知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

「時代遅れで恥ずかしい」森氏発言、東京都や組織委に抗議殺到・・・ 困ったねぇ。。

2021-02-05 23:01:40 | 健康・病気

おいらも・・・
森さん は 嫌いです! しんきろう ですからね。。

それでも・・・

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sankei/nation/sankei-tko2102050011

彼の 後釜 がいないんですって。。。

どういうことだ??

森さん は 調整力 の人だそう。。
小泉総理 の時代から、、 元総理として スポーツ界の重鎮 として居座り。。
世界の あらゆるスポーツ界のお偉方 と 調整 をしてきたそう。。

実際 ラグビーワールドカップ を 日本に呼んだ功績 は 大きいよな!

それだけ・・・

自分の囲っている 案件 は 他人には ふれさせないって事なんだろうね。。

後輩を 育てられない!  育てない!!

だから・・・

政治はダメなんだ!

政治だけじゃないけどね・・・

縦割り 日本のダメなところだよね。。

 今日は・・・

ふくろうDay ですが、、、

2月 から 午前中の リハビリデイ(金曜日) G藤さん の 任せました!

自分で・・・

4週しっかり 担当してこそ 自覚と自信 が 生まれるのだと思います。。

失敗していいんです!

人間は 失敗 する 生き物 ですから・・・

そこから 何か を学べばいいんです!

ということで・・・

午前中は、、、

確定申告 の 準備 で 道標 の 事務処理 です!

14:00 ~ 15:00   中野区  ふくろうサロン   健康体操   5名。。

先週から・・・

おやつの時間 の おはなしタイム が なくなりました。。

椅子座位; ダンダダン🎵 ~ 整体操抜粋 ~ チューブトレーニング ~ 下肢・下腿ケア(個別)~ ソフトギムボールトレ ~ ダウン

ということで、、、

下肢・下腿ケア(個別) で、、、

コミュニケーション を とりました。。

おはなし は・・・

大事です!

 ふくろうサロン

15:00 ~ 16:00    中野区    ふくろうの家    健康体操    7名。。

先週から・・・

サロン の 後に ふくろうの家 に 出向き、、、

健康体操 第2部!

スポーツ館の 利用者さん(だった) Y島さん も 2回目の脳梗塞 のあと ふくろうの家 にいます。。

ただ・・・

今日は 伺った時には 疲れたのか? 体調がすぐれなかったか?? お休み(ベッドで寝ておられました)でした。。

なので・・・

サロンと同様 始めました。。

椅子座位; ダンダダン🎵 ~ 整体操抜粋 ~ チューブトレーニング ~ 下肢・下腿ケア(個別)~ ダウン

チューブトレーニング が 終わるころに・・・

Y島さん 起きてこられました。。

下肢・下腿ケア(個別) を やろうとすると、、、

先生、、 私は 腕 をやって!

ということで、、、

腕のケア を行いました。。

やはり 麻痺 があるので、、、

屈筋 が 固縮 していました。。

ゆっくり やっていきましょうね!

がんばります!

おいらも・・・

勉強あるのみ です!

支えるために・・・

16:30 ~ 17:30    中野区   ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま   2名。。

久しぶりに・・・

N本さん が 来てくれました。。

椅子座位; 整体操基本動 ~ 立位; 4スタンストレーニング ~ カーフレイズ(踵上げ)~ スクワット+カーフレイズ ~ 腓腹筋&アキレス腱&ヒラメ筋ストレッチ ~ マシン&個別トレ ~ ダウン

良いプログラム(皆さん のための・・・) を していくことが PM になります。。

 コロナ を 感染しないように・・・

18:00 ~ 19:30    中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり   5名。。

整体操 には 長年の積み重ね により 絶対の自信 を持ってはいますが・・・

やはり 変化 は必要ですね。。

集団指導 なので・・・

個々 の ニーズ を叶えることは難しい ですが、、、

そこを 目指していかなければ 向上 はありません!

椅子座位; 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ ~ 立位; カーフレイズ(踵上げ)~ 腰割り ~ スプリットスクワット ~ スクワット+カーフレイズ ~ 腓腹筋&アキレス腱&ヒラメ筋ストレッチ ~ マット座臥位; タオル 下肢・下腿ストレッチ ~ 坐骨神経痛予防ストレッチ ~ 背骨コンディショニング ~ クールダウン

基本(整体操) を 基準 にしながら・・・

あたらしい プログラム をつくっていきます!



最新の画像もっと見る

コメントを投稿