知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

「耳鳴り」が気になったら。解決に必要な、正しい知識と補聴器治療【聴覚医学の専門家・新田先… 久しぶりに、、、

2023-11-25 20:59:19 | 健康・病気

おいらも・・・
耳の 聞こえ が悪い!

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichigahakken/life/mainichigahakken-031644

3歳の頃・・・
扁桃腺を腫らして 高熱 を だし、、、

扁桃腺 を 切ってしまったことで・・・

聞こえ が 悪くなった。。

 今日の・・・  沼袋 禅定院 大銀杏。。

光の具合かな・・・

紅葉の進行 が まちまちだな。。(それはそれとして・・・)

それが(耳の聞こえ)・・・

悪くなったのを 気づいたのが 中1 の時です。。

健康診断 で 気づきました。。

なので・・・

(小学生から中一 まで の 勉強 を 聞く耳 を持たなかったので、、、)

わからない こと が よくあります。。(書き順 なんかも めちゃくちゃ です!)

でも・・・

気づく事で 生活 はしやすくなりました。。

そのこと を 恨んでも 仕方ないのです!

前を 向いて 進むしかありません。。

それでも、、、

高音聴力障害 なので、、、

耳鳴り は たまにします。。

やはり 『キーン』 です。。

小学生時代・・・

学んでこなかったので、、、

いま・・・

本を読む のが 好きなのかも知れません。。

8:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理(ぼっち仕事)。。

ぼっち仕事 だったのですが・・・

 中野区議会議員 の ゆかちゃん(黒沢ゆか議員)が・・・

からだの メンテナンス に 来てくれました。。

<(_ _)>

彼女 が 議員 になる前から・・・

ふくろう の メンバー です。。

最近 は 忙しい(議員さん が 忙しいのは いいこと です。。)ので、、、

なかなか 利用出来ないですが、、、

金曜日 の ふくろう体操クラブ に 所属 していました。。

11:30 ~ 12:30    メンテナンスケア    黒沢議員。。

14:00 から なんでも相談会 を 事務所 で行うので、、、

その前に ご来館。。

 ふくろうスポーツ館

彼女 は 肩 が 少しルーズなので・・・

肩甲骨可動ケア(椅子座位)から はじめ・・・

ベッド で 全身 ボディケア

肩 インナーマッスル(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋) の トレーニング法 を 伝えました。。

定期的に来られるといいね。。

来週から 議会 が始まるからね! いいタイミングでした。。

13:00 ~ 17:30   事務処理; モニタリング作成!

 サザン を聞きながら・・・

ケアマネさん に 提出する・・・

各利用者さん の モニタリング 作成。。

 沼袋 丸山塚公園。。

朝 ・・・ マシントレーニング&拳立て!

昼 ・・・ 丸山塚公園 で 斜め懸垂!

トレーニング も しっかりやりました。。

(*^^*)

さぁ!

タモリステーション 視よ。。



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