昨日は・・・ 病み上がりからの復活 が 多かったので ゆっくりと！

最近・・・

夜　起きていられない。。

あれだけ　宵っ張り　だったのになぁ。。

年齢かな？？　

しばらく、、、

朝更新　が　続くかな？

　３週間ぶりに　いらして入れた　利用者さん　から・・・　　あじさい！<(_ _)>

昨日（１２日　火曜日）も　１日　ふくろうDay！

８：３０　～　１２：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　３名。。

久しぶりに・・・

３名　全員出席！（まだまだ・・・　集めていかないとな。。）

全員出席　は　やはり　うれしいものです。。

２週目　は　チューブトレーニング　メイン！

そして・・・

マシントレーニング　から　ベッド　での　パーソナルストレッチ！

　股関節が　開かないので・・・

肩と両手で・・・

ロックして、、、

腰の捻じり　に　つなげます！

女性　は　多いですね。。

火曜日は・・・

この　集団指導　→　休憩　→　マシントレーニング　→　パーソナルストレッチ

という　流れが　基本　になってきました。。

１３：３０　～　１６：００　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務仕事。。。

介護度　が　変更になった　利用者さん　の　介護認定期間　を　PC利用者データ　に　登録して、、、

コロナ明けで、、、

スポーツ館　の　年間行事　を　しっかり行っていけるように、、、

戦略　を　固めていきました。。

　ふくろうスポーツ館

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　４名。。

花力さん　の　Aさん　が　久しぶりに　Training　に来てくれました。。

ドクター　に　運動しなさい！　って　言われた。。

いい　ドクター　だね。。(*^^*)

ということで・・・

Kちゃん　も　久しぶりだったので、、、

ラダーコグニサイズ　も　ありだったけれど、、、

Aさん　の　ために　基本運動　を　行い　からだ　の　慣れ　につなげました。。

１８：００　からの　Y本さん　は　お休み　ということで、、、

１９：３０　まで・・・

事務仕事　を　行いました。。

さぁ！　今日も仕事　けっぱろう！！(*^^*)