ゆっくりした動き出しです。。

錦織圭　１９年初戦で鬼門ツアー決勝突破　全豪ＯＰへ「自信を持ってやりたい」

正月２日　に・・・

とんねるずの　スポーツ王はおれだ！　を必ず見ますが、、、

松岡修造　は　嫌いなので・・・

多少イライラしながらも、、　錦織選手　を応援しています。。

うん！

今年は　期待できそうですね。。

復活か！！

　我慢の時。。

っていう期間も・・・

必要な　時　も　あります。。

今年は・・・

そんな時期になりそうだなぁ。。

ワンランクアップ　するために！

　のためにも・・・

日々勉強　です。。

６日　　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　　　練馬区　　　はつらつセンター豊玉　　　元気体操　　　１３名。。

昨年末・・・

はつらつセンター　の　ミニデイの　３か月　に１回の　元気体操　を　親父の逝去　によって急遽　お断りさせていただいたので、、、

その謝罪も含め・・・

四十九日　も　日曜教室　にぶつかりそうなので、、、

その相談をしました。。

教室も・・・

平成３０年度後期　も　残り半分　となりましたので、、、

全体性　にプラスして　個別性　も・・・

４スタンス等々　を　使いながら　皆さんにお伝えしていきたいと思います。。

　はつらつセンター豊玉

ここのクラスだけではなく・・・

教室　に　集まってくれる　方々　は皆さん　まじめ　ですから、、、

しっかり支えていきたいと思います。。

今年は・・・

ゆっくりめの　スタートです。。

　昨日は　全休だったので　・・・

新宿まで　ウォーキング　しました。。（散歩　に　近いかな？）～～

どうも・・・

寒いのは　苦手　で、、、

ジョギング　に　気持ち　がいきません。。

移動　に　工夫　を与えて、、、

歩く距離　を　伸ばしながら・・・

自重　の　筋トレ　を　ちょこちょこ　やってこうかな。。

　まぁ・・・

今年も始まったばかり、、、

ゆっくり　こころとからだ　を　戻していきます。。

　沼袋　氷川神社　に・・・

商売繁盛　＆　萩野組の　安心安全　を・・・　　願って、、、

初詣　に　いきました。。

明日は・・・

新井　の　北野神社　にも　行ってこよう。。