ヘルナンデスは左中間フェンスに当たる2ベースヒット。
	12:13　一死二塁。　　5番 パヘスは空振り三振。
	12:16　二死二塁。　　6番 ロハスはライトフライで3アウトチェンジ。
	△5回表・レッドソックスの攻撃△
	12:20　無死走者無。  8番 ラファエラはセカンドライナー。
	12:21　一死走者無。  9番 マグワイアはファーストゴロ。
	12:22　2死走者無。　1番 デュランはセンターオーバーのホームラン。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【レッドソックス1-0ドジャース】
	12:23　2死走者　。　2番 ハミルトンはショートフライで3アウトチェンジ。
	△5回裏・ドジャースの攻撃△
	12:26　無死走者無。　7番 ラックスはレフトフライ。
	12:27　一死走者無。　8番 バルガスはショートファウルフライ。
	12:28　二死走者無。　9番 テーラーはセカンドライナーで3アウトチェンジ。
	△6回表・レッドソックスの攻撃△
	12:32　無死走者無。　3番 オニールはサード強襲の内野安打。
	ピッチャー交代。ストーン → バンダ。
	12:36　無死一塁。　　4番 ディバースは空振り三振。
	12:39　一死一塁。　　5番 吉田は空振り三振。
	12:40　二死一塁。　　6番 アブレイユはショートライナー。
	△6回裏・ドジャースの攻撃△
	12:43　無死走者無。　1番 大谷は空振り三振。
	12:46　一死走者無。　2番 スミスは空振り三振。
	12:48　二死走者無。　3番 フリーマンはレフトライナーで3アウトチェンジ。
	△7回表・レッドソックスの攻撃△
	ピッチャー交代。バンダ → ベシア
	12:53　無死走者無。　7番 スミスは左中間の当たり、落球で、2ベースヒットに
	12:55　無死二塁。　　8番 ラファエラは見逃し三振。
	12:59　一死二塁。　　9番 マグワイアの代打ウォンは空振り三振。
	13:02　二死二塁。　　1番 デュランは空振り三振で3アウトチェンジ。
	△7回裏・ドジャースの攻撃△
	ピッチャー交代。ピベッタ → ケリー。
	13:07　無死走者無。　4番 T・ヘルナンデスはセンターフライ。
	13:09　一死走者無。　5番 パヘスがフォアボール。
	13:10　一死一塁。　　6番 ロハスはショートフライ。
	13:13　二死一塁。　　7番 ラックスは空振り三振で3アウトチェンジ。
	△8回表・レッドソックスの攻撃△
	ピッチャー交代。ベシア → ヤーブロー
	13:16　無死走者無。　2番 ハミルトンの代打ゴンザレスは空振り三振。
	13:17　一死走者無。　3番 オニールはショート内野安打。
	13:19　一死一塁。　　4番 ディバースはレフトフライ。一塁走者オニールが戻れずにダブルプレー3アウトチェンジ
	△8回裏・ドジャースの攻撃△
	13:25　無死走者無。　8番 バルガス、フォアボール。
	13:27　無死一塁。　　9番 テーラーは見逃しの三振。
	ピッチャー交代。ケリー → ベルナルディノ
	13:31　一死一塁。　　1番 大谷は初球を打って、レフトへ2ベースヒット。
	13:31　一死二、三塁。2番 スミスは申告敬遠のフォアボール。
	13:33　一死満塁。　　3番 フリーマンはライトへ弾丸ライナーの15号満塁ホームラン！　　　　　　　　　　　　【レッドソックス1-4ドジャース】
	ピッチャー交代 。ベルナルディノ → ワイサート
	13:37　一死走者無。　4番 T・ヘルナンデスはライトフライ。
	13:38　二死走者無。　5番 パヘスはサードライナーで3アウトチェンジ。
	△9回表・レッドソックスの攻撃△
	ピッチャー交代。ヤーブロー → ハドソン
	13:42　無死走者無。5番 吉田はセンター前ヒット。
	13:44　無死一塁。　6番 アブレイユは空振り三振。
	13:46　一死一塁。　7番 スミスはセカンドゴロ、4-6-3のダブルプレーでゲームセット
	１対４の逆転勝ち

