史上最強投手陣の運用ができなかった日本代表・・・ 残念ですが よく頑張りました。。

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hbnippon/sports/hbnippon-column-14102

 

野球は・・・
投手陣　が　9割方　占めているといってもいいスポーツですね。。

 

ピッチャー　が調子よければ・・・
負けることは　ないのですから。。

 

となると・・・　コーチ陣（指導者）　の問題となりますが、、　全日本　というのは　難しいね。。

 

結果は・・・
残念ではありますが、、　選手＆コーチ陣　には　拍手を送りたいと思います。。（それでも・・・　指導者の方々　は　反省　を促したいな。。）

 

台風15号　が・・・

 

関東に接近しています！　台風の通路　に当たる　地域の方々　は十分に　いのち　を守る行動　をお願いいたします！

 

　学びまなび。。

 

草冠に秋　野原の野　博士の博　　　コンディショニング・ケア　道標　　　萩野　博　です。。

 

そんな今日は・・・

 

１０：３０～１２：００　　　　練馬区　　　　はつらつセンター豊玉　　　　元気体操　　　13名。。

 

　元気体操も・・・

 

今年度　も　あと2回。。（今日いれて・・・）
令和元年　後期教室は、、　施設改修　の　ため　お休みとなります。。

 

ということで・・・
今日は、、　効果測定！！

 

30分・・・　準備運動　で　整体操基本動＋片足立ち＆足踏み　を　行い、、、
二手に分かれて、、　　片側　は　握力＆開眼片足立ち　もう片方　は　５ｍ日常歩＆速歩＆Timeup＆go　を　行いました。。（厚生労働省系体力テスト）

 

怪我をしないように・・・

 

維持（数値）　が出来ていれば、、　半年前　より　月日（歳）　を重ねている　現状からみれば　維持で十分向上！！

 

と・・・　無理をしないように。。　注意　を促しながら、、、　測定　を行いました。。

 

はやる気持ち　を　たしなめるのも　指導者　の役割。。

 

冗談を交えながら・・・　フライングしないように　注意しました。。

 

だよね！　テスト　と　名がつけば・・・　　いくつになっても、、　気持ち　は　はやる　ものです。。
全日本とはいえ・・・　高校生の子どもたち　を　コントロール　するのも　コーチの役目！

 

次回（9月22日）　に・・・　結果　を確認しながら　体力　について　おはなし　したいと思います。。

 

　その後・・・　いのちと健康なかのJapan　が出店している　大震災に備えるフォーラム　にそのまま　向かうつもりでしたが、、、

 

例年・・・
運動のデモンストレーション　を　行っているのですが、、　今回　タオル（タオル体操を行っています）　を　忘れてしまったので、、一度自宅に戻って　整えてから　向かいましたが・・・

 

１２：００前後　に　降った　雨　（台風の影響　なので　読めないからな。。）　の　影響　で、、、
晴れていたのですが　　（読めないからね。。）　・・・　1時間前倒し　で　終了　という事でしたので・・・

 

仲間　と　たのしく　おはなし　をして終わりました。。

 

自宅に帰ってから・・・

 

　哲学堂コース　を　ロードワーク　～～　（黒い雲もいくつか・・・　　）

 

　珍しく　鴨　が　数羽で泳いでいました。。　～～

 

昨日の・・・

 

しんやの結婚式　楽しかったですが、、、　からだ　に　疲労が少し　残っていたようです。。

 

元気体操の　参加者の方にも・・・　　　先生　疲れているでしょ？　　って言われちゃったからなぁ。。　

 

疲労除去　目的　の　スロージョグ　でゆっくり　からだ　を動かしました。。　～～

 

　江古田の森公園　の　ソメイヨシノ　も　少しずつですが・・・

 

成長しています！　～～

 

それでいいんです！！

 

生物　は　ゆっくりゆっくり　大きくなります。。

 

あせんなくて　いいんだよ！！

 

　遅咲きでもいい・・・　　～～

 

しっかり・・・

 

花開けばいいだよ。。　(*^^*)