TBS の 特番は・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/entertainment/sponichi-spngoo-20231202-0081
WBC かぁ！
大晦日 は これにするかな？
ここ数年・・・
格闘技番組 が なくなったので、、、
大晦日 が つまらない！
むかしは・・・
レコード大賞 → 紅白歌合戦 を 家族で鑑賞 だったんだけれどね。。
昭和の よき時代だったなぁ。。
これも・・・
ある意味 多様性 なのかな？
中野通り
昨日は・・・
なんか 疲れて 早々に ちゃめしごと。。(*^^*)
１０：００ ～ １１：３０ 中野区 松ヶ丘シニアプラザ 自主グループ リラックス整体操 ６名。。
中心人物 の Sさん 入院・手術 ということで しばらくお休みだそうです。。
今年は 会えないのかな。。
２００２年 から この 自主グループ を 始めていますので・・・
ある意味 原点！
全盛期 は ２０名くらいは 集まってくれていたけれど、、、
コロナ を はさんで・・・
勢い が なくなりました。。
おいらの 整体操プログラム を ある意味 じっくり行える 居場所 なので・・・
メンバー ともども、、、
大切にしていきたいね。。
松ヶ丘シニアプラザ 前 中野通り
午後は・・・
ちょこっと 早め 行って・・・
月末処理（サービス提供票 を 送付）
そして・・・
沼袋 禅定院
１４：００ ～ １５：００ 中野区 ふくろうサロン（デイサービス） 健康体操 ８名。。
スポーツ館 にも 在籍されている Uさん や Yさん も 来られていて・・・
久しぶりに 賑やか な感じでした。。
Uさん は 認知症 が ちょこっと進んでいるのか？・・・
なにか が 気になっているようです。。（家に帰りたいのかな？）
そういう時にこそ・・・
ゆっくり 語り掛けるように おはなし する必要があります。。
イライラして・・・
怒鳴っちゃだめですね。。（おいらは・・・ パソコン いま 調子が悪く、、、 この ブログ を打ちながらも 怒鳴っていますが、、、 
）
にんげんだもの！
けれど・・・
仕事 は 気持ち を コントロール しなくちゃね。。
１５：００ ～ １６：００ 中野区 ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護） 健康体操 ６名。。
ふくろうの家 は 利用者さん 少なかったな。。
まぁ・・・
人数は かんけぇねぇ！
目の前の方々 に ベストを 提供する！
サロン、家 ともども・・・
月初めは ダンダダン🎵 リズムネタ です。。
記憶のトレーニング に レクリエーション（再創造）しています。。
そして・・・
あしケア
気持ちがいい！ 時間 を つくります。。
利用者さん が・・・
ありがとうねぇ！ と 両手を合わせて 拝んでくれますが、、、
拝まなくて いいんだよ！ 神様、仏様 じゃねぇんだから、、、 って・・・
ごめんねぇ～ といえば・・・
なぁ～んも あやまることはないんだよ！ なぁ～んも 悪いことしてねぇ～んだから って、、、
返します。。
(*^^*)
笑顔 が生まれます。。
１２月ですね。。
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま ４名。。
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ３名。。
社長は・・・
こもちゃん（愛犬）を スポーツ館 におき、 所用 で 出て行ったら・・・
スタッフ につかまり はなし をしていて帰ってこれなかった。。（忙しいねぇ。。
）
自分の 会社の施設 で・・・
体力・健康づくり を するって 意外と難しいんだよね。。
半分 仕事 が入っちゃうからね。。
おいらも・・・
アリススポーツクラブ に 勤めていたころ・・・
営業時間 は 休憩時間 に 運動 は なかなか 出来なかったもんな。。
誰かに話しかけられたら、、、
こりゃ 仕事 って なっちゃうもんね。。
さて・・・
今日は 有休 です！
午後から、、、
アクアティックセンターに 行ってきます！
つばさ（TSRの教え子）が・・・
哲学堂コース を・・・（メタセコイヤ も 紅葉し始めましたね）
～～
哲学堂 の 野球場 の 横には 銀杏並木 が 色づいています！ 
江古田の森公園 
江古田の森公園 の トチノキくん も・・・
アクアティックセンター へ・・・
それも・・・
本田 灯選手 も・・・