『自分の裏側のことば』に耳を傾けて思う事。。

お疲れ様です。。　今日は・・・　13：30位まで『腰が痛く、、』起き上がられない状況でした(>_<)

近年では・・・　ちょっと“酷い”方に入るかも知れないですね・・・(T_T)

昨日は。。。『腰痛』は“お付き合い”の障害だと、、書きました。。私も色々な“病院”・“治療院”に通いましたが・・・、もちろん『神の手』と言われる方もいますので、、医学的“完治”も『夢』の話ではないと思いますが、、、自分を含めて色々な障害を観てきた“目”からすると・・・　やはり上手に“お付き合い”する事が重要なような気がします。。(+_+)

しかし・・・　今日は、隔週でお出でになるクライアントの“コンビニの店長のTさん”が18：30前後から予約が入っているので、、ちょっと大変でした。。。

今回は・・・、脊椎系の『ピリッ！』とくる痛みと共に力が抜けてしまうような事はないのですが、筋肉が固まってしまい、寝ていると『固まって』痛くて起きられないような状態になります。『腰』とはいっても“腰椎”ではなく、“股関節”や“腸腰筋（腸骨筋と大腰筋）”の動きが悪いのかなぁ・・・と感じています。。(-"-)　右側が痛いので・・・　右に傾き、前に傾き・・・固まります。。

布団の上で、動かないからだを苦痛に悶えながら自ら操体法を施し、必死の思いで・・・13：30頃起き上がり、生ゴムベルトを装着し、布団を片付け、昼食をとりました。。

少し休憩した後・・・　『ミヤネ屋』と『相棒』をも観ながら、、固まらないように体操し、16：00頃から、足を引きづりながら・・・間歇（休みながら）ウォーキングを一時間行ない、横になっていると固まってしまうので・・・『ブログ』を更新している訳です。。(-_-;)

一人で何とかしてしまう人は良いですが・・・　やはり、こういう障害は『寄り添う』という“人”が必用ですね。私たち『トレーナー・コーチ』の役割の重要性を深く感じます。。

若いころスポーツを行い、年をとると・・・『痛み』が出てくる。。病院等で観てもらうと、、『いついつ（学生時代等）に行なった○○（スポーツ）部での練習・トレーニングの障害が今、出てきたんですね・・・』と言われたという事をよく聞きます。。

確かに・・・その当時、、関わっていなかった訳ですから仕方ないにしても・・・『突き放した』言い方だなぁ。。と感じます！<`ヘ´>

そのような事を聞くと・・・私たち『コーチ・トレーナー』の“責任”の重大性を深く感じ、『勉強しなくては・・・』と強く思います。。

病院の先生は、人に大きくよりますが・・・、もう少し『ことば・会話』を勉強してほしいなぁ。。と感じる事もあります。　

私は『高齢者・シニア』の方々を対象とした仕事が多いので、、たまに聞くのは、『膝が痛いので病院（整形外科）に行くと、レントゲンをとられ“変形性膝関節症”ですね』と言われたと・・・。。『どうすれば良いですか・・・』と聞くと・・・、、

『加齢だから仕方ないね・・・　どうしようもない』と・・・　『シップをくれるだけよぉ～』と言われるので、、また。。病院なんて行ったって仕方がない！と憤っている事があります。。<`ヘ´>

私は、、『あのぉ～、痛くないない方の脚も同じように年をとっているのですが・・・』って言ってやんな！って言います。。

確かに・・・

膝が痛くなるのは『直接的原因』は私たちにはないのかも知れませんが・・・、少なくともどのような状況だと痛くなるのか？　どうすれば痛みから解放されるのか？　等々、、ことばを次いであげても良いように思うのは『私』だけでしょうか？

基本的に・・・

私は“ドクター”を信頼しておりますから・・・　コミュニティの健康づくりでも『ドクター』に頭に立ってもらおうよ！と提案しています。

しかし・・・

『そうだ、そうだ！』とならないのはどうしてでしょう？？(?_?)

健康づくりの『真』の“システム”創りを目指す、、私としては、、、少し悲しいです。。(T_T)