やさしい 街づくり をしていきましょう！

「オマエの荷物全部池に捨てる」　高２自殺でいじめ認定

学校の先生　が　生徒　を　いじめる。。

まぁ、、　いまに始まったことでは　ないが・・・

自覚がなさすぎるなぁ。。

教師　を　生業　にされている方々　は　基本　こんな　輩　は　少ないと思うのですが、、、

からだ　が　不調　に　なるときというのは・・・

元気　な　状態　の　時になるのではなく、、、

疲労している、、　免疫力　が　落ちている、、　弱いところから　病魔　が　入っていきます。。

いじめ　も　同様です。。

人間である以上・・・

弱い（悪い）　部分　もあります。。

そんなところ　が　表に出てきたときに　起こりうるわけです。。

中野区　では・・・

制服　の　男女差　がなくなるようです。。

性同一性障害　の　子どもたちにとって　は　いいことです。。

しかし・・・

男の子が　スカート　をはく、、　　女の子　が　ズボン　をはく。。

世の中の　一般的考え方　とは　違う　行為　を・・・

いじめる！

ということが　起こらない　といえるのだろうか？

もし・・・

そんなことが起こった時に、、、

先生は・・・

しっかりした　ことば　を　子どもたちが　納得する　ことば　を、、、

用意できているのだろうか？？

ちょっとした　ボタンの掛け違い　からも・・・

いじめ　は　生まれる。。

しっかり　準備　をして　臨んでほしいと思います。。

５日　　　火曜日。。。

１４：００～１５：３０　　　中野区　　　　鷺宮高齢者会館　　　ミニデイ　かようクラブ　　　９名。。
１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　７名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　３名。。

　オリーブ公園。。

２０１８年　１月　　総歩数　３６０２８４歩　　距離　２１６１５９ｍ　　消費カロリー　１０６７４kcal　　脂肪燃焼　１５１０g
２０１９年　１月　　総歩数　３６４３６９歩　　距離　２１８６１１ｍ　　消費カロリー　９５９６kcal　　　脂肪燃焼　１３６１g

１月　は・・・

３週間　ほど、、　毎日　の　通勤歩行～～　を　通勤ジョグ～～　にしています。。（いまも　続いています。。）

歩いている　１日総歩数　より・・・

１０００～１５００　のあいだで、、、　　少ないので、、、

総歩数＆距離　は　少ないと思っていましたが・・・

ちょっと　多かったですね。。

　オリーブ公園。。②

それなのに？？？

消費カロリー＆脂肪燃焼　は　少ない。。　　って？？？？

まぁ、、、

携帯（電話）　の　計算式　なので、、、　　

それでも・・・

昨年　親父が逝き・・・

年末から年始　にかけて　かなり　体重も増え、、、

９４ｋ　くらいに　なってしまいましたが・・・

現在、、　９２ｋ　元に戻りました。。

いつも・・・　例年なら、、、

３月　くらいまで　かかるのですが、、、　

からだ　の　動きも　快調です。。

特に・・・

階段　を　上るときに、、、　　苦痛感　がなくなりました。。

確実に・・・

体力　は　上がっている感じです。。

まだまだ・・・

いきまっせ！！　

　かようクラブ。。

今日も・・・

全員出席！！　(*^-^*)

体操　そのもの　も　皆さん　動き　がとってもいいですし、、、

脚裏ケア　を　している　時　の　会話　がとても　たのしいです。。

そして・・・

体操後　は、、、

おやつタイム　ですが・・・

皆さんの　おはなし　を聞いていると　勉強になります。。　<(_ _)>

高齢者　の　方々　は　図書館　と同様の　知識　がつまっている。。

ほんと　ですね！

　火曜日のなかま　は・・・

Kちゃん　行事参加　で　遅くなり、、、

ちょっと　いつもの元気さ　と　調子　を取り戻す　のに　時間がかかってました。。

それでも・・・

彼が　いると　本当に　明るくなります！！

障害　を抱える方　と　健常者　が　共に　紡ぎだす・・・

健康づくり！！

増えていくといいですね。。