知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

大谷翔平の“クリケット打法”は効果的か?球界OBが検証…元MVPも実践したリセット・・・ やらかした!

2024-04-09 23:28:35 | ブログ

大谷選手 の エンジン がかかってきたね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fullcount/sports/fullcount-1539844

クリケットバット!

うん! 切っ掛けはなんでもいい。。

というか・・・

おいらたち が 心配する事でもない!

彼等自身が 一番 わかってるのだから・・・

 今日(9日)の朝の 中野通りの さくら!

まだ 持ちこたえているけれど・・・

花散らし の 雨 と 風!

葉桜 と 季節 は 変わっていきます。。

 沼袋 禅定院 牡丹 咲き始めました!

8日 月曜日・・・

8:30 ~ 12:30   中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   3名。。
13:10 ~ 14:00  大田区    平和島公園水泳場    成人水泳教室①           5名。。
15:30 ~ 17:00  中野区    ふくろうスポーツ館   事務仕事。。
17:00 ~ 18:30  中野区    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング N津さん。。

 大田区  平和の森公園

月曜日・・・

コロナ禍前 は 3本(隔週開催となりますが・・・) もっていたのですが、、、

仕事 の 都合で 久しぶりの指導 となりました。。

13:10~ は いつもの皆さん が来てくださいましたが、、、

14:10~ は ゼロ!

木曜日 から こんな状態 が 続いています。。

また・・・

ふくろう に 戻るので、、、

有難い面 も ありますが、、、

せっかく 行ってるんだからね。。

少しでも たくさん 来ていただきたいです!

ただ・・・

月曜日 の 平和島 は、、、

第2・4・5 しか 営業 しないので、、、

半年前 に 予定した 22日(第4月曜日) の ふくろうサロン&スポーツ館 運営推進会議 を 忘れていました!

やらかした!!

皆さんに また 22日ねぇ!

って 別れたのに・・・

お休み <(_ _)> の 連絡 を ふくろう に戻って来ていれました。。

ダメだなぁ!

ほんと 申し訳ないこと です。。

仕事 終了後は・・・

ふくろうの家 の 看護師S井さん と B場さん と 3人で 花見飲み会 を 駒鳥 で行いました。。

 禅定院 の 大銀杏 も 若葉 が で始めました。。

9日 火曜日・・・

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  5名。。
13:30 ~ 16:00   中野区    ふくろうスポーツ館   事務処理。。
16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  4名。。
18:00 ~ 19:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり    2名。。

ふくろうDay でした。。

来週の 水曜日 から お一人 利用者さん が増えるので・・・

その お宅の位置の 確認 を しました。。

新年度 に入り・・・

運動プログラム を ちょっと変えました。。

流れを少し・・・

って 感じですが、、、

絶えず 動いている 感覚 に・・・

充実感 を 高めていきます。。

 ふくろうスポーツ館

明日は・・・

西新宿シニア 新年度 スタート です。。

隔週開催 の 教室 は 徐々 にスタートしていきます。。

毎日 新鮮さ が 続くので・・・

疲れはしますが、、、

充実度 は 高いです。。