テレビ三昧の一日。。。

寒い日が続いています。。。　明日は（今日の朝。。）は氷点下まで下がるらしいですから・・・
皆さん、、注意してくださいね。。　風邪やインフルエンザにも特に注意してください。。

天皇陛下の心臓の手術も・・・　無事終わったようですね。。　良かったです！！

今日の私は・・・　午前中の『ケア』のTさんが明日になりましたので、、ゆっくり　(-_-)zzz　ました。。

今日は・・・

15：30～17：00　　　　　自宅ケア　　　　　　　　　Mさんご主人　

先週、、練馬の卓球の試合で優勝されて・・・　祝賀会で。。疲労抜きはしていなかったので、背中の調子はどうかな？と思いましたが、、、背中よりは『腰』が少し張っている感じでした。。

この『背中の調子』の良さは・・・　試合で好調だった１つに原因だと思います。。

それでも・・・　明日もまた試合なのですが。。。　『明日の試合はレベルが違うので・・・』と。。
と言う事で、、、　疲労抜きは勿論なのですが、、肩甲骨を調整して“滑り”をよくしておきました。。

明日の卓球の試合は・・・

Mさんもですが、、コンビニ店長  T嶋さんを始め。。。4人位でるのかなぁ。。。（●＾o＾●）
皆さん、、頑張ってほしいですね！！　　ある意味　“チーム道標”ですね　(^O^)

スポーツ界といえば・・・

プロ野球はキャンプ真っ盛りですが。。。
中畑ベイは、、良いですね。。　『元気！<(｀^´)>』がとってもテレビの画面から伝わってきますね。。　スポーツが提供しなければいけない一つのパートでもあります。。

スキー　モーグルの　上村　愛子選手も復活の兆し（W杯苗場大会　7位）ですね。。
あの“コブ”の制し方を見ているとほんと『惚れ惚れ』しますねぇ。。　素晴らしい。。

ゴルフの　宮里　藍選手も良いですね。。
彼女は・・・　言動から可愛くないとか色々噂も聞きますが、、私は、好きです！！(^^)v
彼女の一挙手一動＆言動から学ばせて頂いています。。　メンタル＆有言実行力！素晴らしい。。

スポーツは・・・　やはり元気を伝えてくれます！！　　スポーツがやるべきこと、出来る事！
私も、地域で表わしていきたいと思います。。＼(^o^)／

今日は、、仕事が一本だけだったので・・・

テレビ三昧。。　見れなかったドラマ2週分の“相棒”＆歴史バラエティ“今夜もヒストリー”を観ました。。
相棒の、、神戸くんは今シリーズで卒業とかで・・・　やっと慣れてきたのに残念です。。
個人的には、亀山くんに戻って来て欲しいですが、、、これは無理でしょうね。。
相棒は・・・　何か仕事をしていても（今日も確定申告の領収書をまとめていました）、手を止めて観なければ、良い場面を見逃してしまうので・・・　気持ちは“右京さん”になって観ています。。　この後の展開が楽しみです。。。(＠_＠;)

まぁ・・・

(-_-)zzz　とテレビの一日。。。　　こんな『消極的休養法』も重要です。。。

ほんとは・・・　ジョギングとかに行ってきたいところですが・・・　寒いの苦手なんです　(+_+)

気持ちの弱い。。。　　　　　俺です。。。。。　(・.・;)

まぁ。。。　　それも・・・　私。。　　　受け入れないとね！！