知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

日大会見「日大新聞」学生記者の質問にネットから絶賛の声「しっかりしてる」「一番まとも」・・・ スポーツ館 で 一緒に働きませんか?

2023-12-04 21:59:47 | ブログ

学生の意見を しっかり聞く ルート が ないってことだよね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/trend/sponichi-spngoo-20231204-0253

この 会見 で・・・

学生 と 直 で 話ができたのは 良い事だけれど・・・

やっぱり 執行部 に しっかり 考えて欲しいね。。

学生ファースト の 体制が出来るように・・・

望みます!

 沼袋 禅定院

綺麗になってきたね。。

9:00 ~ 10:30    中野区     哲学堂公園弓道場    たのしい健康体操   6名。。

哲学堂教室 以外の 教室(松ヶ丘シニア;リラックス整体操 & 鷺宮高齢者会館;バランスアップ体操)に通ってくれる方々が在籍しているので・・・

哲学堂 独自 の 色 を だしていきました。。

哲学堂教室 も 10年 です。。

コロナ を 挟んで ガクッと 人数が減ってしまいましたが、、、

立て直すべく・・・

と、、、

月曜日 に 4週 ふくろうスポーツ館 で 指導をするために・・・

来年度 は 午後(13:30~) の 提案をしてきました。。

検討させていただきます。。

ということで・・・

午後 から の教室に変わるか、、、

10年 一区切り となりそうです。。

 午後 は・・・

ふくろうスポーツ館 へ!

11:30 ~ 

ミーティング資料 を まとめ。。(いま うっている ブログ は まだ 使えるのだけれど、、、 PC自体 が もう 限界 を迎えているような感じです! なので・・・ USB を 持ち帰ったのですが、、、 結局 スポーツ館 の PC で うちました。。)

12:30 ~ 13:30   中野区     ふくろうスポーツ館    3か月定例ミーティング  4名。。

来年度より・・・

ふくろう で 月曜日 4週指導(おいらが)出来るようになったこと、、、

これにより ふくろうスタッフ の 負担が軽減 されます!

おいらは・・・

ふくろうスポーツ館 管理者 なので・・・

スタッフ が たのしく 働ける環境 を つくる のが 仕事 です!

良い環境 が 出来るように・・・

新しい スタッフ も 募集中です!

一緒に スポーツ館 で 働きませんか??

13:30 ~ 17:00   事務処理

体力測定 の 資料 を まとめていました。。

 ふくろうスポーツ館

17:00 ~ 18:30     中野区     ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング  N津さん。。

明日の 午前中 リハビリ型 の 見学者 の 件で 時間をとられたので・・・

ちょっと 長くなりました。。

N津さん は・・・

側彎症 の ケア なので、、、

トレーニング+ケア 

という 流れ で 行っています。。

痛み&歪み

を 少しでも 治める ということ が・・・

テーマです!

少しずつ からだ の 個癖 が 理解できるように なってきました。。

少なくとも・・・

痛み に つながらないように、、、

一緒に がんばりましょう!


ほんもの を 視る!

2023-12-04 08:18:28 | スポーツ

昨日 は バタバタして 更新できませんでした!

<(_ _)>

 一昨日の ジャパンオープン

大橋選手 は 東京オリンピック で 200&400 の 二冠!

 いまや・・・

成田選手 が トップに躍り出てきました。。

彼女は まだ 16歳!

世代交代 なんだけれど・・・

高い壁 は 必用!

大橋選手にも まだまだ 頑張ってほしいね!

来年は オリンピックイヤー です。。

おいら が、、、

トップアスリートスイマー の 動きを体感したのは・・・

もう 34年 も 前!

アリススポーツクラブ時代 に、、、

代々木オリンピックプール の パンパシフィック選手権!

エバンス選手 が 800m女子 で 世界新記録 を 出したのを 生 で視ました。。

当時は・・・

コーチは プールサイド にいたので、、、

エバンス選手 の コーチの声掛けに 凄く 興奮したし 勉強に なった。。

やっぱり・・・

ほんもの を 視る ってのは・・・

いいね!

 大田区 平和の森公園

昨日は・・・

9:30 ~ 10:20    大田区    平和島公園水泳場  小学生初級水泳教室①   5名。。

10:30 ~ 11:20   大田区    平和島公園水泳場  小学生初級水泳教室②   5名。。

寒くなって来て・・・

集まりも 悪くなってきたけれど、、、

12月 で 3か月コース で 1区切り・・・

クロール の 本格的な 練習に入ります!

おいらは・・・

もう 選手育成 という ところでは 教えない し 教えられない とは思うけれど・・・

本分 は、、、

健康づくり指導者!

生涯スポーツ・健康づくり

を・・・

ほんもの で、、、

伝えていきたい!

 大田区 平和の森公園

14:00 ~ 15:30    中野区     自宅 ボディケア    M野さん。。

先月 少し 体調を崩したので・・・

今月は 2回 予約を 入れていただいた 1回目!

左腰 を 中心に 張っていたので・・・

ほぐして いくように、、、

全身ケア!

 中野区 本五ふれいあい公園 ~~

一昨日 に 引き続き・・・

走りました!

 新宿 LSDコース ~~

ロングスローディスタンス!!(LSD)

疲労抜き にも・・・

運動 は一番です!

その後・・・

お酒飲んで ぐっすり でした。。(-_-)zzz

さぁ!

また 今日から 心機一転(いいもの を 週末は見たからね)!

頑張ります!!