令和６年７月19日（金）イオンで買い物お弁当はビッグA

02時20分、トイレ、
04時25分、着替え、
04時30分、トイレ、
04時35分、歯磨き、
04時40分、洗顔、
04時45分、体重を計る、
04時50分、プラノプロフェン点眼液を点す、
04時55分、歩行計からデーターを、 
04時57分、体重表に記入 
　　　　　昨日の歩数：1400歩、距離：1.0Km、
　　　　　早歩き歩数：496歩、活動カロリー：202Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1710Kcal、脂肪燃焼量：6.2g
04時58分、体重、60.7㎏、
04時59分、血圧を計る、　　　　血圧：127、56、脈拍：69、 
05時00分、再度目血圧を計る、　血圧：129、72、脈拍：64、 
05時01分、体温、腹囲を計る、 体温：36.5、腹囲：75.5
05時02分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
05時03分、ナンプレ放題、
06時39分、ナンプレ放題終わらす、
06時40分、ブログ用にメモ、
07時00分、横になってテレビを見る、
08時15分、朝食準備、トーストジャムで朝食、
08時30分、薬を飲む、
08時35分、通じ、歯磨き、
08時40分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時41分、ブログ用にメモする、
08時50分、燃やせるゴミを集める、
08時55分、ごみを持って、母屋へ行く、
09時05分、ごみの処理、
09時00分、５リットルの袋で出す、
09時07分、長男、を乗せ家を出る、
09時40分、長男を会社へ送る、         
10時10分、家に戻る、
10時12分、部屋に戻りトイレ、
10時18分、ブログ用にメモ、
10時22分、ギークス～警察署の変人たち～
　　　　　第3話 幽霊いる？いない？論争勃発
11時12分、君とゆきて咲く～新選組青春録～
　　　　　第12話　あの輝く日々を取り戻す
11時50分、母屋へ行き、次男に買い物に行こうか、
12時20分、買い物、私は、焼きそば、
　　　　　コロッケ、トマト、バナナ、
12時37分、五千円チャージしておく、
12時24分、4612セルフレジ、
12時32分、ビッグA、麦茶１ケース、
　　　　　明太海苔弁当、
　　　　　ダブルチーズカレー、
　　　　　どでかいラーメン味旨辛、３個、
12時38分、WAONで11424支払らう、長男から6000，
12時45分、家に戻る、
12時50分、部屋に戻る、
12時55分、ケトルでお湯を沸かす、
12時56分、ブログ用にメモ、
13時00分、ソーメンをゆでる、
13時15分、ソーメンで昼食、
13時16分、「糸」を見る、
15時59分、「糸」見終わる、
16時00分、お風呂を沸かしてくる、
16時10分、着替えを持って母屋へ行く、
16時20分、お風呂に入る、
16時35分、風呂から出る、
16時40分、部屋に戻る、
16時42分、ブログ用にメモする、
17時00分、Hotメール
17時04分、「満雅堂」便り、
17時05分、Yahoo!メール、
17時18分、ジモティ 
17時25分、WebMail、
17時26分、Gメール、
17時28分、ブログ用にメモする、
17時40分、お勝手片付け、
17時55分、ブログ用にメモ、
18時00分、夕食準備、明太海苔弁当で、夕食、
18時35分、ユーチューブ動画
19時45分、歯磨き、
19時55分、トイレ、
20時13分、長男から「そろそろ終わりそうです」
20時36分、「着きました」
20時42分、長男が来る、
21時10分、家に戻る、
21時15分、部屋に戻る、
21時20分、ブログ用にメモする、
21時46分、プラノプロフェンを点す、
21時48分、ブログを書く、
21時55分、ヒアルロン酸NAを点す、
22時00分、ブログを投稿する、

令和6年7月18日（木）ｄアカウント解決せず、

03時20分、トイレ、
05時10分、目を覚まし着替え、
05時20分、トイレ、
05時30分、歯磨き、顔を洗う、
05時40分、体重を計る、
05時45分、プラノプロフェンを点す、
05時47分、昨日の歩数：1902歩、距離：1.4Km、
　　　　　早歩き歩数：354歩、活動カロリー：303Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1811Kcal、脂肪燃焼量：10.8g
05時48分、体重表に記入、
　　　　　体重、60.5㎏、
05時49分、血圧を計る、血圧129、70、脈拍、60、
05時51分、再度計る、　血圧134、72、脈拍、60、
05時52分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5
05時53分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
05時54分、ナンプレ放題、
07時35分、ナンプレ放題終わらす、
07時36分、ブログ用にメモする、
07時42分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時45分、朝食準備
07時50分、オレンジママレードトーストなどで、朝食、
08時30分、薬を飲む、
08時40分、歯磨き、通じ、
08時50分、紙類を持って母屋へ、
08時55分、台所の片付け、紙類をまとめる、
09時00分、紙類と、空き缶を出す、
09時11分、長男を乗せ家を出る、
09時45分、長男を下ろす、
10時07分、ファミリーマートに寄る
10時11分、シルバーバス1000円パスを振り込む、
10時20分、郵便局で郵送する、
10時30分、ビッグAで冷やし中華とやわらかいなり、
　　　　　買う、ヒレカツ弁当とおはぎを買う、
10時35分、家に戻る、次男に冷やし中華と
　　　　　やわらかいなりを渡す
10時40分、部屋に戻る、
10時50分、「海のはじまり」第2話 あふれ出す…
　　　　　ふたをしていた想いを見る、
11時50分、車で、ドコモへ行く、
12時00分、ドコモ、dアカウントの検索、
13時30分、家に戻る、
13時35分、ひれカツ弁当で昼食、
13時50分、ｄアカウントは入れるか試す、
14時00分、また駄目だった、
15時40分、「海のはじまり「第3話 
　　　　　大切な人を失うということ
15時05分、母屋へ行く
15時10分、お勝手の片づけ、
15時15分、お風呂を沸かす、
15時20分、ブログ用にメモ、
15時42分、ホットメール、
15時53分、満雅堂便り、
16時55分、ヤフーメール、
16時00分、ジモティー、
16時03分、ウェブメール、
16時05分、Gメール
16時10分、ブログ用にメモする、
16時13分、着替えを持って母屋へ行く、
16時16分、ごみの片付け、
16時20分、お風呂に入る、
16時35分、風呂から出る、
16時40分、部屋に戻る、
16時50分、Facebook動画、
17時50分、ヒレカツ弁当のあまりで夕食、
17時55分、「南くんが恋人」
18時10分、Yahooオークション、やプリマ、
19時10分、PayPaｙ利用手続きなど、
19時50分、「そろそろ終わりそうです～」
19時55分、トイレ、
20時20分、「着きました」
20時50分、家に戻る、
20時55分、部屋に戻る、
21時05分、トイレ、歯磨き
21時15分、お勝手の片づけ、
21時20分、プラノプロフェンを点す、
20時21分、ブログを書く、
20時30分、ヒアルロン酸NAを点す、
20時40分、ブログを投稿、

