バイブル本 読み始めました。。

ほんとは・・・　やらなければならない　事務的　な仕事も多いのですが、、、　気がのらないので。。。　

ブログ更新　に臨みます！！(^o^)丿

1か月ごとに・・・　ブログに訪れて頂いた方の　延べ人数を計算しているのですが、、、　先月もバタバタしていたので忘れてしまいました。。

ということで・・・

10月7日現在　で・・・　訪れて頂いた方の延べ総数　が、、　４３２９３名。。。
12月6日終了時刻現在で、、、、　延べ総数が、、　４６０３６名。。。

2ヵ月の間に訪れて頂いた方　・・・　延べ　2743名。。。　の方々に訪れて頂きました！！
m(__)m

最近は・・・　ブログも　皆さんに　提言　するような書き方が出来ていなくて、、　どうしても　近況報告　的な感じになっています。。(^_^;)

身辺整理　をしっかり行ない、、　全力で・・・　パソコンの前にむかえるように頑張りますので、、、、　ぜひ　なが～い目　で見守り下さい！　<(_ _)>　早く楽になりたいですね。。

　金メダリストも・・・

プロの世界では、、、　やはり苦しんでいます。。　結果　は出しているのは　流石　ですが、、
オリンピック金メダリストも、、、　プロの世界　では　スマートな戦い方　をする選手ばかりではないですし、、　自分のいる場所　をしっかり確立するまでに時間はかかるんでしょうね。。

飯田覚士　さん　は・・・　世界チャンピオン　を狙える位置までいくのは　再来年　だろうな。。

と語っていました！！　　　楽しみでもあります！！！

今日は・・・

午後からの　仕事　一本だけだったので、、、　ゆっくり　(-_-)zzz　いました。。
朝方、、　急に　腹痛　に襲われ、、　苦しんだ分、、、　ちょっとゆっくり　(-_-)zzz　ました。。

たま～に　腹痛　に襲われ・・・　トイレ　で苦しむんですよね。。

⑤分　ふんばり続けると・・・　痔　になる！　といもいうので、、極力何度かに分けているんですけれど、、今日の朝のは、、　出そうで出ないから、、、　(>_<)　苦しみました。。

かみさん　は・・・　起きてから直ぐ、、　病院　に行ったので、、、　私は　帰ってくるまでの　時間　を利用して、、、、、　～～　に行ってきます！！

最近、、　こと　ロードワーク　　に関しては・・・　からだ　が軽いです！！

30代のからだ　に戻す　計画　は順調に進んでいるようです。。。

からだは自然！　しっかり　愛情をかけて育てて　いけば・・・　成長？　していくんですねぇ。。

まぁ、、ムリせず・・・　ボチボチ　やります！！

　哲学堂公園　

秋の・・・　雰囲気を感じながら（もう初冬かな？）、、　　のは気持ちが良いですね。。

　土曜の午前中。。。

哲学堂公園は・・・　テニス　や　野球　を行なえる施設もあるので、、、健康づくりスポーツ　に励んでおられます。。　

野球は　2面　あり・・・　1面　3000円（午前・午後・夜間の時間帯で・・・）前後で借りられます。。。　
鷺宮体育館　の　プール　は、、1レーン　1時間　3000円　ですから、、、　う～ん？？

TLPS　も　スイムチーム　の他に・・・　野球チーム　もつくろうかなぁ。。。(^_^;)

アリス　の頃には・・・　ゼネラルスポーツクラブ　を作るのが　“夢”　だったからなぁ。。

それも・・・　ありです！！（●＾o＾●）

１５：３０～１７：００　　　　　自宅ケア　　　　Mさんご主人。。

今年1年の　疲れ　と・・・　　　　　そして永く　卓球　が続けられるように・・・

背中・腰　のケア　＆　肩（インナーマッスル）　のケア　を　ミッチリ　行ないました！！

　バガボンド　の　井上氏　との対談本。。

甲野先生　からは・・・　いろいろなことば　をいただいています。。

武士　や　江戸時代の人々　が仕事をする前に、、、　準備体操　や　終わった後に　整理体操　をやらない。。

確かにね。。。

生活の動き　そのものが・・・　結びついている　証　ですね。。

昔、、体流法　を一緒にやっていた仲間が、、、　突然襲われても対応出来るからだ！　を目指す。。　と語っていましたが、、　そういう事ですね。。

所作　が・・・　ナンバ歩行　をはじめ、、　無理のない楽なからだの動き　をつくりだしています。。

ケア　の仕事をしていても・・・

肩コリ　＆　腰痛　のケア　で、、　８０％～９０％　はニーズに応えられます。。

それだけ、、、　パソコンやストレス系軽作業　という同様な　仕事の動き　が多いという事でしょうね。。　昔は・・・　士農工商　武士も、　農家も、　工業、商業も・・・　独特なからだの動きがあり、、歩き方　をみれば　職業　がわかる！　という　動き　をしていたんでしょうね。。

私も・・・　現代人！

現代人の　からだの使い方　を、、、、　皆さんと一緒に考えていきたいと思います。。

　同時に・・・　竜馬がゆく　も読み始めました！

小説　を読み始めると・・・　武蔵　の時もそうだったですが、、、　専門本　がまったく読めなくなります。。

単行本　を新しく買い直しながら・・・　読んでいます。。

　なんせこれですから・・・

電車の中では読めません！！(；一_一)

武蔵は　・・・　高校時代。。　　　竜馬は　・・・　専門学校時代。。

からの　バイブル　ですから。。。

しかし・・・

人生　に　行き詰る。。　と、、　この　竜馬がゆく　読み始めます。。

まさに、、、　バイブル　なのです。。　φ(..)メモメモ