「熱中症で救急搬送の人、だいたい水分はめっちゃ飲んでる！」医師が明かす「水分摂取」と同時… 外を出歩け！ 人に会え！！

あっつい　ですね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/maidonanews/life/maidonanews-14971071

２リットル　水分を摂っていても・・・
３リットル　汗　をかいたら　熱中症　になる！

だよね・・・

からだ　を　しっかり　冷やすこと　が必要。。

深部体温　は　手のひらを水で洗ったり、、　　冷たいものを　持っているのも　有効だそう。。

この　夏　危険です！

お気を付けください。。

昨日は・・・

　ふくろうスポーツ館

以前・・・

サロン　を　利用していた　１００歳越え　の　方　が　つくった　カブトムシ＆クワガタムシ　と、、、
B場さん　の　お孫さん　が　つくってくれた　おばけ　が　加わりました。。(*^^*)

８：３０　～　１０：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。

　その後・・・

中野区議会議員　に　当選した　黒沢さん　の　区政報告会　に　行き、、、

その足で・・・

愛知県へ行きました。。

　新幹線　で　のり弁　食べました。。(*^^*)

おふくろ方　の　N家　最後になるのか？？

供養会　に　行ってきました。。

昨日は、、、

おいらの　従兄夫婦（小さい頃から　兄弟　のように育ったので　おいらの　兄貴と姉貴　です！<(_ _)>）　のところで　泊まりました。。

　従兄夫婦　の　子ども＆孫　たち。。

その　子ども達が　小さい頃・・・

おいらの　背中につかまり　手のひら　の上に乗り、、、

ぴょんぴょん　跳ねる　遊び　を　やっていましたが、、、

その　子ども達　の　子ども　も　同様、、、

おいらの　背中につかまり　跳ねてます。。

跳びますとびます！(*^^*)

こういうのも・・・

文化の伝承かな。。

ゆっくり　飲みました。。<(_ _)>

そして・・・

今日、、、

お寺さんで、、、

先祖の供養　を　みんな（親せき一同）　で　行い、、、

親睦会　です。。

　けっこうな　人数　が集まりましたが・・・

普段　東京にいるおいらは、、、

ほとんど　わかりましぇん！

　みんなで・・・

ビンゴ　を　しながら　親交を　深めました。。

そして、、、

体調を崩して　休んだ　叔父さん　の　ところへ　寄って、、、

おみやげ　を　渡してから（元気そうでした）　太田川（名鉄）　から、、、

　電車に乗り・・・

名古屋へと　向かい、、、

　新幹線　で・・・

東京へ帰りました。。

愛知は　第二の故郷！

また・・・

ゆっくり行きたいね。。<(_ _)>