どうも・・・
最近 夜 寝ちゃうなぁ。。
夜寝るのは いいこと ですが・・・
覚醒 するのも 早くて、、、
３：００前後には 目が覚めちゃって 寝られないこともある。。
それも・・・
シンドイな。。
それが・・・
年を取った ということかいなぁ？？
久しぶりに・・・
１３日土曜日 の 夜に、、、
TSR の かわいい 教え子 の１人、、、
やすひさ が 遊びに来てくれたので・・・
かみさん と ３人で、、、
薬師 四文屋 に 行きました。。
最近 いろいろあったようで、、、
でも・・・
前を向いて 生きているようなので・・・
安心しました！
８：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 事務仕事。。
ちゃんと・・・
仕事 も しましたよ。。(;^ω^)
１４日 日曜日・・・
大田区 平和の森公園
新緑 が 綺麗だね。。
９：３０ ～ １０：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室① １０名。。
１０：３０ ～ １１：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室② ９名。。
１７：３０ ～ １９：００ 中野区 自宅ボディケア たてっち。。
定員 １０名 ですし、、、
暖かかった から みんな 出てきました。。(*^^*)
３か月コース １か月目 ２回目！
初級ですが・・・
顔を水につけることは出来る 子ども ばかりでしたので、、、
今月は・・・
キック力 を つける！
背面キック で キックを整えて・・・
板キック＆面被りキック に つなげる！！
もちろん・・・
腰かけキック＆壁キック も しっかり 時間をかけて行います！！
みんな ついて来いよ！！
中野区 垣根のかきねの まがりかど～ 🎵 の おうち！
新緑 が きもちいいね。。
哲学堂 まだ 視れるね。。
～～
昨日は・・・
たてっち が care に 来たので・・・
夕方前 に、、、
ロードワーク 哲学堂コース！～～
現在・・・
自宅で care を みている クライアント は ２名！
たてっち は・・・
アリススポーツクラブ時代 の なかま です！
２週間 に １回 定期的に・・・
疲労抜き で 来てくれます。。 <(_ _)>
哲学堂 も・・・ つつじ ～～
主役 が 入れ替わっています。。
ほんと・・・
うちは なかま・ともだち で 持っています。。
１５日 月曜日・・・
８：３０ ～ １２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ４名。。
１２：１５ ～ １３：４５ 中野区 自宅ボディケア M野さん。。
１４：００ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 事務処理。。
月曜日 の ふくろう は 毎週担当となりました。。
月曜日は・・・
左麻痺 の ある Mさん が います！
送迎 行ってから、、、
Mさん の care から始まります。。
麻痺 は・・・
筋肉 が 動き方 を 忘れてしまった 障害。。
他動 と 自動 で・・・
動き方 を 思いだしてもらう！
長い闘い ですが、、、
いっしょに がんばろう！
哲学堂 やっぱ チューリップ！～～
あか しろ きいろ 🎵 だな！
そして・・・
うち に 来てくれる クライアントさん
２人目 が M野さん！
リラックス整体操教室 を 仕切ってくれる なかま です！
それでも・・・
ふくろう でも パーソナルトレーニング を 行っているので、、、
自宅 で 行う よりも ふくろう で、、、
この ２名以外の方 は 行っていきたい。。
９０分５０００円 で いかがです？？
八重桜 かな？～～
いま 満開 です！
春はいいね！
江古田の森公園 の トチノキくん も・・・ ～～
あたらしい 力 が あふれています！
おいらも・・・
勢いに 乗っていかなきゃな！
江古田の森公園 ハナミズキ！ ～～
さぁ！
誕生日ウィーク が 始まりました！
水曜日 は・・・
つばさ と あつし に 逢えるかな？
教え子 と たのしい 実のある はなし も 出来るとイイね！