クリームシチューを作るつもりで買った鶏もも肉なんですが、予定通りいかないもので別の献立になりました。
そしてまた後日、結局シチューはナシとなり2日前と変わり映えしない炒め物が食卓にあがりました。
←ブログランキングに参加中。(クリックしたらブログランキングに)
鶏肉は1人100g見当で。
野菜主体にしたつもりですが、炒めるとカサが減りました。
シチューと食べるつもりだったバゲットでした。
1人分の
塩分量 1.2g
たんぱく質量 19.6gでした。
←ブログランキングに参加中。(クリックしたらブログランキングに)
にほんブログ村