令和6年7月17日（水）オールスター戦でホームラン

04時30分、トイレ、
06時00分、着替えて下へ、
06時05分、トイレ、
06時10分、歯磨き、洗顔、
06時15分、体重を量る、
06時16分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06年17分、パソコン歩行計からデーターを、
06時18分、体重表に記入、
　　　　　歩数、2104歩、距離：1.5Km、
　　　　　早歩き歩数：443歩、活動カロリー：302Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1810Kcal、脂肪燃焼量：9.4g
06時19分、体重、60.5㎏、
06時20分、血圧を計る、　血圧127、56、脈拍、68、
06時21分、再度計る、　　血圧121、58、脈拍、65、
06時22分、体温と、腹囲を、体温、36.5、腹囲75.5、
06時23分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
06時24分、ナンプレ放題続き、
08時22分、ナンプレ放題終わらす、
08時23分、ブログ用にメモする、
08時28分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時30分、コーヒーバナナ、ジャムトーストで朝食、
08時35分、薬を飲む、
08時40分、歯磨き、通じ、
08時45分、母屋へ行く、
08時50分、プラごみなどの処理、
09時18分、長男を乗せ、家を出る、
09時48分、長男を下ろす、
10時20分、ビッグAで、明太海苔弁当、、
10時25分、家に戻り、次男に明太の海苔弁当、
10時30分、部屋に戻る、
10時35分、トイレ、
10時40分、エネジェットで給油、
10時45分、ドコモによる、明日１２時に予約、
10時52分、家に戻る
10時55分、部屋に戻る、
11時00分、「マウンテンドクター 」第2話　山岳医療チーム始動！
12時00分、ヒレカツ弁当を温める、
12時05分、昼食、
12時59分、「コード・ブルー －ドクターヘリ緊急救命－THE THIRD SEASON
第5話 寄り添う人」
14時00分、海のはじまり第1話 『ママが大好きだった人』…親と子の愛の物語。
15時15分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
15時20分、シルバーパス更新のお知らせ郵便、
　　　　　介護保険納税通知書のコピーが必要だって、
15時30分、エプソンのプリンターを交換しよう、
15時40分、２階からPM-A840をもってきてきれいにする、
15時50分、置き場所もきれいにする、
16時00分、プリンターの交換、
16時15分、MyEpsonページ、
16時30分、E-Photo
16時35分、ソフトウェア
16時37分、ネットワークモジュール
16時41分、PDF作成モジュール OCRコンポーネント
16時43分、EPSON Print CD
16時48分、スキャナードライバー
16時52分、プリンタードライバー
16時55分、読んでココ
17時00分、トイレ、
17時05分、心配して次男が迎えに来る、
16時10分、着替えを持って母屋へ行く、
16時15分、風呂に入る、
17時25分、風呂から出る、
17時30分、部屋に戻る、
17時35分、次男と清瀬のダイソーへ行く、
17時43分、ランケーブルを２本買う、
18時05分、業務スーパーで、オレンジママレード、
　　　　　切り餅、サトウのごはん、
　　　　　マイクポップコーン、
　　　　　次男に、エアルアルチ
　　　　　エアルアルチ焼きトウモロコシ、
　　　　　コカ・コーラーゼロ、を買う、
18時10分、家に戻る、
18時20分、夕食準備、餃子を焼く、
18時25分、ご飯を温めことっけと餃子で夕食、
18時30分、ブログを書く、
19時10分、登校する、
19時18分、LINEで「そろそろ終わりそうです-」
19時20分、トイレ、
19時46分、「着きました」
19時56分、長男が来る、
20時30分、家に戻る、
20時40分、部屋に戻る、トイレ、
20時45分、エプソンプリンタードライブインストールなど、
20時47分、エプソンのソフトなど見る、
21時20分、介護保険納税通知書をスキャナーして印刷する、
22時00分、ブログ用にメモする、
22時31分、ホットメール、
22時34分、「満雅堂」便り、
22時40分、Yahoo!メール、
22時41分、ジモティー、
22時42分、Webメール、
22時43分、Gメール、
22時44分、ブログ用にメモする、
22時47分、プラノプロフェンを点す、
22時48分、トイレ、歯磨き、
22時54分、ブログを書く、
22時55分、ヒアルロン酸Naを点す、
23時00分、ブログ用を投稿する、

オールスターゲーム 7/17

 

