知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

春らんまん! 選手交代!!

2024-04-15 21:49:55 | ブログ

どうも・・・

最近 夜 寝ちゃうなぁ。。

夜寝るのは いいこと ですが・・・

覚醒 するのも 早くて、、、

3:00前後には 目が覚めちゃって 寝られないこともある。。

それも・・・

シンドイな。。

それが・・・

年を取った ということかいなぁ??

 久しぶりに・・・

13日土曜日 の 夜に、、、

TSR の かわいい 教え子 の1人、、、

やすひさ が 遊びに来てくれたので・・・

かみさん と 3人で、、、

薬師 四文屋 に 行きました。。

最近 いろいろあったようで、、、

でも・・・

前を向いて 生きているようなので・・・

安心しました!

8:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館    事務仕事。。

ちゃんと・・・

仕事 も しましたよ。。(;^ω^)

14日 日曜日・・・

 大田区 平和の森公園

新緑 が 綺麗だね。。

9:30 ~ 10:20   大田区   平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室①   10名。。
10:30 ~ 11:20  大田区   平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室②    9名。。
17:30 ~ 19:00  中野区   自宅ボディケア    たてっち。。

定員 10名 ですし、、、

暖かかった から みんな 出てきました。。(*^^*)

3か月コース 1か月目 2回目!

初級ですが・・・

顔を水につけることは出来る 子ども ばかりでしたので、、、

今月は・・・

キック力 を つける!

背面キック で キックを整えて・・・
板キック&面被りキック に つなげる!!

もちろん・・・

腰かけキック&壁キック も しっかり 時間をかけて行います!!

みんな ついて来いよ!!

 中野区 垣根のかきねの まがりかど~ 🎵 の おうち!

新緑 が きもちいいね。。

 哲学堂 まだ 視れるね。。~~

昨日は・・・

たてっち が care に 来たので・・・

夕方前 に、、、

 ロードワーク 哲学堂コース!~~

現在・・・

自宅で care を みている クライアント は 2名!

たてっち は・・・

アリススポーツクラブ時代 の なかま です!

2週間 に 1回 定期的に・・・

疲労抜き で 来てくれます。。 <(_ _)>

 哲学堂 も・・・ つつじ ~~

主役 が 入れ替わっています。。

ほんと・・・

うちは なかま・ともだち で 持っています。。

15日 月曜日・・・

8:30 ~ 12:00   中野区   ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   4名。。
12:15 ~ 13:45  中野区   自宅ボディケア     M野さん。。
14:00 ~ 17:30  中野区   ふくろうスポーツ館   事務処理。。

月曜日 の ふくろう は 毎週担当となりました。。

月曜日は・・・

左麻痺 の ある Mさん が います!

送迎 行ってから、、、

Mさん の care から始まります。。

麻痺 は・・・

筋肉 が 動き方 を 忘れてしまった 障害。。

他動 と 自動 で・・・

動き方 を 思いだしてもらう!

長い闘い ですが、、、

いっしょに がんばろう!

 哲学堂 やっぱ チューリップ!~~

あか しろ きいろ 🎵 だな!

そして・・・

うち に 来てくれる クライアントさん

2人目 が M野さん!

リラックス整体操教室 を 仕切ってくれる なかま です!

それでも・・・

ふくろう でも パーソナルトレーニング を 行っているので、、、

自宅 で 行う よりも ふくろう で、、、

この 2名以外の方 は 行っていきたい。。

90分5000円 で いかがです??

 八重桜 かな?~~

いま 満開 です!

春はいいね!

 江古田の森公園 の トチノキくん も・・・ ~~

あたらしい 力 が あふれています!

おいらも・・・

勢いに 乗っていかなきゃな!

 江古田の森公園 ハナミズキ! ~~

さぁ!

誕生日ウィーク が 始まりました!

水曜日 は・・・

つばさ と あつし に 逢えるかな?

教え子 と たのしい 実のある はなし も 出来るとイイね!