安室奈美恵、来年に引退と発表「私らしく2018年9月16日を迎えたい」
安室さん が・・・
41歳 に 引退するということです。。
かみさん は ファンだったので・・・ ちょっと ショック だったようです。。
2001年 の 結婚式の時には・・・ can you celebrate? を 流したので 思い出深い 歌手 であることは間違いありません。。
元号 平成 も終わりますので・・・ 平成時代 を 司る 1つの時代 の終わりですかね。。
夏も・・・ そろそろ 終わりですね。。
20日 水曜日。。。
9:00~12:00 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 11名。。
13:30~14:30 中野区 鷺宮高齢者会館 バランスアップ体操 17名。。
17:30~18:25 大田区 平和島公園水泳場 ドルフィンジュニア A 10名。。
18:30~19:25 大田区 平和島公園水泳場 ドルフィンジュニア B 6名。。
ふくろうは・・・
見学者 の方がお一人見えて・・・ この方が入会されると、、、、、
水曜日 は 定員 となります。。
ありがたいことですねぇ。。 <(_ _)>
他の曜日 と 比較 すると・・・
おいらの クラス は、、 しっかり ストレッチ を行いますから、、、 しっかり 動かします!!
脳卒中 のリハビリに来ている方 は・・・
片麻痺 があるので、、、 『痛いよぉ、、 いたいよぉ。。』 と言いながらも 頑張ってます。。
両手 を同時に動かすのと、、、 片手ずつ 動かすのとでは、、、、、
同じ 動き でも・・・
違います!
脳は 左右同じように動かしたいので・・・
元気な方に ツラれて 痛い方も 動くようになってきます。。
その上で・・・ 片手ずつ動かしていくことも 重要 となります!!
その後・・・(途中の、、 大和町)
鷺宮 まで 歩きました。。~~
鷺宮高齢者会館 は・・・
参加者 の皆さん、、、 元気で その上 真面目です!!
外反母趾 の 方も多いのですが・・・
親指 の つけね に 体重を乗せていく トレーニング法 が 効果をみせているようです。。
体操指導中に 伝わらなかったこと も、、、、
終了すると・・・
皆さん 確認 しにこられるので・・・
持ち越さないこと。。
に・・・ 効果 をみせているんでしょうね。。
やはり・・・ 大和町 の 蝶。。
その後・・・
西武線 で 新井薬師前 まで戻り・・・
東中野 から 平和島 へと・・・ 向かいました。。
この 4月・・・
5名 の子ども達から始めた ドルフィンジュニア も いまや・・・
17名。。
定員 A、B、 合わせて 60名(定員) という 道のり は長いけれど・・・
この 半年 頑張ってきたね。。
ドルフィン B の・・・
Jりちゃん。。 小学校1年 ですが・・・
マイペース & 天邪鬼 です。。
いままでは・・・
少し甘やかしてきましたが、、、 上半期 を修了するという事もあり・・・(お互いに 理解 しあえたと感じてきましたので、、、)
少し 厳しさ も 表現していこうと思ってます。。
Oとちゃん(Aクラス) は・・・
25mクロール完泳 を 目指していますが・・・
前回&今回 の 進級テスト は・・・ 2回 とも 最後の5M を残し立ってしまいました。。
例え・・・
そういう状況でも・・・
25m 泳がせる練習 はしません!!
練習 で25m泳げてしまえば・・・
テスト を行う意味はなくなるとおもっています。。
なので・・・
ノーブレス で目標を決めて、、、 距離を設定しながら、、、
キック&コンビ を泳がせています!
12.5mで テストの時に立った・・・ Yかちゃん は、、 泳げたのに、、、、、
Oとちゃん は 立ちます。。
苦しくなった時に いかに 立て直すか??(こころとからだ)
これも・・・
大切なことです!!
ドルフィンジュニア A
ストレス に 負けない 人 に育ってほしい!!
そして・・・
Bクラス の Jりちゃん。。
天邪鬼 なので・・・ おいらの 語ることば、、 説明 の 逆 をいきます。。
君たちは・・・ もう 幼稚園生 ではないのだから、、 遊ぶときはあそぶ! 練習するときはれんしゅうする! 勉強するときはべんきょうする! という、、、
メリハリ をつけなかればいけません!(う~ん・・・ アスリエ でも同じことを語っているので、、 最近の子供の特徴かな??)
君たちは 毎年まいとし 大きくなり・・・
小学生 なら 6年生 になります。。
6年生になると・・・
いろいろな事が出来るようになるけれど、、、 なんで出来るようになると思う??
『大きくなったから?』
違うな。。
一所懸命 勉強 と 練習 をするからだよ。。
6年生 になったって・・・ 泳げない人 は およげない。。
だから・・・
いま、、 真面目に 練習 しなきゃいけないんだよ。。
3人 の 1年生のうち・・・ Nるちゃん と Nなちゃん は 理解している感じでしたが、、、、
Jりちゃんは・・・
上の空 を 装い、、、 天邪鬼 な練習を通しました。。
真剣に向き合い、、 ダメな事は 強く叱り <`ヘ´>、、 突き放す ( `ー´)ノ ことも行いました(ちゃんと 観てますよ。。 (^◇^))!
遊び時間 まで しょぼくれていましたが・・・
最後には 抱き着いて きました。。 ( ^ω^ )カワイインデス。。
お母さん曰く・・・
今日は 朝から 学校行きたくない! など ぐずついていたそうです。。
でも・・・
悔しい! とか 悲しい! とかも・・・
感動です。。
感情 が 動いています。。
この 繰り返し にて・・・
子ども達は 成長するのです。。 (^^)vガンバレ!!
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