コンディショニング・ケア 道標 健康づくりトレーナー 萩野 博です。。
宮崎監督 が 長編映画・・・ 楽しみです。。
となりのトトロ は もちろんのこと、、 やっぱり・・・ もののけ姫 が好きだなぁ。。
ぜひ、、 感動映画 を 待っています。。
久しぶりに・・・
B場さん と 沼袋 の 隠れ家的 食事（呑み）処 で しっぽり？ と 語らいました。。 <(_ _)>
4月は・・・
海外に お嫁に行った 娘さん家族 が里帰り ということで、、 1か月 スポーツ館 での training も お休みでした。。
その後・・・
ちょっと 体調 を崩されたということで、、、
5月 も 後半 の 今日まで 伸びのび になっていましました。。
B場さん は・・・ 3年前 に ふくろう で仕事を始めた時の、、、
スポーツ館 管理者 でした。。
4か月ばかり・・・ 一緒に 働きましたが、、、 ふくろうの家 に 戻りました。。(T_T)
いま・・・
一般の部 利用者 として、、 戻って来てくれて、、、 いい時間を過ごしています。。<(_ _)>
明後日 日曜日 に、、、 お孫さんの 水泳指導 を頼まれて、、 そのご家族と共に、、、 もう一回 お会いします。。
幸せだなぁ。。 
19日 金曜日。。。
１０：００～１１：３０ 中野区 松が丘シニアプラザ 自主クラブ リラックス整体操 19名。。
１４：００～１６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 4名。。
１８：００～２０：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり運動 4名。。
松が丘 は・・・
今月は、、 ゴールデンウィーク があったので、、 1回 の 教室 です。。
来月は、、 第5週 まであるので、、、 3回あります。。（ここで 取り戻し ですね。。）
この 教室は・・・ 原点 です！
アリススポーツクラブ時代 の クラスプログラム 整体操 の頃とは、、、 メニュー はだいぶ変わっていますが。。。
それは・・・ 対象者 も おいら も 年齢を重ねてきましたので、、、
当然ですね。。 
しかし・・・
アリス時代からの お付き合いの方々 は 29年！ リラックス整体操 が始まってから 15年。。
ほんと・・・
いい出会い です。。
ふくろうでは・・・
弱視 の Sおりちゃん が 体幹 を鍛えたくて（転びやすかった） 一般の部 介護予防 に来てから 3年。。
いまは・・・
東京都 に採用が決まり 2年目です。。 勤め始めてからは・・・
健康づくり に お母さん といらしています。。
そのお母さん の 小学生時代？ からの 親友も 来てくれていたのですが・・・
お仕事 の関係で、、、 休会 となりました。。
健康づくり は・・・
一生続くものです。。
一時 休会 も、、、 含め、、、 いつからでも 始められますし、、 再開 できます。。
そういう プログラム でなければいけないのです。。
これも・・・
スイミングシステム から 学んだ、、、 波多野 勲 の教えです。。
もう・・・
大切な なかま ですから、、、
いつでも・・・
待ってますよ。。 (*^▽^*)