60歳から働かなくても暮らせる地方都市ベスト10。2000万円以上お得かも・・・ 現状。。

来年・・・　６０歳！　還暦。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkan_spa/life/nikkan_spa-1850858

働かなくても・・・

暮らせる？？

おいらには・・・

そんな　環境・生活　は　訪れないと思います。。

スポーツ・社会体育　で　１９８５年　から　生きて来た　おいら。。。

愛知県　の　叔父さんたちに、、、

いつまで　レクリエーション　なんて世界　で　遊んでんだ！！！

と言われて　やっと　飯が食えて来た　現状。。

一生働く　術　を　身に着けていくことが　おいらの　現状。。

　花　咲かせなきゃね。。　（新宿　百人町公園　～～）

走りながら・・・

頭　は　フル回転（運動は・・・　右脳と左脳　を　働かせる手段です。。）　しているので、、、

いろいろ　な　こと　が　頭の中　を巡ります。。

６０代　は　動きまくる！
７０代　は　安定の時代！

いまだに・・・

生活が　安定しない　おいらは、、、

いま　そこにいくために・・・

準備　の　毎日　です。。

午前中・・・

　新宿LSDコース　を　ロングスローディスタンス！　～～

気候も良くなり・・・

８月　リハビリ月間　乗り越えて・・・

今日　久しぶりに　完走ベース　で　気持よく走れました！！

体重も・・・

８５ｋベース（それ以下　の　数字）　を　キープするようになり、、、

６０歳　までに　動けるからだ　を目指して　準備中！
これからは・・・

体脂肪率　だな。。

２０％　を　切る！！（最終的には　１５％　くらいだな。。　１０％切る　を目標にするのは　ちょっと　キツすぎるからね。。　）
いま　は　２３～２４％　くらいです。。

やりがいあるでしょ。。

おいらの　目的は・・・

格闘技・武術　を　教えたい！

若い衆　と　組手　が出来る　からだ！！

あわよくば・・・

試合　も　出来るくらいの・・・　（それは　あまり　狙い　ではないけれど、、、）

まぁ・・・

いろいろ　目指します！

　青梅街道　中野　鍋横交差点！　～～

ということで・・・

おいらは、、、

この　中野　で、、、

仕事しながら　生きていきます！

大好きで　戻ってきた街ですから・・・

　中野区　上高田　～～

花咲かせるために・・・

今日　と・・・
いま　を・・・

生き抜く！

ゆっくり、、、
無理せずにね！

(*^^*)