目標・生きがいを見つけていこうよ・・・

おはようございます！13日中のアップには間に合いませんでした。。

かみさんが“ボディケア”に『ほぐし名人』に来店したので、終了後気の合う仲間と『飲み』に行ってしまいました。。( ^^) _旦~~

mihoさん・・・　どういたしまして、、いつでも何かあったら・・・メールしてくださいね。。『同じ釜の飯を食った』仲間じゃないの！　遠慮なんかいらないよ(^_-)-☆

今日は（13日）・・・

午前中は、いつもお世話になっている“豊玉高齢者センター”の『デイサービス』の皆さんと一緒に“はつらつ”体操を行って来ました。昨年度に何回かお世話になり、『気持ちが良い(^^)v』と言う事で、、また依頼がありました。。

デイサービスの方々は“申込制”ではなく、デイサービスのプログラムとして行われています。『体操をやりたい！』といって受ける訳ではないので、、特に『脚（脳の後遺症等）』が悪い方も何人かいらっしゃいます。

もちろん・・・　　無理にでも動いてください！とは言いませんが、無理せずに動ける所だけでも構いませんし、、動けなければ・・・私の『ウンチク』でも聞いて帰って下さいね。。と伝えてからプログラムに入ります。

それでも動き出せば・・・　基本的に椅子に座った体操なので、、CKC（クローズキネティックチェーン）トレーニングなので、自体重がかからない運動です。なので・・・出来る運動は多いので、無理しない程度で動いています。。＼(^o^)／

首の重要性と脚のトレーニングの重要性のお話しをさせて頂いて、肩こり予防トレーニングとソフトボール（Gボール）を使っての全身筋力トレーニングの1時間トレーニングです。

終了後・・・脚の悪い男性の参加者に、、『先生にもう少し早く出会えたら、“障がい者”にならなかったのにね。。』と言われた時は、『そうですねぇ』とは言えず、、ことばがなかったです。。やはり『人生』に関わる事ですから、、そうなった（脚が悪くなった）から『不幸』とも言えないと思いますし、、『ポジティブ』にまだまだ“人生”を捉えてほしいと思います。

というのも・・・

現在（5月11日～15日まで）、西新宿　HOTELヒルトン東京地下、ヒルトピアアートスクエアにて『極美展（洋・日本画、水彩・水墨・版画展）』が開催されています。

その展示会に私の大切な『先生』の一人・・・シンクロナイズド・スイミング（リズム水泳）の“大関先生”のご子息の作品が出展されています。

日本画？版画？ってこれだけでは思われる方も多いと思いますが・・・　康次郎くんは、1993年に東名高速でバイク事故を起こし、頸椎損傷になり、ことばと首の運動と肩の上下動は出来ますが、それ以外は出来ない状態になってしましました。

パソコンを使って作品を創っています！

私が『アリス』在職中の事故だったので・・・よく当時の事を覚えていますし、岐阜羽島での事故だったので、お見舞いにもいきました。

『他人』では簡単に語れない“葛藤”があったものと思いますが・・・『遣り甲斐と目標』をみつけ一所懸命生きています。

心のこもった良い作品です！！

例え『障がい』があっても、前向きに生きる人は『健康』です！！<(｀^´)>

『貧乏アイドル』と人気のあった上原美優さんが『自殺』しました。。

なんで？なんで自ら『死』を選ぶんだ！！と最初は憤りました　<`ヘ´>

情報が明らかになってくるごとに・・・　『こころ』の病になっていたんだな。。と、、誰かがそばにいつでもいてくれる状況を作れなかった事がいけなかったのかな。。と、、、それでも、人にはそれぞれ生活があるし・・・　なかなか大変である事も事実です。。誰も責められませんが。。

それでも・・・

『死』の選択はありえません！

そんな世の中にならない為の『システム』を早急に創る事！　急務です！！！！(>_<)

『自分が自分にならないで　　だれが自分になる』　　　　みつお

早急に“こころとからだ”の健康づくりシステムを『官民』一緒になって創っていかなければ・・・若い人は『後追い・・・』とならないように、、切なる願いです。。

俺が・・・守ってやるから、、『命』を大切にしてください。。お願いします！m(__)m　m(__)m