知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

ソフトバンク3年ぶりV、周東と栗原覚醒で悲願奪回・・・ 可能性 はまだある。。

2020-10-27 23:07:27 | スポーツ

今年は・・・

プロ野球 も 大変な1年だったと思います!
ソフトバンクホークス

おめでとうございます! 
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-bb-tp0-201027-202010270001048

工藤監督 は 同級生!(同い年)
しかも・・・  名電卒業(高校)なので、、 愛知の兄貴 の 後輩です。。

パシフィック の TEAMとしては 日本ハム を応援していますが・・・
工藤監督 は 個人的には ファンです。。

おいらは・・・   スポーツ全般の ファン ですから。。

盛り上がってくれることが 願い なのです!

パシフィック は・・・

2位チームとの クライマックスシリーズ がありますが、、、(ロッテかな? まだ 可能性 はあります。。)

全選手 の 皆さま

お疲れさまでした。。 <(_ _)>

9:30 ~ 12:00    中野区   ふくろうスポーツ館  リハビリ型ショートデイサービス   3名。。

 コーン 前向き・後ろ向き 歩行!!

交互に 皆さん お休みしながら・・・

3名 の 日が続いています。。

それでも・・・

皆さんが 元気であるならば、、、

いいのです!

それが・・・

おいらの 目的;ビジョン だから・・・

椅子座位; 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ ~ ソフトギムボールトレーニング(下半身) ~ 休憩 ~ マシン&歩行トレーニング(椅子スクワット→ラダー→コーン→踏み台)~ 足踏み ~ ソフトギムボールトレーニング(上半身) ~ ダウン

人数が少なければ・・・

内容も 充実 します。。

16:30 ~ 17:35   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  4名。。

4週目 の 火曜日 は・・・

昼過ぎの 仕事がないので、、、

夕方までお休み。。

 勉強 & 科捜研(再放送) (*^^*)

金曜日 に 来ている M田さん が・・・

振替 で トレーニング していきました。。

Kちゃん よく おしゃべり 出来るようになりましたね。。 

そう感じて頂ける 成果 が出ていれば うれしいねぇ。。

でも・・・

おいらにだけ! に まだ 近いなぁ。。

 がんばれ! いつでも・・・

応援しているよ。。

お母さん に ただいま! とか ありがとう! とか 言ってあげられるようになるといいな。。

こいつも・・・

おいらの 目標 です。。

小学校・中学校 で もう少し ことば の 練習・学習 を しっかりさせてあげてほしかったなぁ。。

おいらが・・・

大田区立志茂田中学校 の 身障学級(特別支援学級)介添員 だった頃(1986年~1988年)・・・

N井くん と いう子がいました。。
彼は ことば を 発することは出来るのですが、、 声 が 小さく ゴニョゴニョ 語る 子ども でした。。

おいらも・・・
若かったのですが、、 当時学んでいた 技法操体法 の 中で 赤ちゃんの整体法 で 膝で頭を挟んで くすぐる という技法がありました。。 赤ちゃん が くすぐったがり からだ を あらゆる方向に捻じり動かすことで からだの調整 を行う という 技法 です。。

そのことが・・・

頭の片隅にあり・・・

N井くん と ふざけていた時に、、、
覆いかぶさって めっちゃ くすぐってやりました!! 

すると・・・

大笑いした N井くん!!

発声 が 良くなり・・・

声を張れるようになりました。。 

はぎの先生 “が” あそんでください!

と 大きな声 で 叫んでは 逃げ回るようになりました。。

先生方 は こういうもんだ! と 諦めてしまうのかな??

Kちゃん にも・・・

まだまだ 可能性 はある!

と・・・

おいらは 考えています!!

椅子座位; 整体操基本動 ~ ソフトギムボールトレーニング ~ 立位; ソフトギム中心軸トレ ~ カーフレイズ(踵上げ)~ 片足立ち ~ スクワット+カーフレイズ ~ ソフトギムスクワット ~ 腓腹筋&アキレス腱&ヒラメ筋ストレッチ ~ ダンベル体操 ~ マシン&個別トレーニング ~ ダウン

 スポーツ館

18:00 ~ 19:30    中野区   ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 健康づくり  2名。。

社長は・・・

監査 があったので その疲労 で 今日はお休みでした。。

いいんですよ!

忙しい方 ですから・・・

来れる時に 継続 して来ていただければ・・・

いいんです!

マシントレーニング ~ 椅子座位; 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ ~ チューブトレーニング ~ タオル 肩甲骨はがし ~ 頚肩腕ストレッチ ~ マット臥位; 腹筋背筋バラエティ ~ クールダウン

Y本さん と K山さん と しっかりトレーニング しました。。

休んでもいい!!

継続こそ力なり 

です。。



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