	09:06　歌手コーディ・ジョンソンが米国国歌独唱。
	09:10　ファーガソン・ジェンキンス、ノーラン・ライアン、アイバン・ロドリゲス、エイドリアン・ベルトレイのレンジャース在籍経験があるMLB殿堂入り選手が紹介された。
	ア・リーグの先発ピッチャーはバーンズ（オリオールズ）。2021年のサイ・ヤング賞。オールスター4回目の出場で初のスターターとなった。
	△1回表　ナショナル・リーグの攻撃△
	09:20　無死走者なし。1番 マルテ（ダイヤモンドバックス）はファーストゴロ。
	09:23　一死走者なし。2番 大谷翔平（ドジャース）はフォアボール。しっかりボールを見た、いつも通りの大谷。
	09:23　一死一塁。3番 ターナー（フィリーズ）はセンターフライ。
	09:24　二死一塁。4番 ハーパー（フィリーズ）は、レフト線に2ベースヒット。
	09:27　二死二、三塁。5番 コントレラス（ブリュワーズ）はピッチャーゴロで3アウトチェンジ。
	△1回裏 アメリカン・リーグの攻撃△
	ナ・リーグの先発ピッチャーはスキーンズ（パイレーツ）。2023年ドラフト全体1位。日本のドラフトでは、1巡指名を「1位」と表記するが、MLBでは全体トップ指名だけが1位と言われる。真のエリート。直前の公式戦では、もう少しでノーヒッターという好投を見せた。
	09:30　無死走者なし。1番 クワン（ガーディアンズ）はショートゴロ。
	09:32　一死走者なし。2番 ヘンダーソン（オリオールズ）はピッチャーゴロ。
	09:35　二死走者なし。3番 ソト（ヤンキース）はフォアボール。これでゴールデンルーキーvsメジャー最強スラッガーの対決が見られることになった。
	09:36　二死一塁。4番 ジャッジ（ヤンキース）は初球を打って、サードゴロで3アウトチェンジ。注目の対決はスキーンズに軍配。
	△2回表 ナショナル・リーグの攻撃△
	ア・リーグはピッチャー交代。スクーバルがマウンドへ
	09:39　無死走者なし。6番 イエリチ（ブリュワーズ）はショートゴロ。
	09:40　一死走者なし。7番 ボーム（フィリーズ）はセンターフライ。
	09:41　二死走者なし。8番 ヘルナンデス（ドジャース）は昨日のホームラン競争で優勝。しかしセンターフライで3アウトチェンジ。
	△2回裏 アメリカン・リーグの攻撃△
	ナ・リーグはピッチャー交代。フリードがマウンドへ
	09:45　無死走者なし。5番 アルバレス（アストロズ）はフォアボール。
	09:46　無死一塁。6番 ラミレス（ガーディアンズ）はセンターフライ。
	09:47　一死一塁。7番 ゲレロJr.（ブルージェイズ）はショートゴロ、アルバレスが二塁フォースアウト。ショートのターナーが好プレー。
	09:48　二死一塁。8番 ラッチマン（オリオールズ）はショートゴロ、二塁フォースアウトで3アウトチェンジ。
	△3回表 ナショナル・リーグの攻撃△
	ア・リーグはピッチャー交代。ハウクがマウンドへ。
	09:52　無死走者なし。9番 プロファー（パドレス）はライト線にヒット。
	09:53　無死一塁。1番 マルテ（ダイヤモンドバックス）はセカンド強襲内野安打。
	09:5４　無死一、二塁。2番 大谷（ドジャース）は、ライトスタンドに3ランホームラン。打った瞬間わかる打球で、ライトは一歩も動かず。イチローさん以来日本人2人目。【ナ・リーグ3-0ア・リーグ】
	09:55　3番 ターナー（フィリーズ）レフト前ヒット。
	09:56　4番 ハーパー（フィリーズ）はセカンドゴロでダブルプレー。
	09:57　5番 コントレラス（ブリュワーズ）は空振り三振で3アウトチェンジ。
	△3回裏 アメリカン・リーグの攻撃△
	ナ・リーグはピッチャー交代。ウェブがマウンドへ
	10:00　無死走者なし。9番 セミエン（レンジャーズ）はライト前ヒット。
	10:02　無死一塁。1番 クワン（ガーディアンズ）はフォアボール。
	10:03　無死一、二塁。2番 ヘンダーソン（オリオールズ）はファーストゴロ、走者はぞれぞれ進塁。
	10:05　一死二、三塁。3番 ソト（ヤンキース）センターオーバーの2ベースヒットで、2走者ホームイン、ア・リーグが2点を返す。【ナ・リーグ3-2ア・リーグ】
	10:06　一死二塁。4番 ジャッジ（ヤンキース）はサードゴロ。
	10:08　二死二塁。5番 アルバレスの代打フライ（ガーディアンズ）、フルカウントからレフト前タイムリーヒットで同点に。【ナ・リーグ3-3ア・リーグ】
	10:11　二死一塁。　6番 ラミレス（ガーディアンズ）は空振り三振で3アウトチェンジ。
	△4回表 ナショナル・リーグの攻撃△
	ア・リーグはピッチャー交代。クロシェがマウンドへ。
	10:15　無死走者なし。6番 イエリチ（ブリュワーズ）はサードゴロ。
	10:16　一死走者なし。7番 ボーム（フィリーズ）はライト前ヒット。
