インフルエンザ大流行の懸念豪では5〜6月に医療逼迫、日本でも10月以降に流行予測・・・ ゆっくりでいいから！

岡田先生・・・
ご無沙汰しております！<(_ _)>
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/postseven/life/postseven-1800294

とはいっても・・・

テレビでしか　お会いしたことは　ありませんが・・・

コロナ手強かったですね！

岡田先生の・・・

説明、姿勢は・・・

好きでした！

最初から・・・

岡田先生の　仰る通り　に　行動　を　起こしていれば　こんなに　長い期間　かからなかったんじゃないのかな？

って思っています。。

　モンキチョウ　かな？　～～

インフルエンザとの　W流行　は　避けたいですね！

９：３０　～　１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　３名。。

コロナ感染者　１００００人を　切ってくれば・・・

もう一方　増えます。。

３年！

もう十分です！！

あらゆる　手　を使って　第８波　は　阻止しよう！（１月頃に　１５０００人　くらいをピークにした　波　がくるのかも？？）

塩野義さん　の　飲み薬　期待しています。。（１１月くらい　と　聞いていますが・・・）

ゆっくりでいいから・・・

戻ってきて　ほしい！！

立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　ヒップバラエティ（股関節；外転＆内転→チューブ）～　腓腹筋＆ヒラメ筋ストレッチ　～　椅子座位；　ソフトギム下半身トレ　～　チューブトレーニング　～　整体操基本動　～　休憩　～　マシントレーニング　～　歩行トレーニング（椅子スクワット→ラダーコグニサイズ→バランスボール→コーン→踏み台→足踏み）～　ダウン

来週は・・・

健康診断　ですので、、、

G藤先生　に　おまかせします！！

<(_ _)>

みんなで・・・

この　コロナ禍　を乗り越えていきたいですね。。

　妙正寺川沿い　カワウ！　～～

１４：００　～　１５：１５　　　　中野区　　　鷺宮高齢者会館　　　ミニデイサービス　かようクラブ　　　６名。。

今日は・・・

新しい　方　が　１名　体験　で参加れていました。。

股関節　を　両側　手術されているらしく・・・

違和感も　あるようです。。

あし　を　触らせていただきながら、、、

いっしょに　考えていきましょう！

と　お伝えしました。。

筋　に　かたいところ　は　なかったので・・・

神経系統　かな？　と　思われますが、、、

筋　と　神経　は　つながっているので、、、

方法論　は　変わりません！

立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　ヒップバラエティ（股関節；外転＆内転）～　腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ　～　椅子座位；　ソフトギム下半身トレ　～　タオル　腰筋トレ　→　下肢・下腿ストレッチ　～　下肢・下腿ケア（個別）～　ソフトギム　腰ストレッチ

学生さんが　実習生　として　来ておりましたので・・・

細かく　丁寧に、、、

説明しました。。

おいらは・・・

学生さんの　授業　という　時間　は　大事にしたいと　思っています！

　鷺宮高齢者会館

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　２名。。

Kちゃん　と　O浦さん！
そして、、、　Kちゃん　の　ヘルパー　N山さん　の　３名。。

１，３週は・・・
Kちゃん　大好きな　ラダーメニュー

２週目　は、、、
ポールストレッチ　メイン　です。。

椅子座位；　整体操基本動　～　ソフトギム下半身トレ　～　マシン＆個別トレ　～　ポールストレッチ　～　クールダウン

保険外プログラム　も・・・

力を入れていきたいね！

　ふくろうスポーツ館

明日は・・・

２名　のみ　です。。（朝　リハビリ型ショートデイサービス）

人数は　おいらにとっては　関係ありません！

逆に・・・

こういう時にこそ　どういう　プログラム　を提供できるかです！

１８：００　～　１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　１名。。

社長・・・

途中　やよい荘　の仕事から　戻ってきましたが、、、

お忙氏　の　ようで・・・

ちょっと　おはなし　して帰られました。。

<(_ _)>ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ!

なので・・・

Y本さん　と　マンツーマン！

マンツーマン　は　やはり　Y本さん　お疲れ　のようです。。
なんせ・・・　マンツー　ならば　しっかり　出来るか　視てますからね。。

脳性まひ　の　からだ　としては、、、

ちょっと　苦痛なのかもしれませんが・・・

それが　からだ　の　関節を　硬くしないで、、、
健常者の方々　と　一緒に体操できる　Training　にも　なっています。。

辛い　だろうけれど・・・

大切なのです！

マシントレーニング　～　椅子座位；　整体操基本動　～　ソフトギム下半身トレ　～　整体操　肩・背骨　～　チューブトレーニング　～　マット臥位；　ポールストレッチ　～　腹筋・背筋バラエティ　～　クールダウン

骨盤の　動き　が　良くなっている　感触があるようです。。

ポールストレッチ　の　お陰かな？

と　Y本さん　なんだかんだ　と　頑張ってます！