知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

豊玉 元気体操 28年度後期 アンケート結果。。

2017-05-07 22:03:04 | 健康・病気

 ジャスミン!

コンディショニング・ケア 道標  健康づくりトレーナー 萩野 博 です。。

本日・・・

2回目 の 更新!!(長くなりそうだったので・・・  分けました。。

コメント ・・・ 久しぶりです!

名無しの淑女様? 名前は・・・ 入っていなかったですが??

文面から 推察すると・・・  N村さん かな??

ありがとうございます! <(_ _)>

そして・・・ いのちと健康 へも、、 参加いただき ありがとうございます!! 

今回は・・・

教え子 やすひさ も 忙しい中、、 いのちと健康 に 参加 してくれました。。 <(_ _)>ありがとう!

6日  土曜日。。。

9:30~10:20   大田区   平和島公園水泳場   子ども水泳教室(初心) 6名。。
10:30~11:20  大田区   平和島公園水泳場   子ども水泳教室(初心) 2名。。
14:00~15:20  中野区   桃園区民活動センター いのちと健康なかのJapan定例会。。

7日  日曜日。。。

10:30~12:00  練馬区   はつらつセンター豊玉  元気体操  16名。。
14:00~15:35  中野区   自宅ケア  ボディケア導引  スナック芝ママ。。

 水曜日も・・・  お世話になっていますが、、、

その 水曜日教室 を 盛り上げるために・・・  プロモーションとして、、、

土曜日 の 教室にも 参加することにしました! <(_ _)>

土曜日 の教室は・・・

一回いっかい の 申込制 なので・・・  定期ではありません!!

月曜 に 行っている 哲学堂弓道場 の 元気体操方式 ですね。。

続けられれば・・・  定期 と変わらないのですが、、、

定員 20名 ということもありますし、、、  成人・シニア と 子ども は違いますからね。。

それでも・・・

つばさくん の 人気 は大したものです。。

そこに・・・  おいらの 指導力 をプラスして、、 いい クラブ に したい! と思います。。

つばさ は・・・

おいらの いのちと健康 の 子どもイベント に 平和島 の子どもを使ってください! と・・・

言ってくれています。。(T_T) 持つべきは 教え子 だよな。。 <(_ _)>

その前に・・・

いのちと健康 を 改革 しなきゃね。。

 はつらつセンター 豊玉 は・・・

前年度後期 元気体操 の、、、  アンケート集計 を頂けました。。

参加者 12名。。

65~69歳 3名   70~74歳 4名  75~79歳 5名  =  12名。。

男性 2名   女性 10名

大変満足 8名   満足 4名 ・・・ どちらともいえない 不満 大変不満 無回答  0

Q 今後参加してみたい体操講座はありますか?

A; このような軽くからだを動かす体操講座があればいいです。
   ・体操ならなんでも
   ・寝ヨガ
   ・元気体操
   ・3B体操

Q 当講座に参加してのご意見、ご感想をお聞かせください。

A; ・じっくりゆっくり身体を動かすのは、少し物足りないと思いましたが、次の日は結構筋肉が痛く、運動したなぁ~と思いました。 今、右背中・首とこのところが痛く、自宅でも伸ばしてがんばっています(72歳女性)
   ・腰痛、膝通に苦しみ出不精になっておりましたが、元気体操に参加出来まして少しずつ体調が良くなってまいり、うれしく感じております(78歳女性)
   ・日常、運動することをあまり意識していなかった。元気体操で少し運動する必要性を自覚した。(75歳男性)
   ・無理のない体操で、ありがたく毎回楽しみに来ていました。ありがとうございました。また機会があれば受講したいと思います。(75歳女性)
   ・歳のことを考えたらこんなものでしょう。私はもっと強くてもいいけども(71歳女性)
   ・とても楽しく参加出来ました。また日常行動でも大変参考になりました。ありがとうございました(69歳女性)