	10:17　一死一塁。8番 ヘルナンデス（ドジャース）は空振り三振。
	10:20　二死一塁。9番 プロファー（パドレス）はショートゴロで3アウトチェンジ。
	△4回裏 アメリカン・リーグの攻撃△
	ナ・リーグはピッチャー交代。今永昇太がマウンドへ。初選出で初出場
	10:23　無死走者なし。7番 ゲレロJr.（ブルージェイズ）はセカンドゴロ。
	10:27　一死走者なし。8番 ラッチマン（オリオールズ）は空振り三振
	10:29　二死走者なし。9番 セミエン（レンジャーズ）はレフトフライ。
	今永は三者凡退に切って取った。
	△5回表 ナショナル・リーグの攻撃△
	ア・リーグはピッチャー交代。ミラーがマウンドへ
	10:32　無死走者なし。1番 マルテ（ダイヤモンドバックス）はレフトフライ。
	10:34　一死走者なし。2番 大谷（ドジャース）は空振り三振。
	10:36　二死走者なし。3番 ターナー（フィリーズ）は見逃し三振で3アウトチェンジ。ミラーは最速103マイル（166キロ）を記録
	△5回裏 アメリカン・リーグの攻撃△
	ナ・リーグはピッチャー交代。グリーンがマウンドへ
	10:39　無死走者なし。1番 グリーン（タイガース）はセンターフライ
	10:41　一死走者なし。2番 シーガー（レンジャース）は大きな当たり、しかしもう一伸びなくセンターフライ。
	10:42　二死走者なし。3番 サンタンデール（オリオールズ）はライト前ヒット。
	10:44　二死一塁。4番デュラン（レッドソックス）は、王貞治さんに似た一本足打法から、見事な2ランホームラン！ア・リーグが勝ち越し【ナ・リーグ3-5ア・リーグ】
	10:45　二死走者なし。フライ（ガーディアンズ）はショートフライで3アウトチェンジ。
	△6回表 ナショナル・リーグの攻撃△
	ア・リーグはピッチャー交代。レイガンズがマウンドへ
	10:52　無死走者なし。4番 ハーパー（フィリーズ）は大きな当たりだが、センターフライ。
	10:54　一死走者なし。5番 スミス（ドジャース）はショート内野安打。
	10:54　一死一塁。6番 イエリチの代打、フリーマン（ドジャース）は、ファーストゴロ。二塁フォースアウト、一塁はセーフの判定だったが、「チャレンジ」でビデオリビューの結果、ダブルプレーが成立し。3アウトチェンジに。
	△6回裏 アメリカン・リーグの攻撃△
	ナ・リーグはピッチャー交代。サンチェスがマウンドへ
	10:59　無死走者なし。6番パレデス（レイズ）はショートゴロ。
	11:00　一死走者なし。7番ネイラー（ガーディアンズ）はファーストゴロ。
	ナ・リーグはピッチャー交代。ロペスがマウンドへ
	11:04　二死走者なし。8番ぺレス（ロイヤルズ）は空振り三振で3アウトチェンジ。
	△7回表 ナショナル・リーグの攻撃△
	11:08　無死走者なし。7番デラクルーズ（レッズ）がセンター前ヒット。
	11:09　無死一塁。8番メリル（パドレス）はレフトライナー。
	11:11　一死一塁。9番レイノルズ（パイレーツ）はレフト前ヒット。
	11:12　一死一、二塁。1番マクマーン（ロッキーズ）は空振り三振。
	11:13　二死一、二塁。2番大谷の代打オズーナ（ブレーブス）はショートゴロで3アウトチェンジ。
	△7回裏 アメリカン・リーグの攻撃△
	11:16　無死走者なし。9番ウェストバーグ（オリオールズ）は空振り三振。
	11:18　一死走者なし。1番グリーン（タイガース）は空振り三振。
	ナ・リーグはピッチャー交代。スアレス → ストラーム
	11:22　一死走者なし。2番 ウィットJr.（ロイヤルズ）は空振り三振で3アウトチェンジ
	△8回表 ナショナル・リーグの攻撃△
	11:25　無死走者なし。3番エイブラムズ（ナショナルズ）は空振り三振。
	11:26　一死走者なし。4番ラモス（ジャイアンツ）は空振り三振。
	11:27　二死走者なし。5番スミス（ドジャース）はサードゴロで3アウトチェンジ。
	△8回裏 アメリカン・リーグの攻撃△
	11:33　無死走者なし。3番 サンタンデール（オリオールズ）はライトフライ。
	11:35　一死走者なし。4番 デュラン（レッドソックス）はセカンドゴロ。
	11:39　二死走者なし。5番 スミスの代打カストロ（ツインズ）はサードゴロで3アウトチェンジ。
	△9回表 ナショナル・リーグの攻撃△
	ア・リーグはピッチャー交代。クレースがマウンドへ。
	11:42　無死走者なし。6番アロンソ（メッツ）は空振り三振。
	11:45　一死走者なし。7番デラクルーズ（レッズ）はセカンドゴロ。：
	11:46　二死走者なし。8番メリル（パドレス）はボテボテのゴロがピッチャーへの安打に。
	11:48　二死一塁。9番レイノルズ（パイレーツ）は空振り三振でゲームセット。
	アメリカン・リーグが逆転でナショナル・リーグを破った。ナ・リーグは大谷が特大の先制3ランを放ったが、得点はその3点だけに終わった。

