預かった泳者の一生に責任を持て！

またまた・・・　現在23：51　日をまたいでしまいそうです。。(＠_＠;)

今日（土曜日）は、、教え子、しゅんすけとひとみの最後の卒業生が家に遊びに来てくれたので・・・遅くなってしまいました。。(^_^;)

今日（土曜日）は・・・

コンビニオーナーのTさんが、、明日に回ったので・・・　ゆっくりとした1日でした。。

15：30～17：00　　　　　　自宅ケア　　　　　　　　　Mさんご主人

骨盤の歪みが・・・　足長差が右が長かったり、、左が長かったり・・・　頻繁に入れ替わります。。　生活の違いがあるんでしょうね？重心のおき方に日々違いがあるのかな？　　

まぁ、、どちらが長くても（足長差）、、施術的対応は変わらないんですが。。

今日は・・・　左足が長かったです。。

18：00～　今年卒業した、しゅんすけとひとみが遊びに来ました。。

近況報告と、しゅんすけの仕事（水泳指導）に関しての『悩みと問題』に回答しながら・・・　馬鹿話も楽しくしました。。

その後・・・　辞めていた“カラオケ”にかみさんと4人で行きました。。

木曜日の指導で声をからしていたので（カラオケを辞めていた理由の一つ）・・・　あまり満足のいく歌声ではありませんでしたが、、　楽しめればそれで良いじゃん！という感じでした。。

しゅんすけも仕事をしっかりやっているせいか・・・　声が出てなかったですね。。(・.・;)

それでも。。　若い子の“唄”を久しぶりに聞いて・・・　ついていけない感＆唄えない感がありましたが、、　しっかり・・・　70年代、80年代（サザン・長渕・爆風・水谷・海援隊）の歌を唄わせて頂きました。。(^O^)

カラオケは・・・　肺活量や1回換気量を増やすのには良いトレーニングです。。

水泳には、ほんと良いトレーニングになりますよ。。（●＾o＾●）

ワンポイントスイミング

指導教程38. きおつけキック

　脚のけりの感じ

波動的な動きを引き出すコツは、手足ではなく、身体全体で泳ぐ事です。

上の図は脚の動きの感じを表現したものですが、身体全体でうねって泳ぐには、背中・胸・腰をいかに最大限に使うかです。

『足を背中で引き付けて！』『腰からけりだし、踵から出る！』というキックのイメージを手をきおつけにして行ないます。

けり終わったと同時に顎を前に出して呼吸をします。『顎は水面につけて呼吸！』顎を前に出す事により身体が伸展、頭が沈む事により身体が屈曲します。≪グライダー効果≫が働き、うねりと推進力を生みます。

初心段階ではグライドキックをしっかり行ない、キックのイメージが固まった対象者には“きおつけキック”を採用してみましょう。

昨日（22日；土曜日）に・・・

しゅんすけと語り合ったのは、、子ども達の≪今≫を考えて指導しよう！という事です。。

ロスアンゼルスオリンピックで金メダルを取った“岩崎　恭子”は、中学2年生で≪生涯ベスト≫を出しました。。　

彼女は、、大学生（日大）まで水泳を続けましたが・・・　身長も手足も伸びているのに、ベストが中学生から出ていないのです。。

これはどういうことなのか？？(?_?)

指導者は考える必要があると思います。。

子ども達の『今』と・・・　将来に責任を持てる指導を考えなければならないのです。。

波多野先生の言う・・・

『預かった泳者の一生に責任を持て！』というのは・・・　そういう事です。。

初心者指導や育成を専門に行なっている≪あなた≫　考えてみましょう！！子ども達の為に・・・・・・<(_ _)>