小池知事森喜朗会長の女性蔑視発言「厳しい声どんどん届く…私も大変困惑」・・・ 忖度は必要ない！

春一番　が吹きました！
同様・・・　オリ・パラ関連　で　悪い風　が吹いて来たようです！　"(-""-)"

もともと・・・
この　人　は　信用ならないので、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tokyo/politics/tokyo-84104

またか。。

って感じではあるのだけれど、、、
ほんと・・・　コロナ以外の　話題　で　刺激しないで欲しいな！

ここまできたら・・・

オリ・パラ　は　開催する方向　で　いろいろ話してほしい！

努力してきた　人間の　思い　を　裏切るな！

　有明スポーツセンター　横　で咲く！

１０：００　～　１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　転ばぬ先のトレーニング　　　１７名。。

今日から・・・

新規入会者　１名　入りました。。

杖　を　ついて歩いている　女性　で、、、

背骨も　すこし　歪み　があるので　集団指導　に　ついて来れるかな？？

と、、、

少し　心配　しましたが・・・

終了後・・・

私に会った　運動　でよかった！　と、、、
感想を　いただいて、、、　　安心しました！！　<(_ _)>

これで・・・

今期　定員　２５名　となりました！

マット座位；　下肢・下腿ストレッチ（ウォーミングアップ）　～　立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　スクワット＋カーフレイズ　～　腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ　～　マット座臥位；　タオル　下肢・下腿ストレッチ　～　坐骨神経痛予防ストレッチ　～　腹筋・背筋バラエティ　～　クールダウン

新規メンバー　以外にも・・・

今日　今期初めて　という　メンバーさん　もいましたから、、、

ゆっくり　な　リズム　で行いました！（強度　は落としていませんよ。。　）

今日・・・

私の　介護福祉士試験　の　お疲れ様会？　か、、、　まだ　正式には皆さん（一部の方のみ）　には　お伝えしていないのですが、、　来年度　は　転ばぬ先　を　辞めることでの　お疲れ様会　か？？

終わってから・・・

食事会　を　企画していただいていたようでしたが・・・

まぁ、、　こんな時期ですから　延期　となりました。。

　豊洲市場。。～～

辞めたくて　辞める！

というわけではありませんので、、、

これからも・・・

何らかの形　で　支援　させて頂ける　環境　になるといいなぁ。。

また・・・

中野区　でも・・・

緊急事態宣言　来月の７日まで　延長となりました。。

仕事上では・・・

鷺宮高齢者会館　での　仕事　のみ　に　影響が出た感じですが、、、

普段・・・

ダメだ！だめだ！！　と　言っている　縦割り　の　システム　に助けられたかな？？

保険者　市町村、特別区　で決められる話ではないのかもしれませんが・・・

介護事業　が　利用者さんのために　個別的に支援　を行う事が　ビジョン　であるならば、、、（初任者研修、実務者研修　でそう教わってきました。。）

これ（コロナ禍）　を機会に　いろいろ考えていただきたいことが　いくつかあるなぁ。。

どんどん　発信　していきたい！

　豊洲市場　～～

先客万来　入ってみたいな。。

３月までには　１回　入ってみよう！！　

木曜日　は　一本のみ！（早く　平和島　の仕事が戻って来てくれるとありがたい！　　）

　介護福祉士　の　つぎは・・・

公認心理士　を　目指してみようかな。。

介護　の　仕事に従事している　と、、、　　２０２２年度（９月まで）　大学を卒業していなくても　受験資格　をえられるらしい。。

乗馬　は・・・

金曜の　ふくろう体操クラブ　の　M田さん　に、、　お借りして、、　乗馬トレーニング　を　創るための　知識用　に　お借りしました。。

そして・・・

やっと　専門書（運動・トレーニング）　を　読めるようになりました！(*^^*)　（介護福祉士実務者研修　時　まで　読んでいた石井先生　の本です！）

　夕方から・・・

LSD　を　行いました！～～

２月　は　LSD　で　いきたいと思います！！

６０歳までに　最高のからだ　を手に入れるために！！