今日は・・・
午前中の仕事 が ５週目の木曜 ということで、、、
ない！(*^^*) ので、、、
ゆっくりスタートです！
午後からは・・・
また バタバタ が はじまりますので・・・
ゆとり
大切ですね！
脳 を 整理する ために・・・
今日は Halloween ですね！
仮装 の 人々 で あふれるのでしょうか？？
昨日 ３０日 水曜日 は・・・
８：３０ ～ １４：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス＆事務処理 ６名。。
１７：１０ ～ １８：００ 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級水泳教室 １８名。。
昨日も・・・
比較的 ゆっくり でしたが、、、（昼 の 仕事 が やっぱり５週目 で なし！）
朝は バタバタ でした。。
なんせ・・・
週末（明日） は もう１１月 ですもんね。。
新しい 利用者 の方が 月・水・金 希望 で、、、
スポーツ館 → サロン を 利用したい！（２施設の 管理者 を兼任していることもあり・・・ 
）
ということで・・・
いま 人手不足 の 現状で、、、
月曜（来週スタート）に して いただきました。。<(_ _)>
その対応 で・・・
バタバタ しました！
うん！
まずは、、、
目の前の こと を しっかりと・・・
一つずつ！
神田川（東中野周辺）
～～
秋が やっと やってきましたね。。
月末処理（今日、、、 午後 PC に打ち込みます）の 準備 をして、、、
昼食 を とって・・・
新宿駅 に 向けて 歩き出しました。。
青梅街道 になるのかな？ ～～
早めに 行って・・・
ちょっと 泳ぎました（SFT-W４００＋個人メドレー４００＋スカーリング１００ ９００ｍ どうでなら １０００ｍ泳いどけばよかったかな。。）！
通勤 で 歩いたり・・・
空いた時間 で 泳いだり、、、
これも・・・
こころにゆとり
を つくれる 大事な 瞬間（とき） です！
子ども達 の 中級教室 は・・・（子ども達との ふれあい も 大事な時間です！）
来週から、、、（１１月）
平泳ぎ を 始めるので、、、
腰かけキック＆壁キック から ２５ｍ４本 平泳ぎのキック の練習 を入れてから・・・
クロール を 仕上げました！
これも・・・
来週から こころにゆとり を 持てるように・・・
さて・・・
さて今日は・・・
午後から・・・
平和島 で 小学校の水泳授業 から 始まります！
その後 月末処理 だぁ！
がんばりましょ！！