シニア＆子ども のために・・・

 　今日は・・・　　全休。。

昨日は・・・

仕事終わりに、、　　B場さん　と　ふくろうの家　の　ヘルパー＆ケアマネジャー　の方々　と　沼袋　鳥ふく　で飲みました。。

なかなか　美味しい　お店です。。<(_ _)>ﾏｲﾄﾞ　ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｽ｡｡

美味しいもの　の　写メ　は撮れませんでした。。（初対面　の方もいたので・・・　）　まぁ、、　いつものことですが・・・　

店構え　の写真は・・・

今日、、　スロージョグ　～～　の　帰り道　道　で、、、　　パシャリ　としてきました。。

1日　　　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　　　中野区　　　　松が丘シニアプラザ　　　　自主クラブ　リラックス整体操　　　17名。。
１４：００～１６：００　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろうスポーツクラブ　金曜日のなかま　A　　2名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろうスポーツクラブ　金曜日のなかま　B　　4名。。

整体操クラブ　には・・・

新しい方　が　見学にいらっしゃり、、、　　そのまま　入会　してくださいました。。　<(_ _)>

肺気腫　を患っているのかな？？

酸素ボンベ　を持ち歩いての参加でしたが、、、　　動きには　特に問題はありませんでした。。

９０オーバー　の　ご年齢ですので、、、　　皆さんの　目標にもなりますし、、、　　ゆっくりやってほしいですね。。

　教え子　とも＆このみ　の　グアム　のお土産debut　です！

　前　は　黒！　後ろは　青。。

背中にかいた　汗　が吸収しやすくなっています。。

なかなかの　優れもの　です！

似合うかな？？

そして・・・

ふくろうスポーツ館　リハビリ型　に初期から　利用していただいている　U川さん（ご主人）　が　お亡くなりになったと聞きました。。
その　お通夜　に参加された後、、、　　ふくろうの家　の　A山さん（ケアマネ）　が　鳥ふくの会　に　参加されました。。

私も・・・

仕事がなければ　出席　したかったですが（ご主人　奥様　ともども　お世話になっておりましたの・・・）、、

U川さん　は・・・

福祉の大学　の　先生だったそうです。。

若い時から　運動　に対しての　造詣　も深く・・・　　勉強させていただきました。

ご冥福をお祈りいたします。

奥様　は・・・　　しばらく　スポーツ館　に来られないかな。。（連れ合い　との　お別れ　は　ストレス度　が高いですからね）

ゆっくり　生活　を戻してほしいと思います。

　今日は・・・

まだ、、　痛む　股関節　を引きずりながら・・・

スロージョグ！　～～

哲学堂コース　を　ゆっくりながら・・・

距離は　そのまま　で　走りました。。

　哲学堂の主　も・・・

気持ちよさそうです！(＾◇＾)

月（ツキ）も変わったので・・・

心機一転！！

シニア　と　子ども　のために・・・

気合い　入れます！