イチロー氏に特例オフシーズン限定で学生指導可能・・・ 嬉しいね。。

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-bb-tp0-191213-201912130000812

プロ　と　アマ　の　距離感！

いろいろなことが　あって・・・　　　こうなったのは　存じておりますが、、、

イチロー　が・・・

アマチュア（高校・大学）　の　指導者　になったなら、、、

変わるかもね！！

１４：００　～　１６：００　　　　　中野区　　　　　　　ふくろうサロン　　　　　　健康体操＆介護補助　　　　　　7名。。

　ふくろうスポーツ館　の　サンタ。。

久しぶりに・・・

100歳　K藤さん　が　いらしてました。。

認知症　の　傾向　はあり・・・

亡くなった　主人が・・・　とか、、　兄　が、、　とか、、　昔の事　を　語るときはありますが・・・

そのことを　知らなければ（亡くなった）、、　普通に　会話　出来ます。。

おいらのことも・・・

認識　出来ているので、、　傾向　はあるけれど、、、

問題ないよな。。

椅子座位；　整体操抜粋＆脳トレ　～　チューブトレーニング　～　腕ストレッチ　～　下肢・下腿ケア（個別）　～　ソフトギムダウン

ちょっと　認識　が　あまい　ところもありますが・・・

K藤さん　バッチリ　運動できます。。

凄いよね。。

１６：３０　～　１７：３５　　　　　　中野区　　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　5名。。

今日から・・・

N本さん　カムバック　です。。

口腔がん　から　手術　を　終え　帰ってきてくださいました！

嬉しいね。。

先週から　帰ってこれたのですが、、、

用事　が　あったらしく・・・

今日から　となりました。。

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　立位；　呼吸法＆カーフレイズ（踵上げ）　～　腰割り＆フロントランジ　～　マシン＆個別トレーニング　～　クールダウン

　ふくろうスポーツ館。。

１８：００　～　１９：３０　　　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　2名。。

I口さん　＆　B場さん

勝手知ったる　間柄　なので・・・

じっくり、、　ゆっくり　行っています。。

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　頚肩腕トレーニング　～　マット座臥位；　ポールストレッチ　～　下肢・下腿ストレッチ　～　クールダウン

こういう日　も　あるね。。

指導終わりに・・・

B場さん　と　久しぶり　に、、　鳥橋　に　飲みに行きました。。