令和6年7月16日（火）ランドリーで洗濯物を乾かす

03時30分、トイレ、
07時50分、着換える、
08時00分、トイレ、
08時05分、歯磨き、顔を洗う、
08時10分、体重を計る、
08時13分、プラノプロフェンを点す、
08時14分、歩行計からデーター取り込み、--
08時15分、昨日の歩数：1311歩、距離：0.9Km、
　　　　　早歩き歩数：990歩、活動カロリー：164Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1672Kcal、脂肪燃焼量：7.1g
08時16分、体重表に記入、
　　　　　体重、60.4㎏、
08時17分、血圧を計る、血圧125、61、脈拍、66、
08時18分、再度計る、　血圧129、65、脈拍、66、
08時19分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲75.5
08時20分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
08時22分、ブログ用にメモする、
08時24分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時25分、朝食準備、
08時30分、バナナコーヒージャムトーストで朝食、
08時40分、薬を飲む、
08時45分、歯磨き、
08時48分、通じ、
08時50分、燃やせるゴミなど持って母屋へ、
08時55分、母屋のごみと一緒にする、
09時00分、5ℓの袋で出す、
09時15分、長男を乗せ、家を出る、
09時45分、長男を下ろす、
          田無付近で激しい雨になる、
10時15分、家に戻る、
10時18分、部屋に戻る、
10時20分、トイレ、
10時24分、ナンプレ放題、
12時01分、ナンプレ放題終わらす、
12時02分、母屋へ行く、車に洗濯物を、
12時05分、次男と買い物などへ行く、
12時10分、篠宮コインランドリーへ、
12時20分、イオン買物、私は、バナナ、
　　　　　コロッケ小、みまつ生餃子２，
　　　　　食パン6、豚肉、
12時30分、11000円チャージ、
12時35分、セルフレジ、長男から5000
12時45分、ビッグＡダブルチーズカレーと
　　　　　カツ重小を買う、
12時50分、WAONで支払う、
12時55分、洗濯物を取り込む、
13時05分、家に戻る、次男がダブルチーズカレー
13時10分、部屋に戻る、
13時15分、昼食準備、焼きそばを作る、、
13時25分、焼きそばで昼食、
13時45分、片付ける、
13時46分、ブログ用にメモする、
13時50分、母屋へ行き、お風呂の掃除、
14時10分、お風呂を沸かす、
14時15分、部屋に戻る、
　　　　　洗濯機のスイッチを入れる、
14時20分、「パガニーニ」を見る、
16時05分、着替えを持って母屋へ行く、
16時10分、プラごみなど処理、
16時15分、お風呂に入る、
16時30分、風呂から出る、
16時35分、ブログ用にメモ、
16時40分、ホットメール、
16時47分、「満雅堂」便り、
16時54分、Yahooメール
16時55分、ジモティー、
17時02分、Webメール、
17時03分、Gメール、
17時04分、ナンプレ放題限定問題、
18時50分、ナンプレ放題限定問題終わらす、
18時52分、ブログ用にメモする、
19時00分、夕食準備、
19時05分、焼きそばで夕食、
19時15分、トイレ、
19時30分、「終わりました」
20時02分、「到着」
20時37分、家に戻る、
20時40分、部屋に戻る、
20時41分、ブログ用にメモする、
20時49分、プラノプロフェンを点す、
20時50分、ブログを書く、
20時55分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時00分、ブログを投稿する、

令和6年7月15日（月）海の日

02時30分、BS101　ドジャース対タイガース戦
02時40分、試合開始、
　　　　　1回表　1番 大谷 無死走者なし　初球を打ってセンターライナー
　　　　　4番 Ｔ・ヘルナンデス 二死走者2塁
　　　　　6球目を打ってレフトへツーベースヒット　 1-0
　　　　　5番 パヘス 二死走者2塁
　　　　　7球目を打ってセンターへのヒット　 　　　2-0
3回表　　 1番 大谷 無死走者なし　初球を打ってセンターライナ
4回裏 　タイガース 6番 ウルシェラ 一死走者満塁
　　　　　2球目を打ってセンターへの犠牲フライ　　　3-1 
5回表　　 大谷 二死走者なし　4球目を打ってショートへのヒット
　　　　　2番 スミス 二死走者1塁　大谷盗塁死  　攻撃終了
6回裏 　タイガース 7番 マッキンストリー 一死走者1,3塁
　　　　　4球目を打ってセカンドゴロ 3塁ランナーは本塁へ　3-2 
8回表　　 大谷 二死走者なし　2球目を打ってライトへのヒット　
9回裏 　8番 代打マロイ 無死走者3塁　3球目をヒット　　　3-3 
　　　　　1番 ペレス 無死走者1,2塁初球をバントピッチャーが悪送球　　　　　 　
　　　　　3-4 　サヨナラ！
　　　　　失策: ラミレス 　タイガース得点！ 3-4
07時00分、起きて着替る、
07時05分、歯磨き、トイレ、
07時10分、洗顔、
07時15分、体重を計る、
07時20分、コーヒーを入れる、
07時24分、プラノプロフェン点す、
07時25分、昨日の歩数：1940歩、距離：1.3Km、
　　　　　早歩き歩数：324歩、活動カロリー：183Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1691Kcal、脂肪燃焼量：7.3g
07時26分、体重、60.3㎏、
07時27分、血圧を計る、血圧130、61、脈拍、63、
07時28分、再度計る、　血圧134、63，脈拍、60、
07時29分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5
07時30分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時33分、ナンプレ放題、
09時13分、ナンプレ放題終らす、
09時14分、ヒアルロン酸Naを点す、
09時15分、朝食準備、
10時00分、プラごみを持って、母屋へ行く、
10時05分、今日は海の日、
10時10分、一緒にして10ℓの袋に詰め、ごみ入れに入るて、
10時25分、雨は降っているが、バイクで家を出る、
10時30分、シャローム、妻に面会、
11時15分、来週月曜日に予約、
11時20分、ビッグAに寄り、ひれかつ弁当、
　　　　　明太海苔弁当を２つ買う、
11時30分、家に戻り、明太海苔弁当２つを渡す、
12時00分、ひれかつ弁当で昼食、
13時30分、Facebook動画、
15時50分、居眠りしていた、
16時00分、着替えを持って母屋へ行く、
16時05分、お風呂を沸かす、
16時10分、プラごみなどの処理、
16時15分、お風呂に入る、
16時30分、風呂から出る、
16時35分、部屋に戻る、
15時40分、ホットメール、
15時46分、「満雅堂」便り、
15時47分、ヤフーメール
15時50分、ジモティー、
15時54分、Webメール、
16時55分、Gメール、
16時58分、ブログ用にメモする、
17時20分、ブータン　山の教室(字幕版)
18時20分、夕食準備、ひれかつ弁当の残りで夕食、
19時30分、山の教室見終わる、
19時40分、ブログ用にメモする、
20時00分、トイレ、歯を磨く、
20時15分、プラノプロフェンを点す、
20時16分、ブログを書く、
20時25分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時30分、ブログを投稿する、

