ムチャぶり？？

　禅定院　も・・・

秋の景色　が出来上がりました！！　(＾◇＾)　綺麗だね。。

ムチャぶり？？

今日の・・・

ふくろう　の　一般の部。。

脳性麻痺　と　言っておられたかな。。

背中　が　曲がり・・・　歩行　が　不自由（とはいっても・・・　介助なし　で　歩くことは出来るし、　一人暮らし　をしておられます。。）な方が　体験　で来られました。。

障がい者1級　を持っておられるそうですが・・・　　介護認定　は受けていないので、、、

昼間　の　リハビリ型　には来られないそうです。。（なんでだろうね？？　詳しくは・・・　また　次回にでも　スタッフ　に聞いてみます。。）

一般の部　は・・・

１８：００～　の　90分クラス　で・・・　基本　元気な方　が来られます。。

尚且つ・・・　　椅子座位、立位、座位、臥位　の　姿勢　をとって　筋トレ＆ストレッチ　も行う、、　　集団指導です！

そんな・・・

クラス　に　社長　が　紹介　と言う形で・・・　参加されたのですが、、、（ムチャぶりだなぁ。。）

大丈夫かなぁ？？

というのが・・・

第一印象　でした。。"(-""-)"

たまたま・・・

普段は　金曜日に来ておられる　B場さん（ふくろうの家　スタッフ）　との　トレーニング　だったので、、、　　幸い　でした。。（心強かったなぁ。。）

とはいっても・・・

いつも・・・　　この教室　を気になって見てくれていて、、、　　是非に。。　　という　ご本人　の　希望　だという事でしたので・・・

ならば・・・

そういう方を・・・　　お断りするわけにはいきません！！

いろいろ動いていただきましたが・・・

確かに、、　

一般？　の　元気な方　と・・・　一緒にトレーニングするので、、　プログラム　を練っていく必要はありますが。。。

椅子座位、立位、座位、臥位　の　姿勢はとれます。。

共に歩いてみましょう！！　<(_ _)>

4日　　月曜日。。。

９：００～１０：３０　　　中野区　　　哲学堂公園弓道場　　　たのしい健康体操　　　12名。。
１１：００～１２：４５　　中野区　　　リラクゼーション（自宅ケア）　　ボディケア導引　　　M野さん。。
１６：３０～１７：３０　　中野区　　　リラクゼーション（出張ケア）　　ボディケア導引　　　T内さん。。

5日　　火曜日。。。

１４：００～１５：３０　　中野区　　　鷺宮高齢者会館　　　　かようクラブ　　　　　10名。。
１６：３０～１７：３５　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ火曜日のなかま　　5名。。
１８：００～１９：３０　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　一般の部　　健康づくり　　2名。。

　哲学堂公園

年末の忙しい中・・・

弓道場　に皆さん集まってくださいました。。

肩甲骨可動、、　　足の裏加重、、　　仙骨の動き　と　位置の確認　を行っていきました。。

最初に・・・　ドローイン　を　行い、、　これからの季節、、　　食べ過ぎても　おなか　が出ないように。。　という　トレーニング法も紹介しました。。

そして・・・

仙骨の位置　を確認して、、、　　そこに　貼るカイロ　を着けて頂くことで、、　　冷え　や　痛み　に効果があるという　紹介も併せて行いました。。

　哲学堂　野球場横の　イチョウ　も綺麗です。。

M野さん　は・・・　先回　よりも、、　肩＆首　が　いい状態でした。。

T内さん　は・・・　ちょっと　膝　が痛かったようですが、、　力　は入るので　大丈夫　です。。

来年　初日　が　月曜なので・・・

年末来ようか？　と　提案しましたが・・・　　　遠慮　されていました。。

それから・・・

つばさのところ（平和島）　の　教室（第２・４・５　月曜）の　教室　に誘われているのですが、、　T内さん　に事情を説明すると、、、

土曜日　に　来てくれるなら・・・　　と　快諾いただきました。。　<(_ _)>

来年は・・・

また　広がるかな？？

　勉強べんきょう・・・

T内さん　の　あとは・・・

W坂さん　と　哲学堂　の　次のクラス（ママフィット）　の　トレーナー　N口さん　との　仕事のはなし　も含めの　忘年会。。（新井薬師前　駒鳥　にて。。）

N口さん　は・・・

指導スタイル　は違いますが、、、

同じ方向を向いているなぁ。。　　と　感じました！（改めて・・・）

来年　は　もっと情報交換していきたいですね。。