ありがとうございました。。 <(_ _)>

参考にしながら・・・

集団指導 の中に・・・  個別性 をつくっていきたいと思います。。

今日の・・・

元気体操 は 動き的には 物足りなかったかも知れませんが・・・ 1回目 同様 意識性をたかめて頂くべく、、 説明 を多く行いました。。

運動・体操 は 自分とのコミュニケーションなので・・・

普段 意識できないことを ・・・ 意識できる 脳(知識) が必要です。。

淘汰 はされるかもしれませんが・・・

からだ のこと。。

一緒に勉強しましょう!!<(_ _)>

care は・・・

 スナック芝 の ママ が来てくれました。。

アリス時代 を含めると 29年!  道標事業 として・・・ 中野区江古田 で開業してから 17年。。

おいらの 人生悲喜こもごも を 理解している 大切な クライアントさんです!

じっくりゆっくり・・・

全身care を行いました。。 <(_ _)>


いのちと健康なかのJapan 定例会 愚痴。。

2017-05-07 19:23:41 | 日記

 50代 半ば になっても・・・

まだまだ・・・

青春期だなぁ。。

コンディショニング・ケア 道標 健康づくりトレーナー 萩野 博 です。。

道標事業(スポーツ・運動指導+施術) は・・・ もちろん ですが、、、

 この 会 を・・・

なんとか 膨らませて いきたいなぁ。。

昨日・・・

定例会 があったのですが、、、

個人的には・・・

ちょっと 欲求不満!! でした。。

定例会 も 65回 という回数を・・・  月1 で行って来ています。。

5年 を過ぎたことになります!!

もともと・・・

中野区主催 の 健康づくり事業 得盛 を 通じて 知り合った方々 ばかりです!

中野区 の 保健師さん 管理栄養士さん ドクターさん ・・・ 職員 の方々 や 地域で頑張っている 健康づくり(食・運動・パフォーマンス防災 等々) の 皆さん と・・・

つながり、、

多方面 のスペシャリストたちと・・・

区民 の 健康づくり を目的に 手を取り合った、、、

事業 から スタートしました。。

それが・・・

中野区 の 異動 から 事業じたい も ポシャリ 。。。

そんじゃぁ! 自分たちの 手 で・・・

という事で、、 5年前 に スタート したわけですが・・・(最初は 参加 していませんでした。。)

健康づくり という テーマ をもった 集団 ではありますが・・・

それぞれに・・・

専門 を持っているので、、

やりたいこと。。

というのがあります!!

 昨日は・・・ ここで 反省会。。(なかなか 美味しかったなぁ。。)

N見先生 & たまちゃん & やすひさ と・・・  4名で。。

ちょっと・・・

愚痴りました。。

いのちと健康 は・・・

どこを向いて 進んでいるのか??

同じ専門 の 人が・・・  同じ方向 を向いて ・・・ 1つのこと を やっているのであれば、、、

違う方向 を向いている 人 は、、、

離れればいい。。

けれど・・・

目指している 方向性 は同じでも・・・    専門 が違うので・・・

やはり

理念、目的、、 ビジョン が必要です。。

同じ 方向 を向いていても・・・

線路が 違えば、、、  

交わいません。。

 きれいねぇ。。  自然 は 人が 手入れ していても 美しい!

N見先生 と お話ししていて・・・

思いだしましたが・・・

昔・・・  うさごはん の アイドル の親御さん が、、、

自分 のやりたいを 言い合っても 仕方がない!  それ は・・・ 自分の 日常(仕事) で出来る。。

というような事を 発言 していましたが・・・

まぁ その通り だよね。。

でも・・・

おいらは、、 その やりたいこと を・・・

いろいろな スペシャリティ の 手 を借りて、、、

新しい 可能性 を作り出したいんだな。。

それぞれ 個 の 力 が あったこその・・・

融合性 という 新しい・・・

力!

を・・・

おいらは、、、、

観てみたい! 体験してみたい!! 創り出したい!!!

ダメかな??