ドジャース対タイガース戦 7/15

 

2時30分
2時40分	1回表　ドジャースの攻撃
	1番 大谷 無死走者なし　初球を打ってセンターライナー　1アウト
	2番 スミス 一死走者なし　3球目を打ってライトへのツーベースヒット
	3番 フリーマン 一死走者2塁　3球目を打ってレフトフライ　2アウト
	4番 Ｔ・ヘルナンデス 二死走者2塁　6球目を打ってレフトへのタイムリーツーベースヒット　ドジャース得点！ 　　　　　   1-0
	5番 パヘス 二死走者2塁　7球目を打ってセンターへのタイムリーヒット　ドジャース得点！　　　　　　　　　　　　　　　 2-0
	6番 ロハス 二死走者1塁　4球目を打ってショートへのヒットさらにショートが悪送球
	失策: マッキンストリー 　ランナー：1、3塁
	7番 ラックス 二死走者1,3塁　ストレートを見送ってボール 1-2　ロハス盗塁死 　攻撃終了
	1回裏　タイガースの攻撃
	1番 ペレス 無死走者なし　カウント2-2から空振り三振　1アウト
	2番 キース 一死走者なし　カウント2-2から空振り三振　2アウト
	3番 ビアーリング 二死走者なし　3球目を打ってレフトフライ　攻撃終了
	2回表　ドジャースの攻撃
	投手交代: ブリースケ → ホルトン
	7番 ラックス 無死走者なし　カウント3-2から空振り三振　1アウト
	8番 テーラー 一死走者なし　6球目を打ってショートゴロ　2アウト
	9番 アウトマン 二死走者なし　3球目を打ってショートゴロ　攻撃終了
	2回裏　タイガースの攻撃
	4番 グリーン 無死走者なし　5球目を打ってライトフライ　1アウト
	5番 Ｃ・ケリー 一死走者なし　初球を打ってレフトフライ　2アウト
	6番 ウルシェラ 二死走者なし　3球目を打ってショートゴロ　攻撃終了
	3回表　ドジャースの攻撃
	1番 大谷 無死走者なし　初球を打ってセンターライナー　1アウト
	2番 スミス 一死走者なし　3球目を打ってライトへのツーベースヒット
	3番 フリーマン 一死走者1塁　カウント0-2から見逃し三振　2アウト
	4番 Ｔ・ヘルナンデス 二死走者1塁　2球目を打ってピッチャーゴロ　攻撃終了
	3回裏　タイガースの攻撃
	7番 マッキンストリー 無死走者なし　3球目を打ってショートゴロ　1アウト
	8番 イバネス 一死走者なし　3球目を打ってサードゴロ　2アウト
	9番 ビレード 二死走者なし　3球目を打ってライトへのヒット　ランナー：1塁
	1番 ペレス 二死走者1塁　4球目を打ってショートライナー　攻撃終了
	4回表　ドジャースの攻撃
	投手交代: ホルトン → 前田
	5番 パヘス 無死走者なし　4球目を打ってサードゴロ　1アウト
	6番 ロハス 一死走者なし　カウント2-2から見逃し三振　2アウト
	7番 ラックス 二死走者なし　5球目を打ってセンターフライ　攻撃終了
	4回裏　タイガースの攻撃
	投手交代: ハニーウェル → ヤーブロー
	2番 キース 無死走者なし　初球を打ってセンターへのヒット　ランナー：1塁
	3番 ビアーリング 無死走者1塁　2球目を打ってライトへのツーベースヒット　ランナー：2、3塁
	4番 グリーン 無死走者2,3塁　5球目を打ってショートポップフライ　1アウト
	5番 Ｃ・ケリー 一死走者2,3塁　カウント3-0から四球　ランナー：満塁
	6番 ウルシェラ 一死走者満塁　2球目を打ってセンターへの犠牲フライ　タイガース得点！  2アウト　ランナー：1、3塁　　　　3-1
	7番 マッキンストリー 二死走者1,3塁　3球目を打ってセカンドゴロ　攻撃終了
	5回表　ドジャースの攻撃
	8番 テーラー 無死走者なし　カウント0-2から見逃し三振　1アウト
	9番 アウトマン 一死走者なし　カウント2-2から空振り三振　2アウト
	1番 大谷 二死走者なし　4球目を打ってショートへのヒット　ランナー：1塁
	2番 スミス 二死走者1塁　盗塁死: 大谷 　攻撃終了
	5回裏　タイガースの攻撃
	8番 イバネス 無死走者なし　6球目を打ってセンターへのヒット　ランナー：1塁
	9番 ビレード 無死走者1塁　6球目を打ってライトへのヒット　ランナー：1、2塁
	1番 ペレス 無死走者1,2塁　7球目を打ってショートゴロ　1アウト　ランナー：1、3塁
