知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

もう ムリ してるんです。。

2017-05-30 23:25:49 | 健康・病気

 東京オリンピック(1964) 選手ブレザー。。(中野区役所 金曜まで・・・)

コンディショニング・ケア 道標  健康づくりトレーナー  萩野 博です。。

東京オリンピック2020 の 運営費 において・・・ 近隣 道府県 との 確執 があるようですが、、、 これは、、、 国 がなんとかするのが 筋 だよなぁ。。 それを、、 都知事に 恩着せがましいこと をいう 大臣 は どうなのかなぁ??

ここ最近・・・

テレビ で話題になっている 事件 も・・・ 安倍総理 の お友達 が、、、 良かれ悪しかれ 関与していることは間違いないわな。。

おいらのまわり の 情報 だけでは・・・

黒白 は語れないが、、、 人間には、、、 陰陽 があるからねぇ。。

 オリンピック に 土 を付けてほしくないねぇ。。

30日  火曜日。。。

16:30~17:40   中野区   ふくろうスポーツ館   一般の部  介護予防運動  7名。。
18:00~19:30   中野区   ふくろうスポーツ館   一般の部  健康づくり運動 1名。。

今日は・・・

前半 見学者の方 が参加しました。。<(_ _)>

肺 に 障害 があるらしく・・・

運動 を 行うことで・・・ 呼吸筋 を 使えるようになりたい。。(背中 が丸くなっていて・・・ 後ろ へ寄りかかるような 動き が多い傾向があるようですので、、 背中側 の 筋 を使えていないようです。。)

ムリしないでくださいね。。

もう・・・  ムリしてるんです!

たしかに。。

障害 のある方は・・・  そういうもんですね。。

以前・・・

水曜日 リハビリ型 にいらしていた S木さん に教わりました。。

大丈夫ですか??

大丈夫? ってことばは・・・ けっこう傷つくんです。。

大丈夫 じゃないんですから。。。

私の 言う ムリ は・・・

集団行動 での ムリ です。。

皆さん で行うから・・・ 運動 の 継続 は出来るんですが、、 その 皆さん の行動に つられて ムリ をしないようにということです。。

変に・・・

痛み を増やす必要はありません!!

刺激 を少しずつ入れながら・・・  少しずつ 動く ようになってくれればいいんです!!

一朝一夕 には・・・

ムリ ですから。。

まぁ・・・

ゆっくり続けてください。。

 綺麗だねぇ。。

私の履歴書   85

選手の教え子。。

アリス 長男・・・  K太郎。。

彼と出会ったのは・・・  彼が 中3の頃。。(おいらと 10歳 違います。。)1988年 4月。。

なかなか いい男 なので・・・ モテモテ でした。。(^◇^)

ギャラリー に ファンの女子(応援団) がかけつけていて、、、 なおかつ・・・

腕には・・・ ミサンガ。。(まぁ、、 サッカー も行っていたので、、)

なんか、、 いけ好かない感じ で 第一印象は 悪かったなぁ。。

しかし・・・

付き合うほどに いい男 で、、、、

かなり助けられました。。

イベント 課外活動(キャンプ・スキー) には・・・ ほぼ 手伝ってくれて、、、

高校生 の 頃だったかなぁ、、、

酒の味 を 相当 そのころには 知っていたので・・・  まぁ、、 おいらの 管轄下 の中では 飲んでもOK としていたのですが、、、

打ち上げ の とき。。

仮にも・・・

選手コース ですから、、 メンバーです。。

それに 未成年。。

酔って帰宅させるわけには いかねぇ よなぁ。。(親御さんに申し訳ない。。)

そこは・・・

他 若手コーチ が飲ませようとする中、、、  ダメ と言い続けました。。

K太郎 も飲まなかったな。。

まぁ・・・

この時 だけだったかもしれないけれど。。。

 次男 K二 の姿も・・・

選手として・・・ よりも、、 コーチ としての方が 長かったですが。。。

語りつくせないほど・・・

世話になったなぁ。。

現在は・・・

沖縄で、、 ダイビングショップや焼肉屋 等を行っている 実業家 です。。

愛知から 帰ってきた 2000年、、  沖縄 へ行った折に  彼に オープンウォーター を学びました。。

コーチのダイビングの 師匠 は俺!

ダイビング の 資格証 には 師匠(教わった方) の 名前 が載るのです。。(*_*;

おいらよりは・・・

数段 上 をいっています。。

後生畏るべし。。

ということです!(+_+)