	2番 キース 一死走者1,3塁　2球目を打ってサードライナー　2アウト
	3番 ビアーリング 二死走者1,3塁　7球目を打ってライトフライ　攻撃終了
	6回表　ドジャースの攻撃
	2番 スミス 無死走者なし　4球目を打ってショートゴロ　1アウト
	3番 フリーマン 一死走者なし　カウント3-2から空振り三振　2アウト
	4番 Ｔ・ヘルナンデス 二死走者なし　カウント1-2から空振り三振　攻撃終了
	6回裏　タイガースの攻撃
	4番 グリーン 無死走者なし　カウント3-0から四球　ランナー：1塁
	5番 Ｃ・ケリー 無死走者1塁　5球目を打ってライトへのヒット　ランナー：1、2塁
	6番 ウルシェラ 無死走者1,2塁　初球を打ってライトフライ　1アウト　ランナー：1、3塁
	7番 マッキンストリー 一死走者1,3塁　4球目を打ってセカンドゴロ 3塁ランナーは本塁へ　タイガース得点！　2アウト　　　　 3-2
	投手交代: ヤーブロー → ピーターソン
	8番 イバネス 二死走者1塁　マッキンストリー盗塁成功　カウント3-2から四球　ランナー：1、2塁
	9番 ビレード 二死走者1,2塁　カウント3-2から空振り三振　攻撃終了
	7回表　ドジャースの攻撃
	5番 パヘス 無死走者なし　7球目を打ってセカンドポップフライ　1アウト
	6番 ロハス 一死走者なし　5球目を打ってショートゴロ　2アウト
	7番 ラックス 二死走者なし　カウント2-2から空振り三振　攻撃終了
	7回裏　タイガースの攻撃
	1番 ペレス 無死走者なし　4球目を打ってショートポップフライ　1アウト
	投手交代: ピーターソン → バンダ
	2番 キース 一死走者なし　カウント0-2から空振り三振　2アウト
	3番 ビアーリング 二死走者なし　初球を打ってセカンドライナー　攻撃終了
	8回表　ドジャースの攻撃
	8番 テーラー 無死走者なし　初球を打ってライトフライ　1アウト
	9番 バルガス代打アウトマン 一死走者なしカウント3-2から空振り三振　2アウト
	1番 大谷 二死走者なし　2球目を打ってライトへのヒット　ランナー：1塁
	投手交代: チェフィン → フォーリー
	2番 スミス 二死走者1塁　5球目を打ってライトフライ　攻撃終了
	8回裏　タイガースの攻撃
	投手交代: バンダ → ラミレス
	守備交代: Ｔ・ヘルナンデス （左）→（右）、 パヘス （右）→（中）、テーラー （三）→（左）、 バルガス → Ｋ・ヘルナンデス 、
	4番 グリーン 無死走者なし　3球目を打ってライトへのヒット　ランナー：1塁
	5番 Ｃ・ケリー 無死走者1塁　4球目を打ってサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ　2アウト
	6番 ウルシェラ 二死走者なし　カウント0-2から空振り三振　攻撃終了
	9回表　ドジャースの攻撃
	3番 フリーマン 無死走者なし　カウント3-2から四球　ランナー：1塁
	4番 Ｔ・ヘルナンデス 無死走者1塁　カウント3-2から空振り三振　1アウトさらに1塁ランナー フリーマン 盗塁成功　ランナー：2塁
	5番 パヘス 一死走者2塁　3球目を打ってセカンドゴロ　2アウト　ランナー：3塁
	6番 ロハス 二死走者3塁　カウント3-2から四球　ランナー：1、3塁
	投手交代: フォーリー → ファエード
	盗塁成功: ロハス 　ランナー：2、3塁
	7番 ラックス 二死走者1,3塁　カウント3-2から四球　ランナー：満塁
	8番 テーラー 二死走者満塁　カウント3-2から空振り三振　攻撃終了
	9回裏　タイガースの攻撃
	7番 マッキンストリー 無死走者なし　5球目を打ってライトへのスリーベースヒット　ランナー：3塁
	8番 マロイ 代打イバネス 　無死走者3塁3球目を打ってセンターへのタイムリーヒット　タイガース得点！ ランナー：1塁       　3-3
	9番 ビレード 無死走者1塁　2球目を送りバント成功 さらにピッチャーがエラー　ランナー：1、2塁
	失策: ラミレス 　ランナー：1、2塁
	1番 ペレス 無死走者1,2塁初球をバント しかしピッチャーが悪送球　タイガース得点！ 　　　サヨナラ！　　　　　                   3-4
	失策: ラミレス 　タイガース得点！  3-4
	昨日に続いて９回裏に逆転負け、